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【残席1】4/10(水)2019年は金運の年!星を使って新たなお金の概念に切り替えスイッチオン


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


以前、ブログでサラッと告知しましたが
残席1!!

最後の1席となってしまいましたので
ここで再度告知させていただきます。


3/21(祝)宇宙元旦に開催して
大好評だったイベント。


宥実さんのお金と星の講座、
前回参加出来なかった人の熱いラブコールお応えして
4/10(水)開催が決まりました!


さらっと1度、ここでだけの告知だったので
見逃してしまっていた方もいるかもしれない。
そして、最後の1席です。定員今回は10名。


どうぞ、ピンと来たあなた!!早い者勝ちですよー。
迷うならば、行く!

ってのは、私が大事にしていることのひとつ。

行って、期待以下だったら、まぁそれはそれ。
今の自分には合っていなかったと分かっただけでも
ラッキー!


ですが、思い悩んだうえ
行かないってのは
基本的には私がやりたくないことのひとつです。


先延ばしする的なのは
かなり嫌なんですね。


だから、ピンと来たなら
それは、今だ!ってことなんですよ。



そして、この講座を受けるうえで、
金運っていうと、

なんとなく金の亡者か!
お金の貯め方か?

とか思うかもしれませんが

ちょっとそういうのと違う気がする。



なんていうか、

ここで言う、金運はもちろん星座や天体とのことも関係するし、

そういう意味合いでは、

自分が金運を惹きつける
考え方を持てているか、
行動ができているか、

ってことに、視点を向けたりするのです。



お金ほしいーと、みなさん思ってると思うのですが

実は、お金が寄ってくることをしてなかったり
するのかもしれません。


また、ホロスコープで金運に関係する天体をみることで
自分に合った働き方、つまり稼ぎ方があることを知ります。


もしかしたら、今の働き方、仕事、
自分に合っていない?って可能性もあるかも、、
ドキッとしますよね。


結局、金運というか
自分自身を掘り下げる~時間になると思います。


だから、めっちゃおもしろいのです。
それを宥実さんが、また、超おもしろく解説してくれる!!!


3月上旬におうし座入りした天王星の話も出てきます。
星で、今の時代を読む!ってのも面白いです。


特に明日はもう新元号発表ですね。
そんなすごい時期だからこそ、何かワクワクするお話が聞けそう。


というわけで、残席1なんで、最後の糸をつかむ人お待ちしています。





【2019年は金運の年!星を使って新たなお金の概念に切り替えスイッチオン】


★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ 
 
 
◆開催日 2019年 4月 10日 (水) 
◆時間 13:30~15:30(13:15開場)
◆場所 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟ヶ崎町4丁目80-1)
◆金額 4,500円
◆申込 haramitsu6@gmail.com またはFacebookやLINE@などからどうぞ。


★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ 


2018年から2020年の三年間は既成概念が破壊再生され新たな概念がスタートするという大転換期です。
本番の2020年の準備の年と言われる2019年はまだ始まったばかりです!いまからでも十分間に合います。



☆講座の内容

*この三年がなぜ大転換期なの?
*あなたにとってお金はどのような存在?(ワーク1)
*自分の今のお金に対する概念を壊そう!
*これからの時代は「自分確立」した人が豊かになる(ワーク2)
*もぐもぐタイム(特製おやつを食べながら)ワークの感想シェア
*あなたの金運 ホロスコープで簡単チェック!
*2020年以降もお金に恵まれる星を持っている?
(あなたの金運 ホロスコープで簡単チェック!)
 
 さらにワークが2つくらい増えます!!!



☆講師プロフィール☆

【 宥実 (ひろみ) 】

旅することが最優先!そんな働き方をする星読み人。

太陽星座   てんびん座
月星座    いて座
アセンダント さそり座 

既婚者でありながらも
旅することが最優先させるべく
仕事も家庭も両立させながら旅をしている。
以前はPCの講師をはじめ職業訓練校の講師を。
現在はもっと自由な時間が欲しくて
月数回のみ出版会社のマーケティング稼働をし
空いた時間は旅をする毎日。

2019年の飛行機搭乗回数は30回以上。
北海道・青森県・秋田県から
鹿児島県(奄美大島も)・熊本県・宮崎県
沖縄県(沖縄本島・宮古島)へ
訪れた場所は25以上の都道府県。

海外も毎年、年2回から3回渡航
(今年はインド渡航済み・スリランカ・マウイ島は航空券手配済み)

好きなことを最優先して
行きたい場所に飛び、その地域の文化や食を楽しむ。
精神的な自由と金銭的な自由を得るには
思考が何より重要だと考えている。
その思考の話を聞きたいと各地から人が集まり
その思考法の講座を過去に開催している。

現在はその思考法に加え
占星術を加え、生まれた時の青写真(ホロスコープ)を活用し
自分の中にある才能を見つけその人に最適な
豊かさの受け取り方をレクチャーしている。


💛追加プロフィール💛

以前Facebookをしていた-頃
記事を読んでファンになってくださった人が集まり
『宥実さんのような生き方を知りたい』と
リクエストがあり2時間のお金のセミナーを開催しました。

その参加者の半数以上から『その後の続きを知りたい』という声を頂き
お金と自己実現の為の思考法のセミナーを開催。

セミナー受講者さんのなりたい姿とは…自由で本来の自分を生きること!
一度のセミナーではすぐに自分の思考に戻ってしまうので
月1×6か月と、半年をかけ繰り返し繰り返し潜在意識の中に意識付けすることで
思考のクセを少しづつ本来の生まれたときの状態に戻すことが講座の一番の目的。
お金への恐怖心と自己愛不足が、本来の自分から遠ざけている最大要因なので
その部分を一度心の外に出し、ありのままの事実を一度受け入れ
その後、なりたい自分の思考に徐々に向けていく…といった内容の講座を開催。

石川県・富山県・福井県の北陸三県。
その他、長野県、大阪府、兵庫県と各地から参加。
集客らしい集客はせず、ほぼ『なんか楽しそう♪』という気軽さで皆さん参加してくださいました。

その講座の中でよく言われた言葉は
『それは宥実さんだからできたんだと思います』という言葉。
みんな同じ!全員出来る!と同じ言葉を伝えても全員が同じ温度では受け取らない。
どうしたら自分を信じてもらえるのか?
見えないものを見える化したい!
みんなそれぞれの才能がある。それを言葉以外で伝えるツールはないか?と模索していた時に
占星術に出逢い自分の中に眠っている才能をホロスコープという見えるツールで自覚していただけることを発見!
「これをまず本人に見てもらうことから始めよう!」と
探し求めていた見える化のツールとして採用したいと思い学びを深めていき現在に至っています。


潜在能力をホロスコープで確認しいま強化したい部分を思考でカバーすることで
お金との向き合い方、仕事への向き合い方が変わり
本来の自分を活かし望みをかなえていきましょう!

いまよりお金に対して自由になりたい方
新元号に向けて変わりたい方は是非ご参加ください。
お待ちしています。


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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4/30(祝)  『自然からのおくりものⅡ』 ~アーユルヴェーダで健康に~ @ミントレイノ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



『自然からのおくりものⅡ』 ~アーユルヴェーダで健康に~
 
この春、身近な植物でアーユルヴェーダ生活を始めてみませんか?
 
 
s20190430WS写真1


【日時】
2019年 4月 30日(祝日)
10:00~15:30(全日)
  
 
【会場】
ハーブの里・響きの森 ミントレイノ
石川県白山市女原甲58
 
 
【定員】
40名
  
  
■第1部(10:00~12:00 / 120分)
 
【あなたの知らないお粥の世界!】

お粥の秘めたる効能に着目しお家で再現しやすいギーやごまを使った
この季節にふさわしいお粥をアーユルヴェーダの古典書からピックアップ!
薬草:当帰(トウキ)などみなさまにぴったりのトッピングをチョイスして「うる艶お粥」をご賞味ください。
  
・アーユルヴェーダのお話(浅貝)
・薬草のお話(佐々木)
・能登のお米と土地の話(三林)
・3人の専門家による対談

お粥
 
 
■第2部(12:00~13:30 / 90分) 

【ミントレイノ特製・季節を楽しむ薬膳ランチBOX】
 
地元で採れた山菜やトウキの葉の天ぷらなど、
季節を味わってください。
山菜には、春に必要な苦味渋味が含まれています。
 
食後は出店ブースや近隣散策等でお楽しみ下さい♪
 
出店ブースについては、
追ってご紹介させていただきます。
   
ランチBOX 参考イメージ
 ミントレイノランチBOXイメージ

 
   
■第3部(13:30~15:30 / 120分) 
 
【Let's enjoy ピンダ(アーユルヴェーダのハーブボウル)】
 
ピンダとは、アーユルヴェーダの発汗法のひとつ。
血行促進し老廃物を排泄することで、肩凝り、腰痛などを軽減する効果が期待できます。
地元石川産のトウキ、クロモジ、ヨモギ 他を使って、自分のオリジナルピンダを作ります。
実際に温めたピンダを使って気になる部位にあてて体験しましょう。

・ピンダの効能(浅貝)
・薬湯(やくとう)の話(佐々木)
・ピンダの作り方説明と体験
・オリジナルピンダ作り(作ったピンダはお持ち帰り下さい)
(おやつ、お茶付)

ピンダつくり

ピンダ

おやつとチャイ
  
 
■講演者プロフィール
 
【浅貝賢司】
自身の慢性病がアーユルヴェーダの実践で良くなったのを機にアーユルヴェーダの勉強をはじめる。
日本アーユルヴェーダスクール卒業後、インド国立アーユルヴェーダ医科大学に入学。
7年間妻と子供と共にインドに滞在しアーユルヴェーダ医師(国家資格)を取得。
帰国後は、関西、沖縄、北海道、中国地方、中部地方、北陸、四国、九州等にワークショツプや
アーユルヴェーダ学会初級認定コース等を開催して「暮らしにいかすアーユルヴェーダ」の普及に努めている。
現在大学院で「アーユルヴェーダの教育学」を研究中。
神戸アーユルヴェーダ 代表 http://kobe-ayurveda.com/
日本アーユルヴェーダ学会 理事
アーユルヴェーダ学会認定校
 
