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こうじゃなきゃいけない!という思い込みに気づく


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


私の眉毛は、私的にはかなり左右アンバランスです。


左のほうが、より薄毛なところがあるし、

右と左の生え際の位置も対称じゃない

眉毛の高さ位置も左右非対称



それが、正直 嫌でした。



そりゃ、体もそうですが、
左右まったく対称だなんてあり得ないことだとは
分かっている。


分かっていながらも、
私は自分の眉毛の非対称が嫌で、
いつもアイブロウで修正してました。
高さや、生え際を左右対称になるように
直してた。



でも、実は今毎月通っている
顔のお手入れをしてくださっているサロンで
お化粧をしてもらった時に


敢えて、特に、眉毛の非対称を直されずに
そのままアイブロウで整えてくれてあったんですが、
その仕上がり感覚がとってもナチュラルでよかったんです。


そっか、非対称でもいいんだ!



そういえば、
前に友達がメイクを習っているって言ってたけど
確かに、もともとの状態が完璧であって
ちょっとそこを補正するくらいでいいんだと
先生が言っていたと話してくれたことがあった。


その時の私は、(確か2-3年前)
えー、でも私みたいに
眉毛が非対称な状態を
完璧とは決して思えないし
直さなきゃおかしいよ~

と思ってました。



でも、今、ようやくその感覚が分かるようになってきた。


たとえ、非対称でも
確かに、みんな自分の素の状態は
それはそれで、完璧な気がする。
それで、いいんだ。
直す必要ないんだ。


自分としては、一見、
欠点のようなこと
コンプレックスも


実は、そのままでもいい。
(人に迷惑をかけるものでなければ)
それも個性。


もっともっと、自分を外からも内からも

認めてあげる
許してあげる
好きになってあげる

こと、してあげなきゃね。



自分の気持ちが変わると
今まで嫌だったアンバランスな眉毛が
なんだか好きになってきました。


アンバランスかわいいじゃん!



ドコモダケを噛むモナちゃん。
20190216mona-5




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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3/2(土) 古民家でワクワクひな祭り💛織田家


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



古民家でワクワクひな祭り💛織田家
 
  
ワクワクしながら、
枠を外そう、 
ワクワクワーク ✨第一弾✨

 
 
◆ 3月2日(土)
 
◆ 織田家
(羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地。駐車場有)

 

~午前の部(10:30~12:30)~ 
 
【切り絵で作るお雛様】 by Rie


 
面倒くさがりで、計るのがきらい、下書きもしない、やりたくないことはしない、
とあらゆるルールから外れ、ただイメージ通りハサミを動かして自由に切り貼りしたことで、
私が枠を外していく気持ちよさを知るきっかけになったオリジナルな切り絵です 。


正解はありません。
出来あがりが気に入ればそれがアナタの正解です😌✨


ワクワク、自由、世界にひとつがテーマです✨✨
ワクワクするなら何でもOK✨
おもしろいもの、へんてこ大歓迎✨
既存をぶっ壊したい殻を破りたいアナタお待ちしていま~す✨



材料
色画用紙、布地リバティ、折り紙、包装紙、他基本なんでもありです。
色々持っていきます(張りたい材料があれば持参されてもOK)


仕上サイズ 2L判(額入り)


参加費 3,000円(税込)

定員 8名


お子様連れOK
親子で1つ作成の場合 3,000円、2つなら 5,000円


(写真はりえさんの切り絵作品です。このように自由な感性で世界にひとつのおひな様切り絵を作ってみましょ!)
りえちゃん切り絵1


りえちゃん切り絵3




~ランチ(12:30~13:30)~

【ひな祭り💛インドごはん】 by みちよ



・豆腐のロールキャベツスパイス風味
・2種のパラタ(大根パラタ と じゃが芋パラタの予定)
・野菜のサブジ
・おひな様デザート(考案中)
・ドリンク

料金 1,300円(税込)

*パラタとは、全粒粉の薄焼きパンの中にスパイス味の具材を詰めて焼いたもの。
 日本でいうところの、おやきをうすーく伸ばして焼いた感じ。



~午後の部(14:00~16:00)~ 
 
【今の自分の問題を読み解くお茶会(初回お試し価格)】 by みちよ

 
私の大好きなOshoカードのすごさをみなさんにお伝えしたい!
まずは、Oshoカードで自分の問題を知り、
そこから、さらにその先を読み解いていきましょう。
 
Oshoカードとオラクルカードをコンビで使っていきます。
そして、今回は初の企画なので、初回特別価格です。
手作りスィーツとお茶付。定員4名。
顕在意識では気づいていない自分の問題が表れてくるかもしれません。
 

 
参加費 1300円(初回お試し価格)(午前の部から参加の方は300円引き) 

定員4名

手作りスィーツとお茶付。


Oshoカード5枚引きで今の自分の問題に気づき、解決を探っていきます。
20180928Osho



申込先
ミチヨ haramitsu6@gmail.com
Rie angel888smile@gmail.com





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。

今年のテーマは、『ゆる~くワクワク』 だ!!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


へへ、

最近、自分のなかでよく出てくる言葉

自然と使ってしまう言葉


ゆる~く

ワクワク



私の場合、

性格上、自分の本質的に

あんまり強すぎるパワーやエネルギーは
苦手です。。。


つまり、わたしは

一見地味に、

ゆるゆる~っと

じわじわ~っと

ワクワクする

喜びを感じるのが好き?!


なのかなっと

最近気づいてきました。



今まで、ワクワクが大事!!!


と数々の文書や何かでよく見るのですが

いつも少々違和感を感じてました。


私自身、心湧き踊るようなワクワクって

あんまり感じたことがないんですね。



でも、このゆる~くワクワクするって感覚は
とーってもしっくりくるんです。


こういう感覚が、
スタンスが、
言い回しが、
好きです💛



なので、こんな感じでこれからいこうっと

思いました。


すでに、そんな感じであったのかもしれませんが

より分かってきました。


これからも

ゆるめのワクワクで

どうぞよろしくお願いします。(笑)



こんな使い方もあったのね。
20190216mona-1



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



いろんなことが一気に動き出してる!!!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


なんだか、にわかにいろんなことが

一気に動き始めて

自分でもビックリしてます。



なんなんだー!!これは!!!


ちょっと流れの悪かった川が


流れの邪魔をしてた

ゴミみたいのがなくなって

急速に流れ出した~って感じ。



何か動き出す時って、

こんなもんなのかしらん。


無理はできんけど、のれるだけのっていこうか。

この流れに。


楽しみながら、

瞬間瞬間に集中しながら。


自分の内側のふかーい部分がNoと言ったら

それは、よくない合図。


モヤモヤっとしたり、
ザワザワっとしたり、


自分が楽しめば、
まわりも楽しんでくれる、


昨日のイベントは、まさにそんなだった。


わたしも楽しく、
参加者さんも喜んでくれて、


自然にすごくいい時間ができた。
勝手にできてた💛


そんな感じで進んでいきまーす。


自分の苦手なこと、やりたくないことは
ちゃんとNoと言うぞー!!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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