 
【佐々木陽平】
薬用植物園や白山市での薬草生産、国内外での生産地の調査を通じて漢方薬材料である生薬の品質について研究している。
国産生薬の普及にはアーユルヴェーダが必要であるという考えを持っている。
金沢大学医薬保健研究域薬学系准教授、薬剤師
2018年 日本アーユルヴェーダ学会金沢研究総会大会長
日本植物園協会理事、日本生薬学会他。
 
 
【三林 寛(みばやし ひろし)】
能登で自然栽培に取り組みながら、消化器内科医師として働く、半農半医生活中。
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
日本臨床栄養協会NR・サプリメントアドバイザー
日本キレーション治療普及協会認定医
日本内科学会認定医
日本消化器病学会専門医
日本消化器内視鏡学会専門医
「結の手」メンバー。 
  
 
■参加費 (①、②、③のすべてに第2部(ランチ)付)
 
①全日 通常 7,000円、早割 6,500円
②第1部&第2部 通常4,800円、早割 4,500円
③第2部&第3部 通常4,800円、早割 4,500円

事前申込要。  
早割…4/20までに申込、振込完了の方
  
 
メールやFacebookコメントなどからお申込の連絡をいただいた方に
振込先をお知らせします。
振込での支払をもちましてお申込完了とさせていただきます。
 


■キャンセルについて
2日前30%
1日前50%
当日100% 
(振込での返金の場合、手数料をひいた金額での返金となります)
 
 
■申込先
申込・問合せ先 金沢アーユルヴェーダ kanazawa.ayurveda@gmail.com  090-5177-2186(池田携帯)
主催 金沢アーユルヴェーダ
共催 ミントレイノ、金沢大学・薬用植物園、結の手

 



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



今週末のイベント 3/30(ヨガ、カード)、3/31七種のスパイスを楽しむ会@織田家


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ここ数日、アーユルヴェーダの先生や仲間との
活動が忙しく
個人的な仕事のほうがまったく追いついてません💦💦💦


今日も午後から、4月末開催のアーユルヴェーダのWS打合せで
ミントレイノさんにお邪魔します。


なので、あともうちょっとやな。

お昼ご飯は、お粥にしよう!

そうそう、その4月末のWSでは、アーユルヴェーダ粥のご紹介、試食なんかもあるよ。
そこに薬草やギー、ごまなどをトッピングした
超スペシャルなここでしか食べられないお粥だよ。


あぁ、いかん、、
また、危うくこのWSの宣伝に終わってしまうところでした。。。(笑)


んで、私個人のことも少し言わねば💦💦



今週末のヨガやイベントです。


3/30(土)

①13:30~14:45 リラックスヨガ

②15:00~16:00 Face Time (カードリーディング体験)

①②合わせて、FacingYoga(フェイシングヨガ) 自分に向き合う時間


①のみ、1500円(初回1000円)
②のみ、1500円(初回1000円)

①&② 3,000円(初回 2,500円)

初回価格は、私のヨガに参加するのが初めての方の価格です。




3/31(日)

スパイス聞き茶会 ~7種のスパイスティーを楽しむ🍀~@織田家

3月31日(日) 10:00~11:30
織田家(羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)
 
参加費 2,000円

スパイスをまずシンプルにお茶として味わってみましょう!
それぞれの効能や特徴、使い方などもご説明します。
 
7種のスパイスティーを味わいます。
①クミン
②フェンネル
③コリアンダー
④フェヌグリーク
⑤シナモン
⑥ジンジャー
⑦アジョワン
  
少量ずつを飲み比べていただき、自分の好きなスパイスティーを見つけてください。
混ぜて飲んだりするのもありですね。
意外なおいしさを発見できるかも♪
  
スィーツ付
当日は、なぜだか 餡子(あんこ)
あんこを使ったスィーツを準備しておきます。
 



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

浅貝先生の初級講座 金沢3期生 10回目最終回が終りました!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


そして、昨日は 浅貝先生とアーユルヴェーダ初級講座
金沢3期生の講座 10回目 最終回でした。

気づいたら、

2015年秋に畏れ多いことに
見ず知らずの私からのオファーで
金沢での初のWSを開催したのがきっかけで

その後、参加者の方たちから
先生の講座を金沢で受講したい!
という声をいただき、
流れがすーっと動き出した

浅貝先生の金沢での講座。


昨年秋のアーユルヴェーダ学会 金沢大会に繋げられるようにと
先生は、金沢での活動に力を注いでくださいました。


そして、初級講座は
1期が2016年に開講し、
2期が2017年、
3期が2018年と続きました。

その3期生のすべての講座が昨日で終わりました!!


最終回は、薬草についてや試験対策、

そして、この講座のもっとも深い部分と言えるかもしれない

幸福な人生について考える

もちろん、古典書をもとに。


その文章がまた深いんですね。

みんなの意見をシェアしながら、

みんなそれぞれ、引っかかる、気になるポイントが違ってたり

だから、おもしろい。


それが、まさにアーユルヴェーダだ。

同じ体質、同じ人なんて、1人もいない。

考え方に間違いなんてあるはずがなく

それを受け容れていく。


3年間先生と学んでも

まだまだだなぁと、、

自信を失いそうなことも多々ありますが、

それもまた私なんだなぁと受け容れる。


来期、4期生の募集もボチボチ始めていかねばですね。

ちょうど今、4月末のWSの準備と重なり、、

首を長くして下さっている方、

しばしお待ちくださいね。


7月から新しい4期生始まります。

募集はもうすぐ開始です。



昨日のようす

五感を使いまくって薬草当てクイズ?にトライしてます。
視覚、嗅覚、触覚、聴覚を使ったものまで、
毎年 内容がレベルアップしてるなぁ。
20190328AYV講座2

全問正解は残念ながらおらず、、先生はカレーを奢らずにすみました(笑)
20190328AYV講座3

受講生の卒業制作!アーユルヴェーダスィーツ。ドーシャバランスを意識したもの。
あ、ちなみに卒業制作は必須ではありませんからねー。
3期生は多才な方が多かったんです。
20190328AYV講座4

これも、同じく生徒さんの作品。陳皮のお塩や七味など。
どれも美味しかったですよ。
20190328AYV講座6

今回で最後になってしまったトロワさんのベジランチBOX。クオリティたか!
毎回内容も違ってて、季節のもの、地元の山で採れたものを
発想豊かな料理人さんが調理して下さってます。
毎回ありがとうございました。
20190328AYV講座7


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

浅貝先生と古典書を読む会が始まりました!(生徒限定)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日までの2日間は、

月に一度、浅貝先生が金沢にいらして

くださっておりました。


いつもは前日に、恒例のカレー食事会をして歓談し、
翌日に講座を開催して
お帰りいただく、、、


というそんなペースが、通常。



ですが、今回はいつもと違って
ハードスケジュール!!


まず、27日に今回初めての企画

『古典書を読む会』

を開催していただきました。


というのも、卒業生からのリクエストでこの会が生まれました。

当初、実は私はそんなに乗り気じゃなかった。

それは、先生が全国まわっていろんなWSなどしてて
大変 忙しそうだし、
そういった新しい試みは忙し過ぎる先生にとって
負担にならないかしら?

と、これは、勝手な私の思いこみでの心配。

(こういうの本当はなくしちゃったほうがいいんですよね~
最近になって気づいてます)


そして、自分のなかに

古典書⇒難しい??!!


みたいな固定観念があって

なんとなくそこを勉強するって
ハードルが高いのでないかという

これまた思い込みがあったのです。



でも、提案してくれた仲間の考えは違ってた。

浅貝先生だからこそ、

それを学んでみたいと思ったと、、


インド人の先生や、他のアーユルヴェーダの先生方じゃなくて

私たちから アーユルヴェーダ ⇒ ムズカシイ?!を払拭してくれた

分かりやすく、先生の教え方で、教えてくださる
浅貝先生だから
そう思ったんだよーって。


他の先生からだったら、教えてほしいと思わないよ。って。


なるほど~ふむふむ。


そう言われたら

その気持ち、とってもとっても分かる気がする。



先生も快諾していただき、

年明けに先生にお願いしたこの企画、

見事、一昨日に始まりました。



そして、やってみた感触、感想は

大成功!!!

大満足!!!

おもしろい!!!


ってその場の雰囲気で
みんなが楽しんでるのがとってもよく分かりました。


みんながアーユルヴェーダを好きなのよく分かりました。


今回、初めての会に先生が選んだ古典書は

チャラカサンヒター 総論集 12章 ヴァータの章でした。

問答式になっているそのスタイルは、
時折インドの古典書にみられますが、

いつもの講座のテキストと違ってとても新鮮でした。


今、読んでもとってもおもしろい興味深い内容です。

先生は、とても堅い文章ですよ、おもしろくないよ
って感じでおっしゃってましたが


わたしたちにとっては、おもしろかったんです。(笑)
さすがアーユルヴェーダ好きなみんな。
ですが、1人で読むには、ちょっと、いやかなりハードル高いです(^^ゞ


そして、表面的に書かれていることのみならず
よーく考えて読みこんでいくと見えてくる
その裏側に隠されたテーマまでがあり

その深さに、驚愕、感心、感動 しました。


それが、今の現代人わたしたちにとっても
とても重要なテーマでもあり
考えさせられました。。。


そして、今回は 浅貝先生の金沢の今までの生徒の約1/3の14名も
参加くださりみなさんの熱心さにも感動。
そのうちの半数が3年前に卒業した1期生のみなさん。


一緒にアーユルヴェーダを学べる素晴らしい仲間に囲まれて
私は幸せだなぁと思うのです。


終わった直後に、次回のリクエストもすぐにいただきました!!


先生はこのブログを読まないかもしれませんが
改めまして、
ありがとうございました。


そして、このような機会を生んだみんなの熱意にも感謝します。
ありがとうございました。


s20190327古典書を読む会




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



水星逆行中に自分を振り返る


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


最近、水星逆行の影響をどっぷりと受けがちなわたし。
(3/6~3/28まで逆行中、もうすぐ終わります!)


昨年夏の逆行中は、1ヶ月くらい長期に渡って体調が悪かった。
不安になって思わず病院にまで行ってしまった、、、ほどでした。


どうやら、見た目ではそうでないらしいんですが、

自分的には実は結構、かなり悶々としています。


見た目にはね、なんだか調子よくさえ見えるみたいで
分からないもんですね~。フフフ。


そして、昨夏も一緒に体調を崩していた
すずさんと今日はとある会でご一緒しまして
共通の知人から別々に誘われて
食いしん坊な私たちは約束したわけじゃないんですが
各々参加したんです。


すずさんは、去年一緒に毎月のように
古民家で遊ぼう♪シリーズをご一緒した私の大好きな仲間です。


会が終ってから、せっかくなので
お茶しましょ~ということになり


中高年の憩いの場?

コメダ珈琲へ。

あ、でも私たちの隣の席は高校生くらいの男子1名様だったな。



話し出して分かったけど、

すずさんも、悶々としてる時間を過ごしていらっしゃると

あぁ、もしや、またもや

私たち水星逆行の影響受けてる?(笑)



でもねぇ、悶々としながらも

おそらくふたりとも回復の兆しアリ(笑)


というか、今回のこの悶々

何か、これからの自分の成長のために

とっても必要な時間の気がしてます。


成長のために、振り返りの機会を与えられ

もっと自分の本気でやりたいこと
やらなきゃいけないことを
見つめ直せと言われているような、、


だから、一見、進んでいたものが
うまくいきかけてたことが
後ろに戻されたりしています。


でも、それは、決して後退だけじゃない。
単なる引き戻しだけではないのです。


引き戻されたからの気づき。


それを得るために、そうさせられた。


とっても納得します。



見逃しそうだった自分の才能?!特技とか。

気づかなかったけど、
そこに目を向けようとしてなかったけど、
実はそうだったんかってこと


ここ最近の私は、やたら多い。


それは、引き戻しのおかげだったり。
ホロスコープを少しずつ読み解くことで
気づくことだったりしてます。


動いている時は気づかないけど
立ち止まっている、
立ち止められた今だから、


自分を掘り下げる時間がある。


今、この時間がこれからの自分にとって
すごく大切な時間だと感じます。
信じます。


理想の自分と
本当の自分が違うことで
ちょっとした苦しみを感じていたのかもしれない。



少し苦しいこの時間。
とってもとってもいい勉強をさせていただいています。




コーヒー店を出たら
まるでまーるいハンコのようなお日様。夕陽でした。
ふたりで盛り上がりました。
でも写真ではやっぱりイマイチです。
20190326夕陽1




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


東京はどっぷりとスタディツアー


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日は4時起き、始発の七尾線からの

始発のかがやきで東京へ。

すごいねー、朝 家を5:20に出て
東京へ8:30に着きました~!!


便利やなぁ。
しかも快適な旅。


ちょっとゴージャスですが、
時間と労力、体への負担を考えると
新幹線利用は今の私にとっては正しい決断だと思ってるんです。


そして、まず、渋谷でのセミナーに参加するため
上野から渋谷に移動。


すこーし開場時間まで余裕があったんで
この界隈で寄り道できるところないかしらん、
時間はまだ9時30分前です。


そしたら、割と近くに
『金王神社』という、

なんとも金運に縁起の良さそうな
神社があるではないですか!


こりゃ、今年のわたしのテーマである
金運UP的に、なんとしても行かねばでしょ~


といざ、ひとり向かいました。


朝のすがすがしい空気のなか

こんな都会にもこうして良き場所があるんだと

ほっとしました。


本当になんだかほっとできる場所です。


神社の境内にはぱらぱらと他の参拝客がいる程度


ですが、私はセミナーが控えているので
ささっと参拝させていただきました。


金運アップを信じて✨✨✨


20190324金王神社1

20190324金王神社2

20190324金王神社4

20190324金王神社6

20190324金王神社7

そして、その後、渋谷駅近くのセミナー会場へ移動。

お勉強ツアーの午前の部です。

東京のSatvicアーユルヴェーダスクール主催のセミナーへ。

インドからのDrがアーユルヴェーダのいろんなトリートメントの
効果や活用方法

ちょっと知ってるとより効果がアップする裏技的なこと
など教えて下さいました。

内容的には
私が一昨年参加した南インドでのセラピストツアーとかぶるところもありましたが


日本でのセミナーだけあって
日本でやるならどうしたらいいかってことも
教えてくださったりして
参加者もセラピストの方や、
アーユルヴェーダをお仕事にされてる方がほとんどな印象でした。


さすが、東京。
レベルが高い!って感じ。


まぁレベルっていうよりは
セラピストの数も多いですからね。


決してトリートメントを実践するのが
レベルが高いわけじゃないし


その前にディナチャルヤやリトゥチャルヤ
1日の過ごし方、季節の過ごし方

そういった自分でできることをやっていくほうが

日常的なアーユルヴェーダではあるのでしょうが。



今回のセミナーは医療者ではないですが、

一歩、より進んだ知識を持ったセラピストのための
講座である感じでした。

とても勉強になりました。



そして、講座が12:30に終わって

そこから、即 渋谷駅へ。

次の目的地。元住吉へ。


次は、昨年から通い始めている

と言っても、自分のペースで、、
体調悪い時とか、かなり休んでしまったんで

昨年にコースを修了する予定が
未だ終わっていないため
欠席した分をまた振替で通わせていただいています。


JivaJapanの栄養学コースへと。

こちらは、アーユルヴェーダ料理の実践。


そして、今期の生徒さんたちとの顔合わせは初めてでしたが
みなさんやさしい人たちで、一安心。


朝の講座とはまたガラッと違った雰囲気でした。


久しぶりの文分先生。
相変わらずのマイペース?!
(結構好きです。マイペース)


アーユルヴェーダにもいろんな先生がいるんだけど

みなさん違ってておもしろいです。


そういえば、文分先生が4/6(土)に金沢でランチと合わせたセミナー
をするそうです。
行かなきゃですね。


Jivaのアーユルヴェーダ料理はどれもシンプルで
作りやすくて簡単で、そして美味しいのがいいのです。
ハードルがそう高くなく作れてしまう。
そんな料理です。


もちろん、インド料理でのあめ色玉ねぎ炒めもそれはそれで
美味しいカレーになるのですが、


ささっと自分のためにだけ作る時などは
あめ色玉ねぎはハードルが高いですね。
そういう時ピッタリなJivaが提供してくれるお料理です。


20190324Jiva1

大根のスープ。簡単だよ~。
20190324Jiva2

バスマティライスとキヌアのピラフ。
20190324Jiva3

春菊とせりのおひたし、芋とタピオカのティッカ。
20190324Jiva4

フェンネル、コリアンダー、しょうがのお茶。
20190324Jiva5


やっぱり身体にやさしーぃ、アーユルヴェーダ料理はいいですね。

少し歳をとってきて消化にやさしいものをとりたい年頃。

そして、やさしいスパイスの味。

決して特別なものじゃなく、日常的にスパイスがとれるといいですね。

ちょこっと使い方をしっておけば、
気軽にアーユルヴェーダ的な料理は誰でもどこでもできそうです。


わたしね、料理が好きかどうかって
正直今も分からない。

でも、誰かに食べてもらえると思って作る時
やっぱり楽しいんですかね。

苦労が終ってみると苦労に感じない気がします。
みなさんから美味しいと言ってもらえると
嬉しいです。
準備はかなり大変なんだけどね。


Jivaの授業は、定刻に終わって16時終了。


それから、今回は次なる目的地へ。


いつもは、スパイス買いに行ったりしてるんですが
今回は、めずらしく調べてあった

『インドの叡智展』 へ。


駒込という場所にある東洋文庫ミュージアムへ。


駒込という駅に降り立ったのは
たぶん今回が初めてかと。


賑やかすぎないところがいい感じでした。


目的地の凄く近くに『六義園』という庭が。

なんと、五代加賀藩主にいわれのある庭。
なんやったか、忘れた、、、しょぼ、、、

後々、岩崎彌太郎が買い取ったらしいです。


そして、この庭は割ととても有名らしく
今はまさに夜桜見物で大賑わい状態でした。


インドの叡智展の後に、せっかくなので
夜桜見物してきましたが
いや~、少しばかり、
いやいや少しどころじゃなく


ちょっとおおおおお!!!

カップルばっかり、


というか


カップルしかいないじゃん!!!

(あとは、外国人観光客)


という状態で、

なんだかとても寂しくなってしまったわたしでした。

20190324六義園1

20190324六義園2

20190324六義園3

20190324六義園4

20190324六義園5


インドの叡智展は撮影ができませんでしたが

展示品の中には、なんとチャラカサンヒター(アーユルヴェーダの古典書)もあったりと

結構テンションあがりました。


他にも浅貝先生のアーユルヴェーダ講座でならった

インドから始めて日本に渡ってきたインド人のこととか
ボードで紹介されていたり、
あぁこのお話知ってる~と思いながら聞いてました。


七福神にはインドの神様がたくさんいるとかね!
これも講座に出てきます。


アーユルヴェーダを知っているから
楽しめる内容も結構あって
あぁ、こういう異文化を見る習うことって
楽しいなぁとしみじみと
またインドへ行きたいなと思った私
なのでした。


今週は浅貝先生が金沢に講座のために来られ
そして、初開催となる 生徒向けの
古典書を読む会 というのを開催します。

浅貝先生と一緒に、
古典書(チャラカサンヒターやアシュタンガフリーダヤ)を読み解いていくのです。
これは、金沢が初開催の企画でして
とっても楽しみ。
生徒からの熱いリクエストに先生がこたえてくださりました!
また報告いたします。


20190324インド展1

20190324インド展2


長い一日が終って、帰りの新幹線はほぼ満席。
家に着いたのは、23:30を過ぎておりました。
濃い~1日でした。


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


女子会ランチ お蕎麦の巻@浄楽(妙成寺)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日は東京。
一昨日は福井。
そして、今日は羽咋。


というわけで、毎日いろいろ動いてますね。
わたし、、、


いつもこういうわけにはいきませんが、
たまにはこういうこともあるよねぇ。

今はそういう時なんでしょ。



今日は、お客さんでもあるけど
もはや、それ以上の仲間って感覚の
方たちと一緒に4人で


妙成寺とその門前のお蕎麦屋さん 浄楽さんへ行って来ました!



浄楽のたかこさんは、先月のギーづくりに参加してくださって

会ったその日から、参加者同士がめっちゃ盛り上がって

楽しんで、また会いましょう!
お蕎麦食べに行きます~って

言ってたんですよね。


それを今回一緒に行ったMさんが、
ちゃんと実現化してくれました。


計画して誘ってくださり、
今日の日が生まれた~!!!



結局そうなんですよね、
なにごとも、
いつかやりましょう、行きましょう、会いましょう、
とか言ってても


それを実現化するってのが


意外に難しかったりするんですよね。


だから、今回、言い出してくださった
Mさんに感謝です!ありがとうね!!



妙成寺は、一昨年に続き2度目だったんですが、
やはり、すごいお寺です。

もっともっとたくさんの観光客来てほしいなあ。
こんな素晴らしいお寺。


煩悩を洗い流してくれる、厄除け的な浄行菩薩。
たわしでゴシゴシしましたが女性的なボディにうっとり。
胸のふくらみ、腰のくびれ、ヒップライン、
美しかったです。
みんな、各々自分の思うところをゴシゴシと。
最後には欲深く、全身をゴシゴシ(笑)
20190325妙成寺1

20190325妙成寺2

このやさしい表情が目に焼き付いてます。
20190325妙成寺3

20190325妙成寺5

20190325妙成寺4

20190325妙成寺6

20190325妙成寺7

20190325妙成寺8

20190325妙成寺10


そして、Eちゃんとおみくじをひきました!
2人とも良き内容に、うんうんと納得でした。

大仏像の真ん前でひいたおみくじ。
ご利益ありそうよ~


此の人の人生は宝の山に入りたるがごとし
ってこの文章に、魅かれました✨うれし~💛
20190325妙成寺9



そして、その後、今日の本当の目的地。
蕎麦処の浄楽さんへ!!!

ここで合流のKさんもいらして、今日は4人で女子会✨
浄楽さんに予約したのも、まさに女子会ランチというメニューのセットでした。

まず、蕎麦豆腐とお漬物。この豆腐がねっとりもっちり美味しい。
食レポ的に言うと、不思議と温泉卵みたいな風味も感じたり。
とにかくビックリ。
20190325浄楽1

季節の山菜てんぷら。ふきのとうや葉わさびなど春の食材。
20190325浄楽2

メインの釜揚げ蕎麦。だしが蕎麦湯でうっすらやさしいお味。好みで七味や醤油を足してもOK。
しっかりと蕎麦湯を飲めて、すっごく美味しいかった。
20190325浄楽3

そして、デザートの蕎麦羊羹とコーヒー。これまたいいお味です。するするっと入っちゃう。
20190325浄楽4

20190325浄楽5

そして、話は、いろいろと
今日は訳あって?男女ネタが多かったんですが、、、

みんなで最初から最後まで盛り上がりました。
3時間があっという間。

また、来たい!と思わせてくれる
美味しくて、あったかいおもてなしのお店です。


でも、今日も13時前には蕎麦がなくなり完売してたから
みなさん行かれる際は、予約をおすすめ。
休日もあるから、チェックしていってくださいね。


あぁ、胃袋が幸せって
ス・テ・キ


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

ユーミンライブに行って来ました!@サンドーム福井


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ここ数日の移動距離が半端なかったので
いろいろなんとなく忙しくしてました。


そういえば、先週金曜にガソリン満タンにしたはずが
(軽自動車ですが、、、)
もう、目盛りが1/4くらいになってた、、、


先週の土曜は大大大好きなユーミンライブに
サンドーム福井まで行ってました。


いやぁ、やっぱりすごいねー
感動しました!!!


圧巻です。


いつもその舞台の演出の凄さが毎回増していくんです。

毎回って言っても

ユーミンは今回のツアーは今までの45年間の集大成というか

懐かしい場面とかも衣装、セット、大道具的なもの
当時のダンス、髪形とか、

まるでタイムスリップしたような世界を見せてくれたり


わたしはもう何年見てるんでしょうねぇ、
姉の影響で高校生の時から
一緒にライブを見に行ってますから
私もはや30年くらい見続けてきてるのかな。


ほとんど見逃してないと思うのです。


時には、今回のようにドームツアーで県外に行くことも
名古屋や大阪、東京まで見に行ったこともあります。

毎回、ほんとスバラシイ感動。


いつも思うのですが
今、ユーミンは60代のはずで、
それでいて、ライブ中は動き回って
ダンスして
スタイル良くって
まだまだ進化し続けています。


まだまだ新しい演出へのアイディアもいっぱいあって
みんなをびっくりさせるような新しい挑戦いっぱいしていきたいって。


今回は集大成のようなライブだったけど、
これで終わりと思わないでくださいねっ!


って笑いながら言ってた。


うれし~。安心した~。


あぁ、これを語りだすとキリがなくなるんで
とりあえず、終り!(笑)


ライブ行く前に寄り道した、もきちのラーメン。シンプルで美味し過ぎ!
20190323-もきちラーメン


サンドーム福井に向かう途中の到着目前の空、彩雲が見えた!!ユーミンも気づいたかな?
20190323-サンドーム福井近く.

終演後のようす。
私はアリーナ席11列目。なかなか良い席でしたよ!裸眼で顔まで見えたからね。
20190323-サンドーム福井ユーミン1

今回はね、こんな演出が。観客全員がこんなライトを腕につけました。
その曲に合わせて光ったり色が変わったりして。見ててもきれいだった。
20190323-サンドーム福井ユーミン2

今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

久しぶりの東京へ


今日は、七尾線の始発
新幹線で東京へ移動中。


もうすぐ、上野に着きます。


久しぶりに1日どっぷりアーユルヴェーダのお勉強


やっぱりこちらの陽射しは強いなぁ


朝は、屋根の上にうっすら雪が積もってましたからね。


今夜は深夜に帰ってきます。


石川も今は晴れてるかな。


では、行ってきまーす!

【残席2-3名】 4/10(水) もう一度、やります!金運と星の講座(さらに一部内容増)


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日の金運と星の講座が大盛況だったことは

先のブログでも書いてますが、

今回、来たがってた人で
どうしても都合がつかず来れなかった人が
何人かおりました。


宥実さんに聞いて

お互いの日にちを合わせて、

一気に決まった!!!


宥実さんとの企画はスピード感がある。

きっとこれも彼女のやり方なのかもしれない。

動き出すともう一気に決まっていく。

確かにそれが一番効率いい


お互いがポンポン、LINEし合って
一気に決まる。


そして、決まったんです。

でも、実はまず来たがってた知り合いや

自分的にピンと来る人に声かけたら

もう残席が2-3席しかありません。(定員10名)


どういうこと~

朝告知したんに。

早い~!!!嬉しい~!!!


だから、今回はあとこのブログでだけ

集客してみようかしら。

ピンと来た方連絡下さいね。


内容は基本的には、昨日のものとほぼ同じだけど

少し内容的に増えた部分もあるそうです。

昨日はやっていないワークを2つくらい増やしたりしてくれるtって。

なので、私とAmiちゃんは再度受講します(笑)


だって、きっとね、何度聞いてもおもしろいし

深い内容だから

全て理解できてないし、

また受けたい!と正直に思っちゃいました。

なので、リテイクの方もウエルカム。





【2019年は金運の年!星を使って新たなお金の概念に切り替えスイッチオン】


★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ 
 
 
◆開催日 2019年 4月 10日 (水) 
◆時間 13:30~15:30(13:15開場)
◆場所 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟ヶ崎町4丁目80-1)
◆金額 4,500円
◆申込 haramitsu6@gmail.com またはFacebookやLINE@などからどうぞ。


★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ 


2018年から2020年の三年間は既成概念が破壊再生され新たな概念がスタートするという大転換期です。
本番の2020年の準備の年と言われる2019年はまだ始まったばかりです!いまからでも十分間に合います。



☆講座の内容

*この三年がなぜ大転換期なの?
*あなたにとってお金はどのような存在?(ワーク1)
*自分の今のお金に対する概念を壊そう!
*これからの時代は「自分確立」した人が豊かになる(ワーク2)
*もぐもぐタイム(特製おやつを食べながら)ワークの感想シェア
*あなたの金運 ホロスコープで簡単チェック!
*2020年以降もお金に恵まれる星を持っている?
(あなたの金運 ホロスコープで簡単チェック!)


さらにワークが2つくらい
増えるそう!!!


もりもり沢山だけど、時間内におさまるのかしら?!




おうし座



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

自分は何がしたいのか??


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


3月も後半なんですね、気づいたら。

昨日はイベントしてて行けなかったんで、
今日、お彼岸のお墓参りに行って来ました!


今日もいろいろとこの先の予定のことを組んだり
してましたら、


なんだかんだと
4月ももう8割がた予定が埋まってしまっていた。。。


しかも、このままじゃ、増やす予定のヨガが入らないぞ、、、


と、ふと、私はヨガがしたいのか???

なんだか分からなくさえ、なってきた。



まったくなくすのは嫌だと思う。

マッサージのように小休止まではしないけど、


もしや、ヨガも今はそんなには要らないのかな。



世の中にはたっくさんのヨガがあり、

きっと毎日たくさんの新しい先生が生まれているんだと思います。

溢れかえってきてるんだろうなぁ。



ま、いろんな意味で自分に正直にやっていこう。
やりたいことやっていこう!



そして、最近は

スパイス需要が高まっているのはヒシヒシ感じてます。



つうか、私の作るカレーが美味し過ぎるからか(笑)



自分への信頼100%の宥実さんを見てたら

ついついこんな強気発言。

もっともっと勉強続けないかんんけどね。



自分を信頼してあげること、大事だもんね。

卑下すること、しなくていいよ。



というわけで、私ってすごい! ってことになるんです。



今、自分のこといろんなことを

ホロスコープ見ながら、本当にこれでよいのかって
考えてみたいと思っています。

だから、ホロスコープを読むこと、
星読みは、

宥実さんが言うように、

人生の地図を手に入れたようなものなんだ


すごいなぁ。

やっぱり、地図はもう手離せないなぁ。

でもまだまだ全然読めないよぅ。( ノД`)シクシク…


ホロスコープ



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

大大盛況でした!昨日の金運と星の講座☆


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いやぁ、

とにかく圧巻でした!

あんなにすごいパワー、エネルギー

こんな田舎にもそれを持ち合わせる方がいるんですね。



というわけで、昨日 金運と星の講座を開催してまして

講師の宥実さんをお招きして

ワークを交えながら説明していただきました。


もうねぇ、気づいたら感想のシェアなども入れると
3時間くらいぶっ通しというか

途中、もぐもぐタイムはあったけど

あっという間の

濃い、深い、面白い、分かりやすい、・・・・

とにかくすごい講座でした。


笑いなくしては成り立たないのが宥実さんのすごいとこ。

それがねー、ほんとみんないつのまにやら

どーぷりとそのワールドに引き込まれてしまうんですよね。


すごいねー。


実に、カルチャーショックな時間でした。笑

ちょっとした異文化体験会 みたいな。


写真はもぐもぐタイム中。
20190321お金と星の話1


昨日のワークでは、最近少しずつなくなってきていると
感じていたお金へのブロックですが、

まだまだだわね、、、

と言われるかのような(云われてないけど、、)

結果でした。(セルフチェックシートですのでご安心を)



これは、根深いブロックですね。

でも、2回目に同じことした時は、このほんの2時間だけでも
ブロックがなくなってきてるところ
ありましたよ~!
これをちゃんと維持できるようにせんとね。


おもしろいと思ったのは、

占星術 つまりご自分のホロスコープを読むことで

自分の得意とするお金の稼ぎ方が見えてくるんですよね。


で、もしかしたら

今、お金を稼ぐことに、大変だなぁ、しんどいなぁ
働けど、働けど、、と思っている方は


実は、自分の得意なお金の稼ぎ方じゃない
自分に合ってない稼ぎ方をしている可能性もあります。


これだと、しんどくなるのです。


それは、自分の生まれた時のホロスコープで

そのお金に関する星とか、星座とか、専門用語でいうと ハウスとか

そういうことに関わってくるらしいんです。



だからつまり、自分の ホロスコープを読むことで

まぁ、お金しかり、仕事、家庭、パートナー、その他もろもろ

自分の適性を知ることができる。


それが分かれば、そこに乗っていけるようにしたらよいだけ。

そのテーマに沿ったなかで

自分の得意なこと見つけて、稼いでいくとかね。




宥実さんが言ってたんだけど、

私たちつねに何通りものパラレルワールドが合って

そのなんていうか、別の紐を引っぱると全く別の人生がある。

実際それがパラレルワールドとして存在してるんです。

あ、この話は、講座が終った後に
打ち上げティータイム会で話してたんだけど


だから、もっと楽にっていうか
自分らしくワクワク生きていける紐もあるわけで


それを見つけるためにも
占星術はとっても役に立つんです。


参加者のみなさん、ホロスコープに興味津々でした。

そして、難しい~とおっしゃってる方もいました。

これ、当然ですよ。

私だって、昨日のお話の半分くらい理解できたのかできてないのか

でも、私の場合は、なんとなく感覚的に分かれば
とりあえず今はいいと思ってまして
なので、別にいいんです。


宥実さんも言ってましたが
占星術は、とてつもなく深い沼のようなものだから

そんな数時間で分かろうなんて
とんでもない話だって。


だから、大丈夫なんですよー。


でも、宥実さんの話す占星術のお話は

とにかく分かりやすいんです。

それはね、話聞くと分かるけど
例え話がめちゃくちゃ上手なの。


引き出しがあり過ぎて、すごいんです。

もうどんな頭の中になってんだか、って思います。


何に対しても、どんな質問に対しても
百発百中で返してくる!

しかも、超剛速球だったり、魔球だったり
すごい球で返してくる(笑)
マジで!!



今回参加してくれた方を対象に


実は、これから占星術をちゃんと学び連続講座みたいのも
開催したいなぁと思っております。


また、発信させていただきますし、


昨日、タイミングが合わず参加出来なかった方には
また、まず一歩の昨日のような会も企画していきたいと思っています。


私的には、こんなすごい自分のための地図を見つけてしまっては
このままこれをスル―することなんて
絶対、できない!


と思ったんです。



みなさんも、よかったら一緒に星読みの扉を開きましょう~♪





これが、昨日のもぐもぐスィーツ。
実は、あんみつの予定が、、、、
なんと、家に今回の主役 『あんこ』を忘れてくるという大失態。。。
無類のアンコ好きな宥実さん、一瞬無言になる。。。。(笑)
20190321お金と星の話スィーツ

ちなみにこれはおうちで作った時のサンプル。本番ではもっとたっぷりのアンコの予定だった、、
20190321お金と星の話スィーツサンプル




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


今後のお知らせチラシを作ってみた(3月4月のイベントなど)


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今夜、明日のイベントで配布するチラシを作りましたー!

結局、ギリギリじゃないとできん人みたいでした。


チラシ、PCで作ろうかと思ったけど、

手書きの方が楽?

かと思いきや、


結果的にはどうだったんか
分かりませんが、


手書きで仕上げました!


わりといろいろお知らせしたいことがあったみたい、、

ほらっ、結構あるでしょ✌


配布用チラシ20190321


4/30のミントレイノでのイベントですが、

そうそう、手書き原稿を仕上げた後に、

結の手の三林先生からお返事メール来て

三林先生の参加、講演も決まりましたので

ご期待ください~。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


(一部改定) 新しいヨガクラスのお知らせ ☆ ヨガとカレーとFacing Yoga(フェイシングヨガ)


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



先日、新しいヨガクラスをお知らせしましたが

一部内容訂正いたします。


2つの新しいヨガクラス♪をご紹介します。


『ヨガとカレー』 そして 『Facing Yoga(フェイシング ヨガ)』(ヨガとカード)





*** New ヨガクラスの説明 ***


① 『ヨガとカレー』 

※リクエストベースでの開催。3名以上。


10:30 ~11:45 (75分)の ヨガ
12:00~13:00頃(約60分)  カレーランチタイム 

(参加者の方に、盛り付けなど手伝っていただくかもしれません<(_ _)>)
(お互いに時間に余裕があれば、お茶飲みながら14時頃までごゆっくりしてくださいね)


※最少催行人数 3名 
※2日前よりキャンセル料が発生します。2日前から 50%、当日 100%
※お時間ある方はお皿などの後片付けお手伝いいただけたら助かります。
※14:00完全CLOSE


参加費 2,700円 (またはヨガチケット2回分)


メニュー
・2種のカレー(例:チキンカレー、豆カレー)
・クミンライスまたはターメリックライス
・野菜のサブジ(スパイスを使った野菜の炒め煮)
・サラダ
・チャイ





20180714ヨガ


20180526-ミニシェア会ランチ3


*******************************************


②『Facing Yoga(フェイシング ヨガ)』 


13:30 ~ 14:45(75分)  ヨガ
14:45 ~ 16:00(75分)  カードタイム (ハーブティーとおやつ付)
(Oshoカードやオラクルカードを使って今の自分に必要なメッセージを受取ります)


※最少催行人数 1名 
※お友達と2名集まれば、日にちのリクエスト可能です。
※上記は、午後開始ですが、午前開始の場合もあり。

参加費 3,000円 (またはチケット2回分)

(ヨガのみ、またはカード(Face Time のみ参加の場合、チケット1回または1,500円)



Facingとは、Faceからきており 

向き合う、 受け止める 

という意味。



最初に今からもう10年ほど前にヨガクラスを開講するにあたって
クラスの名前を考えていましたが
実は、なかなかしっくりくるものが
長年見つかりませんでした。


それが、不思議と今、
一番 しっくりくる名前が見つかりました。

『Facing Yoga (フェイシング ヨガ)』


そして、内容は 「ヨガとカード」 

まさに自分のやりたいことなんです。

これに気づいただけで、なんだかワクワク嬉しいです。



シェア出来ることはお互いにシェアしながら、
言いたくないことはもちろん言わなくてもいい。


いつもそうですが、

カードは

顕在意識では気づいていない問題に気づかせてくれたりします。

つまり、無意識、無差別、直感で選んだカードが

自分の潜在意識に隠されていた問題やメッセージを
引き出してくれるのです。


私はいつもそれを実感しています。


だから、Facing っていうのは

自分の体と心に正直に向き合う時間

と言う意味から、とってきたのです。

20190301カード2



会場は、どちらも
宝達志水の織田家の予定
です。

羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有


スケジュールはこちらのカレンダーをご覧ください。


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

4月からのヨガ 料金改定のお知らせ


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


4月からのヨガについて

いろいろと考えております。


自分に自信を持つ!


というのは

今の私のテーマであり

私が今まで、

長く深くヨガを学んできたことは

事実なので、



私は私に自信を持って

現在の金額を見直す必要があると思いました。



このままだと、

私は、自分で私の価値を下げてしまっていると、、、


それで、先日、一度 改定料金をアップしたのですが
みなさまがさらに利用しやすいように
再度見直しをかけました。



私が主催する

勝崎館や織田家(宝達志水)でのヨガ

はこの規定で行います。


(木曜夜の押野公民館以外のヨガ)



*75分のヨガ

*初回体験 1,000円 

*単発(ドロップイン) 1,500円

*4回チケット 5,000円(3か月間有効)
 (65歳以上、4,000円)



このようにさせていただきますね。


市場価格的には、とっても普通な価格で
正直、まだまだ安いほうじゃないかと思っています。


ただ、たくさんの方にヨガを体験していただきたいし
気軽に参加していただきたいという思いがあって
私自身、今現在はこれ以上にすることは
自分的に嫌だと感じました。


自分が心地よくヨガができる
今の私の適正価格です。


ヨガスケジュールはコチラから確認できます!


20180717ヨガとカレー4


どうぞよろしくお願いします。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



明日(2019.3.21) は、宇宙の新年です!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


気づいたらもう20日なんですね。

明日が宇宙の新年だから、

今日は宇宙の大晦日ですね!

さて~みなさん、大掃除です!!!

私も慌ててやらなくちゃです。



そういえば、先日 Facebookの記事を見てて
イランにお住いの日本人の方の記事でしたが
イランは21日が新年だって書いてあったように思います。


ということは、イランは宇宙?!宇宙とおんなじなのか!!!

というか、春分の日が宇宙元旦であり、イランの元旦ってことのようです。

安易な、この解釈合ってますか。


そして、宇宙元旦から

一気にまた世界のエネルギーの流れが変わるらしい。


こういうタイミングに、ボーっとしてるか

そこに乗っていくかで

その後の生活が大いに変わってくると思うのです。




波乗り、サーフィンとおんなじでーす。

波が来てるのに気づかず、

ボーっとしてたら、

ただ、ざぱ~んと波に飲み込まれ
波が跡形もなくなって
終わってしまう。。。。


でも、波が来るのを分かっていて、

その準備をして、

(サーフィンのことは分からないが)

その波に乗ってしまうと

今までとは違った世界が見えて

違った感覚が楽しめて

スピードが早まって、


とにかく、ワクワクドキドキ楽しいですよね。

(サーフィンしないけど、、、、きっと、、、)



そう、星の動きを知るってことは

そういうことなんかじゃないかと思うのです。


知らなかったら、
意識しなかったら、

なんにも変わらないけど

知って準備しておく
そこにうまく乗っていく自分になっておく


そうすると、なんかこう

もう宇宙が味方ですから、

おっそろしいほどに

うまくいってしまうんではないかと思うのですよ。


今年の私は、そのあたりをしっかりと学んでいきたいのですよ。


というわけで、


明日の 宇宙元旦特別企画!!
お金と星の講座も
とーっても楽しみなんです。


今回、どうしても日が合わなくて
参加できません、、って方の
お声もチラホラいただいていて


可能ならば、また 別の機会にこの講座を開催しても
よいかな~と思っております。
もちろん、講師の先生に聞いてみてですけど。


では、みなさん、大晦日の今日。
掃除頑張って!


ちなみに、明日はてんびん座の満月でもありますよー☆

超スペシャルデーです。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



お金と星の講座が満席となり思うこと、、、


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


21日に開催するお金と星の講座ですが、

実に、申込段階で15名と、大大大盛況なのでした。

Facebookで告知した時は、

フォローも少なくって、あれれ?!みんな興味ないのかい??

とか思ってたんですが、

蓋を開けてみたら

定員10名をはるかに超え
増枠した5席も埋まって、
15名のお申込という
嬉しい状況となりました。


私自身、星に興味を持って
2年くらいなんで
まだまだなんにも知らない素人です。


でも、どうなんでしょうか?


最近、結構 まわりでも星読みさんがいらっしゃったり


私の興味がそっちにいってるせいか
宇宙とか星とか
そういう記事も
やたら見かける気がします。


そして、星ってのは

単なる 星占い?、

子供じみたとか、
少女っぽいとか、
信じられないとか、
当たるはずないとか、


そう思っている方もまだ多いんじゃないかと
思いますが、

星占いっていう言葉がなんだか
私的にイメージを下げてしまう気もしますね。


これは、学問みたいな?
っていうか、

ヨガやアーユルヴェーダと一緒で
これも、自分を知るための
すっごく大切な重要なツールなんですね。


自分のホロスコープを分かっておくと
とっても生き方が楽になれるんじゃないかと思います。


そして、自分の役割だとか、使命も分かってくる
分かりたくなくても
ホロスコープがそれを突き付ける!
みたいな。


ようやく、インドで言われた
アーユルヴェーダと、ヨガと、


ホロスコープを勉強しなければならない


と、施設の校長先生がみんなに言っていたのを
なんとなく理解できる気がします。



そして、今回 集まった人たち15名の内
わたしは、半分くらいの方しか
面識ないんですが、、


その方たちも、

今回の講座について、

特に、お金!!

お金の儲け方を知りたいとか、
(正直、知りたいですが(笑))

そういう感覚で集まったんではなくて


どちらかというと

そういう自分の使命、役割を知りたいとか

自分を変えたいとか

このままじゃいけない、


本当の自分になるために
この講座を受けようと思った気がします。


私の知っている人たちは
いや、私がお会いしてない方々もきっと
みんなそういう方々だと思う。


この講座をきっかけに
今、宇宙の星的に
今までの時代とは明らかに変わろうとしていて
そこにちゃんと乗っていくには


そういうことを考えている人たちが集まってくれたと思う。


講師の宥実さんは、

実は、早くからこの講座は満席になる!

っておっしゃってて、


私、

えっ??そうなの??

って心の中では思ったりしたんですが、

本当にそうなった。


そして、宥実さんは、

この様子を楽しんでるような、


そして、大げさかもしれないけど

私から見ると

みんなの人生を変えてみせる!!

みたいな自信を感じてしまう。


もちろん、本当に変われるか変われないかは

すべて自分次第ですけどね。

とうとう3日後だ―。


スィーツ、16個作らなきゃ~笑

あんこ、あんこ、あんこスィーツ💛



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




3/31(日) スパイス聞き茶会 ~7種のスパイスティーを楽しむ🍀~@織田家


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



スパイスをまずシンプルにお茶として味わってみましょう!
それぞれの効能や特徴、使い方などもご説明します。


7種のスパイスティーを味わいます。
 
①クミン
②フェンネル
③コリアンダー
④フェヌグリーク
⑤シナモン
⑥ジンジャー
⑦アジョワン

 
少量ずつを飲み比べていただき、自分の好きなスパイスティーを見つけてください。
混ぜて飲んだりするのもありですね。
意外なおいしさを発見できるかも♪

 
スィーツ付
当日は、なぜだか 餡子(あんこ)
あんこを使ったスィーツを準備しておきます。

 
3月31日(日) 10:00~11:30
織田家(羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)
 
参加費 2,000円


気に入ったスパイスを小売販売の予定。
安価で購入できるように準備していきますね!


お申込は、メールやLINE@、Messengerなどからどうぞ!

haramitsu6@gmail.com



自分で撮ったスパイスの写真。
面倒くさそうでハードル高かったんだけど、やってみるとそうでもない。
そして、オシャレに見えるので自分でも気に入ってまーす♪

 スパイスティー2


おちょこで聞き茶。してみよっかな。かんぱーぃ♪しましょ。笑
徳利で聞き茶1




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




昭和なお宝多数発掘しました!


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余談ですが、(いきなり余談から始まるんかぃ?!)

最近のわたしは、ブログを書く時

タイトルは最後につけるようにしています。


でも、たま~にコレだ!と思って

最初にタイトル書くと、

案の定、話がずれていって

最後に投稿するボタンを押してから気づくんだけど

あれれ?!全然違う内容じゃーん!!!
(焦って修正、、、)

ってことが多々あるんです。。。


これって、私だけ?!

ブログ書いてる人にはありがちな

ブログあるある、なのかな(笑)



で、今日も危うくタイトル入れそうになったけど、

自分を殺し?、とどめました。


最近、マッサージの仕事が格段に減ったので

自由な?一見自由な?時間が
(えっ、働いてないってこと??)


増えてますが、


いやぁ、自分的には確かに家にいる時間は多いんだけど


なんか、この先のイベントの計画や

イベントの内容がためとか

インド料理イベントや出店のメニュー考えたりとか

実は、自分的には

そう暇じゃないんです。


でもなかなかガシガシ進むのが難しかったり

一進一退的なところもあったりと

昨日だったかも書いたように

水星逆行中だから?

っていうような感覚もあるんですよねぇー。


こう、すーっと!!!流れていく~わけじゃないような、、


今日はなんでこうなったのか分からないけど

午前中にたまたま納屋に行き

いや、何か理由があったはずだけど
もはやなんだったか思い出せない、、、


結局、過去にいただいた食器や古い湯呑、徳利とか

なんかこれ、昭和でかわいい~みたいなのが

いろいろ出てきて

整理整頓時間になってしもた。


でもおかげさまで、カレー皿に使えそうな

おっしゃれーな皿も出てきて

よかった。


ほれほれ、これは、今日のランチのしいたけパスタ。
先日のホーリー先生の料理教室でお野菜販売してるなか売ってる
極肉厚で香りのよい最高に美味しいしいたけなのです。
それをシンプルにガーリックと醤油、そして、チェダーチーズを熱でとろけさせ
味付けしました。美味しかったです~💛

20190318しいたけパスタ1

ほんでもって、このお皿が今日発見した皿。
おそらくもう何十年もうちの納屋で眠っていた、、
このまま日の目を見ずに死んでしまうところでした。
へへ、見つけましたよ!これからがあなたの時代だ!!(笑)
しっかりとカレーにも使えそう♪
20190318しいたけパスタ2


21日のイベントの時の、スィーツでも使う昭和なデザートガラス皿
おったのしみに~💛なのです。


そして、納屋の整理中
やったら多かった徳利とおちょこのセット。


昔はおうちにたくさん親戚が集まったり、盆や正月、法事のときと
家でお酒を飲む機会が多かったんだろうねぇ。
でも、もはや、何十年も誰も使っていない。

徳利で聞き茶3

でも美しくって、めっちゃきれいなとっくりとおちょこなんです。

こんな感じのがまだまだたっくさんありましたよ。


そして、ひらめいてしまったよ!!!


まさかの閃き。

自分でも、おぬし、なかなかやるじゃん!!!的な。

えっと~、どうしようっていうのは

今度、計画している(まだアップしてないけど)

3/31(日)のイベントで使ってやろうじゃないかと思っております。


その日は、スパイスティーを楽しむ会をやりたくって

でも、たくさんのスパイスティーをどんな風に飲もうかなとか

どうやって、淹れようかとか

いろいろ考えてたんですよねー。

その時に、どうやらこれが使えそう(笑)

なんたって、5種以上のスパイスティーを作って
利き酒的に、いろいろと飲み比べするには
たくさんのカップが必要だが
そんなに大量を飲めるわけじゃない、、
お茶を入れておくためのティーポットもさすがに5個、6個は持ってないし。
あぁ、買わなきゃいけないのかなぁって
思ってたところの今朝でした。


実は、昭和なものがお宝に変身するとは。


あ、そうか、これらを見つけるために
私は今日、不思議と無性にがむしゃらに
納屋にある食器を整理整頓することになったんだ。。。


めっちゃ、納得でした。


おわり。(笑)


(やっぱり、最初 タイトルに書こうと思っていた内容と違う話になっていた、、、(笑))



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




【満員御礼again】 3/21金運と星のセミナー募集終了!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


3/21の春分の日、宇宙元旦の日、
Special Presents なイベント
お金と星の講座ですが、
増枠した5席も今日で埋まりました!!はやっ!!


これで 二度目の 『満員御礼』 宣言します!


これ以上の増枠は見込めないので
募集を締め切らせていただきます。



みなさんの意識レベルが高く
本気で改革して行こう!って方が
このタイミングにしっかりと集まってくれて


私もそんなひとりなわけですが、


このチャンスを一緒に味わえるのが
とても嬉しいです。光栄です。


目覚めた者のみが
与えられたチャンスである気がします。


11日前に、天王星がおうし座入りして
豊かさに本気で向かう覚悟を
していかねばならないと思っています。


私の場合、いつもの?
妥協なんぞしてる場合じゃないし、


そうそう、たまにしか見てないけど
今日の大河ドラマ イダテンを見て思ったんですが
あの時代(約100年前)に短距離走なんて
まったく世界に通用しなかった。


ならば、出場しなきゃいいんじゃないかって思うのかもしれない。
でも、そうじゃない。
出場しなきゃ、今の強い日本短距離走ってのはあり得ていない。
400mリレーで男子がメダルとってるけど
そんなの、100年前は夢のまた夢、
信じられないことだった。


でも、その全く違うレベルの中で
走ってくれた人がいて
日本と世界の差をしっかりと受け止めてきた人
がいたから、
今の日本の強さがある。


ドラマの中でも言ってたけど、
活躍しなくても、好成績をおさめなくても
その大会に出たことが
日本の陸上界にとっては
とっても大きな第一歩だったんだって。


わたし、そういうの大好きです。
そういう人でありたいと思う。


わたしは、まだ誰も踏み入れていない
それやってもうまくいくかどうかなんてわからない
とか、
そんなことやってどうするの?
って世界に足を踏み入れたくなる。


未知の世界への最初の一歩を自分が踏みたいと思う人です。


全然最初じゃないけど、
アーユルヴェーダを学ぼうと2012年だったかな大阪へ通い出したこと
2014年12月にアーユルヴェーダサロンを開いてみたこと


そういうの、ちょっと自分的には未知の世界への一歩と
かぶってるのかしら、なんて思います。

だってあの頃は、もーっと世間はアーユルヴェーダ知らなくて、
アビヤンガ知らなくて、
やってる人も少なくて
もっともっとレアなものだったもんね。笑


でも今は、明らかに5年前よりは広がってるもんね。


そう言う意味では、わたしは
太刀打ちできない世界で走った最初の日本人の精神を
受け継いでいる一人なのかもしれない。


今日、スパイスの写真を何枚かとってみた。

Facebookページの写真を変えようかなってね。
いろいろと使えそうだからね。
スパイスって写真でみるとオシャレだね。

Spice3.

Spice1

Spice8

Spice13



今の自分に出来ること
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前に進んでいきましょう!


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最後まで読んでくださりありがとうございました。


水星逆行の影響か、、、進みにくいものごと


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


最近、時間はあるはずなんですけど

あんまり物事がスムーズに進んでいないような気がします。

進んでは戻って、、

戻っては、ちょっと進んでる?!


う~ん、
とにかくなんとなく、
後戻りが多かったり、


スピードが遅かったり、
自分の怠慢のせいだろうけど、、


出てきてた話がなくなったり
(これはきっと何か意味があるはずだから、気にしてない)


でも、なんだか
あんまりガツガツ頑張りたくない自分がいたり、


これって、もしや、またあれのせい??


そう、只今 


水星逆行 期間中。


いろいろ見なおしかけなきゃいけない時期だよね。


確かに見直しかけさせられてること
自分の心に正直になっているかどうかチェックしなさい的な出来事が
多い気がします。


こんな時は、無理にガツガツ、ガシガシ進もうとせず

振り返りの時間として

また、自分の本性に戻るというか


本当にこれでいいの~?
なんか無理してなーい?
やりたいことやってる~?
好きなことしてる~?
楽しんでる~?
ザワザワしてな~ぃ?
モヤモヤしてな~ぃ?
自分を犠牲にしてな~ぃ?



的な、、ノリで
自分に正直にやってるかどうかのチェックをしたり

するのがいいのかなっと。


で、トライ&エラーでいいと思うので


一度決めたことも


そう!変化変化!


変化するから、変えちゃっていいよね~

ってノリで、行こうと思う。



かるがる~と

地面より3cm位浮いてるような状態で過ごしたいなぁ。



で、21日のイベントの準備を少しずつしてます。

と言っても、段取りっていうか、

講師は宥実さんにお任せなので、

スィーツの案を考えることと
使わせていただく会場のイメージ

わたしにとっては、

初の宥実さんとのコラボ
初めての場所なので

慌てなくて済むように。

念には念を~ですかね。


ちなみに3/21の講座ですが、増枠したので
あと、2席ありますよ!
早い者勝ち~です。


当日は、あんこを使ったおやつを作ろう!
というわけで、今日は粛々とあんこを焚きました。
あ、炊き上がった写真を撮るのを忘れた。。。
そして、なぜにあんこかと言うと 講師の宥実さんは、無類のアンコ好きなのだ!!
これで、当日のセミナーで、宥実さんが絶好調になること間違いないのだ(笑)
アンコスィーツ



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

薬草勉強会に参加してきました。寒かったけど楽しかったです。サトヴィックでした✨


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



今日は、午前中に金沢大学での薬草勉強会に参加させていただきました。

月一回の勉強会。

私はまだ2回目の参加だけど、

もうかれこれ何年も、おそらく10年以上続いているようですよ。


なので、参加者さんは人生の先輩たちが多いです。

私は植物に関しては
初心者で、ほとんど知識ないですから、
みなさんベテランのおじさま、おばさまたちは
詳しくってビックリなのです。


そして、今日も外は寒の戻り的な
寒い空気だったのですが、

そんななか、いつもたくさんの方が参加されててビックリです。


昨年のアーユルヴェーダ学会でお世話になった佐々木先生が
主催されている勉強会。


佐々木先生の愛されキャラは年代を超え
学生さんからも、そして年上のおじさまおばさまたちからも
慕われているのがとってもよく分かります。


前半1時間は教室内で座学。


そして、後半は薬草園へ。
寒いけど、みなさん元気やわ~♪

フッキソウ。感じでは富貴草と書くそう。花のつぼみにカメラを持ってみなさん群がってた。
20190316薬草勉強会1

サンシュユ。なんとこの木を温かい牛乳に入れておくと、ヨーグルトが出来るんだって。
どうやら、この木は乳酸菌を持っているらしい。
自然界すご過ぎる!!!(@_@;)
20190316薬草勉強会2

ミツマタ。産毛みたいのはえててとってもかわいいお花でした。
20190316薬草勉強会3

このおそろしいトゲトゲ。いばらのような。
グリム童話でその後ろから、意地悪な女王が出てきそうだよね。
カラタチですって。
偶然一緒になったSumiyoさんが、わたしみたいの出てきそうって言うから思わず大笑い。
自分で言わんといて~笑
その後、カラタチと言えば、島倉千代子や!とか、もはや20代30代には分からない話。苦笑
20190316薬草勉強会5

これは、ニッケイ(ニッキ)。日本のシナモン。しっかりとシナモンの香りがしました。
ですが、これはインドネシアやベトナムのものと違い、乾燥すると香りがなくなるんだって。
へぇー。
20190316薬草勉強会6

おばさまたちに囲まれ、説明する佐々木先生。
佐々木先生のまわりには常にとりまきがいます。人気者💛
20190316薬草勉強会7

リュウキンカ。かわいい~。
20190316薬草勉強会8

梅。
今日は、実は、桜、梅、杏、桃の花の見分け方を講義で教えてもらったのです。
20190316薬草勉強会9

偶然、会場で一緒になったSumiyoさんとMaiちゃん。
ふたりとも寒そう。確かに寒かったのだ―。
20190316薬草勉強会10


楽しい勉強会でした。


月に一回の勉強会、とってもおすすめですよ。

詳細は、金沢大学薬草園のHPをご覧くださいませ。


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浮いたり沈んだり、、、これは自然の摂理です。


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日々なんとなくいろんなことがあって


心が浮き上がり

踊ることもあれば、


意味なくズーンと沈むこともあります。



さっきまで、ウキウキワクワク
キラキラしてたのに


1時間後には、
うつうつ、不安、、やる気もどこにやら、、


実はこれは当たり前だよね。




底まで沈んだら、、次は浮いてくる


ただ浮いてばかりはいられない


浮いてたら、沈んでくる。。。



ヨガやアーユルヴェーダ的に言うと


浮くは、ラジャス(激性)かな!

なんだか、軽やか、踊りたくなるような💓💓💓

人生楽し~!!!って感じ。



そして、沈むは、タマス(鈍性)かな。

惰性とか、

なんだか、重々しい。。。

欝々っとして、やる気が出ないような、、、



ただ、この2つ(ラジャスとタマス)はずーっとは続きません。


一見楽しそうなラジャスだけど
ラジャスばかりだと、
疲れちゃう、長続きしない。


タマスもそう。
いくら、基本やる気が出ないような
重たーい人も
タマスばかりが、ずーっと続いたら
たまには、外に出かけてみようか
何か始めてみようかなって思うよね。



つまりまぁ、これもバランスで
どっちも必要と言いますか、
仕方のないことなんですよね。


透明なコップの中に沈む
白砂みたいなもん。


ほんとはずーっと澄み渡った
そうこれぞ、純粋性!!清らかで、うやうやしい
激しくもなく、重すぎることもなく


きれいな朝陽や夕陽を見たり
樹々や花や、その他もろもろ
自然界の美しさに気づいた時


神社やお寺に行って
参拝した時


ありがたーぃお話聞いたり、


人の優しさに触れる瞬間とか、


なんだか、じわ~っと幸せ感が満ちてくる

一見派手さはないんだけど、


そうそうこれぞ、


サットヴァ!!!


です。



できれば、そんな時間ばっかりでいたいんだけど

まだまだ、いろんな意味で

修行中の私は、私たちは

その域には行けないのです。


コップの中、平和だったはずなのに

少しの揺れでも

中の砂が立ち昇り

浮いたり沈んだりしています。


時には激しい揺れが起こることもあるだろうし、、、



ただただ、それに気づけばいい。


あぁ、揺れがやってきた~


だったら、もう仕方ないよね~


水も溜まっていた砂も揺れるよね~


それ、普通のことだよね~


だって、世の中 常に変化してるもんね~


と、そんな感じです。




だから、落ち込んだりしても

それは当然のことなのよ~っと。

受け容れましょう。

自然界とおんなじです。



晴れた日ばっかり、ずーっと続くわけがないし

ずーっと続いても困るんですもんね。

雨降りや嵐があってのバランスです。

そしてそんな日があるから、

晴れの日の素晴らしさに気づけるのです。



そして、こんなことを書くのは、

私にもこういうことがよくあるから

最近もね、感じてるのかもしれないね。



自分は、何でもできる気がするー!!!

って、めっちゃラジャシックな高揚している時と



不安で、自信なくって、さびしくて

なんにも出来ない、誰からも愛されないのではないかと
思ってしまう時



そういう時は、無理に外に出るのすら億劫な時、

私のおすすめのサトヴィックになれる方法


まず、呼吸法!!

呼吸法がよく分からない方も

ふかーぃ深呼吸、腹式呼吸を何度か続けてみるといいです。

今、自分の体の中、心の中に
うつうつっと溜まっている汚れのようなものを
呼吸が掃除してくれるイメージで。


これなら、家にいながら簡単にできるのだー!



あと、私の場合は

良い本を読むこともそうかもね。

いろいろとおすすめ本はありますが、


今、ようやく読んでるこの本もオススメです。
ダメな自分もOK!そのままでいいんだよ~って教えてくれます。


一日一生。
一日一生



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最後まで読んでくださりありがとうございました。




お金の流れ止めてませんか?!


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今日は、今年から通い始めた

ホ―リー先生のお料理教室へ。


まだ3回目なのもあって、

毎回、ほとんどの方と初対面状態。

緊張ってわけじゃないけど、

なんとなく、どんな方がいるかなあって感じで
始まっていきます。

ひとりで来てる方も多いし

お友達と参加されてる方もいます。

今日集まったメンバーも

とーっても素敵な人たちで

毎回、集まる人で雰囲気も違うのがおもしろい。

雰囲気って人が作るんですね。
しみじみ思う。


お料理スペシャリストな方が多いのも
印象的でした。


東京のインド料理教室へは
通っていたけど


思えば、地元で通う料理教室は初めて。

20年くらい前にお菓子教室に通ってたことはあったけど。


そして、ヨガやアーユルヴェーダに普段から
どっぷり気味なので


こういう和食系の料理教室に自分が通うとは

実は思ってもなかった。


そして、求めていたわけじゃないんだけど
たまたま友人からの紹介で、
そうなっちゃってた。


なんか、こういうのって
不思議なご縁というか、


これも運命なんだろうと思う。


料理教室の先生のこと
ヨガもなさっている方だし
共通の友人も多いから
存在はずいぶん前から知ってたんだけど


まさか、今、こんな風に出会い
関わりを持つとは、


でもこういう出会いって

なんとなく、出会うべくして
出会う必要があるから
出会っている気がするんですよね。


今日は、たまたま成り行きで
自然に、最後の最後の後片付けまで
残り先生とふたりで話しながら


素敵な先生だなぁって思い
いろんなお話を聞いてました。



先日の町屋塾さんといい、
最近はよい出会いが多いから
しかも自然な成り行きで
なんだか、嬉しいわたしです。


帰りには、金沢市内の某公民館から
6月にインド料理教室を開いてほしいって
依頼もあって、その打合せしにいき
インド料理が広がっていくきっかけをいただいた。


食べてもらう機会をいただけるだけでも
有難いです。


そういえば、今日のお料理教室の方も
スパイス料理に興味がある方多そうだったし


アーユルヴェーダ講座にも大いに興味をもってくれて


自分の想像もしないことが

料理教室に参加した、ってことから
始まって、



基本的には家に籠るのも大好きなんですが、

人のなかに出て行く機会
新しい人に出会う機会
をもつことって


ほんと大事だと思う。


今年は、去年とまた全然違う流れになっていくのが
とっても不思議で嬉しい。



21日にお金と星の講座を開催しますが、

お金も星も私の今年の大切なテーマ。



お金は、とにかく流れをつけてなきゃいけない。

お金の川を止めてはいけないのです。


もったいないとか、なくなる、減るっていう

意識で、お金の流れを止めていたのでは

入ってくる方も止まってしまう。


だから、たまにはこうして

お金を使いに行くこととっても大事なんだね。


たくさん入ってくるように、

それなりに出していくのです。



みなさんも、

お金の流れ、止めてないか

時々、意識してみてね~。



今日のホーリー先生の料理教室の様子。
20190315ホーリー先生料理教室6

美味しかったです💛
20190315ホーリー先生料理教室7.

デザートも。
20190315ホーリー先生料理教室8

おまけのデザートも。
20190315ホーリー先生料理教室10

そして、ビックリ!販売しているサラダマスターのお鍋の展示スペースに!!!
な、なんと、チャパティを焼く専用のフライパン、サラダマスター製のタワがあるではないですか。
アメリカのブランドであるサラダマスターなんだけど、
まさかのタワ!!すっごいなあ。いつかこれでチャパティ焼いてみたい。
美味しいやろうなぁ。
20190315サラダマスターのタワ?


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


【残席3名 追加募集】3/21春分、お金と星の講座


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日、満席で一旦 申込受付を締め切りました

3/21のお金と星の講座ですが、

会場のスペースを少し広げていただき

残り3名のみ追加募集いたします。



宇宙元旦にこれから豊かさを手にする人になるためのまず一歩♪

興味のある方はどうぞお早目にお申込くださいませ!



<2019年は金運の年!星を使って新たなお金の概念に切り替えスイッチオン@宇宙元旦>
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1359.html



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


REBEL(反逆者)であれ!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



今日は、もっともっとブログをアップできるかと思ってたけど

午前中は確定申告作成したり(3/15期限だからね)
おかげさまで、完了しましたが

ブログアップは思ったほどできんかった。。。


まずは、
告知やお知らせ関係などから、


本当はもっとこころの内側のことを書きたいのだが
そこまで行きつく余裕がなかった。

でも、前には進んでますから

ヨシっ!だよね。



最近の嬉しい傾向!


カレー、つまりインド料理、アーユルヴェーダ料理、スパイスっていうところでも

新しいお仕事のお話が舞い込んでくることが多くて、


これも~、そうねぇ、ここ1-2年
インド料理を作る機会を

自宅でのシェア会や
織田家でのイベントでのランチ


そうした機会を作ったことで、
私の作るカレーを食べた人がいたから
つながったご縁なのかなぁと
嬉しく思います。


来月の新しい教室や、来月からの月1-2回のカレー店OPENは
どちらも、私のカレーを食べてくれた友人たちからのご縁だったのです。



なので、この有難いご縁には
躊躇することなく
受け容れて
そして、挑戦していきたいと思います。



それでも、これからのことをOshoに聞いてみたくなって
夕方、カードをひいてみました。


おぉ、まさに5枚引きの上と下のカード 
OUTSIDERとUNDERSTANDINGは
どちらも、もう準備はできている。
あとは、一歩踏み出すだけですよ~っていう意味のカード。

20190313カード1


そして、カードを切っていたときに飛び出してきたJumpingのカード
THE REBEL(反逆者) はOshoカードの中でもかなり好きなカードで
ベスト5には入るなってやつ。

自分らしく自分の本性を生きなさい!
ある意味、世間に対して反逆者であれ!っていうカード。
カッコいい💛シビレマス。

20190313カード2


というわけで、何かをする時、
不安はつきものだけど

それは、みーんなおんなじで
そのストッパーでせき止められてちゃ
正直なんにも出来ません。

なにがあろうと、
すべてが自分の肥やしになることは間違いないよ。

ならば、やるしかないですね!!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



【満員御礼♪ありがとうございます】3/21春分のお金と星の講座


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


3月21日(春分の日、宇宙元旦)に開催します

お金と星の講座ですが、

おかげさまで、定員10名様 埋まりましたので

一旦、申込を締め切らせていただきます。

お申込いただきましたみなさま、どうもありがとうございます!
いよいよ1週間後です。

宇宙元旦、てんびん座満月、春分 という特別な日に
みなさまにお会いできることを楽しみにしております。


<2019年は金運の年!星を使って新たなお金の概念に切り替えスイッチオン@宇宙元旦>
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1359.html


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



金沢アーユルヴェーダの今後の活動♪


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


先ほど、金沢アーユルヴェーダとしての活動が始まったこと
お知らせしましたが、


今後の活動で、決まっていること


■ 3/27(水) 浅貝先生と古典書を読む会(生徒限定企画)

アーユルヴェーダ医 浅貝賢司先生の初級講座生徒限定企画です。
1人では日本語訳すら読む勇気が湧いてこない、、、
まだまだ小心者のわたし。
でも、先生のレクチャー付きなら、仲間と一緒なら
なんだか楽しく読めそうな気がする✨きっと✨
卒業生からの要望で生まれた企画です。
もし、まだ生徒でない方は、次期コース金沢4期生に申し込めば
一緒に学べるよ~!って、勧誘かいって!!(笑)
 
古典書を読む会は、今後 不定期開催予定です。
キリスト教であれば、まさに聖書のような存在とも言える
アーユルヴェーダの聖書?!
チャラカサンヒターやアシュタンガフリーダヤを一緒に読み解いていきましょう!

古典書を読む会、アシュタンガフリーダヤ


■4/30(平成最後の日) 植物のちから 浅貝先生×佐々木先生×三林先生 
 

 ミントレイノでアーユルヴェーダフェスタ?!的な
 楽しいことを企画中。

 イベントは午前午後と丸1日楽しめる内容を計画してますので
 その日は空けといてくださいねー♪
 
 近日中に詳細公開予定☆

20180825mintreino12

20180825mintreino9


■金沢4期コース 7/13(土)開講 4月初旬頃募集開始予定

 金沢での浅貝先生によるアーユルヴェーダ初級講座 4期生開講します。
 次は、通いやすい土曜コースです。
 
 暫定スケジュール発表!
 7/13 8/3 10/26 11/16 12/7 1/18 2/22 3/28 4/25 5/23 6/27 (試験)
 
 料金等はもうしばらくお待ちください。
 4月初旬頃に募集スタート致します。

3期生講座ようす1

3期生講座ようす2



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




遅ればせながらご報告、『金沢アーユルヴェーダ』 始まりました!

https://www.facebook.com/kanazawa.ayurveda/


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


金沢での浅貝先生の講座生徒は
おかげさまで、もうすぐ、今月で全講義が終る3期生を含めますと
ほぼ40名近くとなりまして


そろそろ、

私個人というよりは、

これから、みんなで何をしていく機会を
もっともっと増やしていきたい!という思いから

『金沢アーユルヴェーダ』

という、チームを立ち上げました。


と言っても、
今までと大きく何かが変わるわけじゃないのですが


仲間と行う活動については、
金沢アーユルヴェーダからの発信としていきます!

浅貝先生の講座やWSについても
これからは、ほとんど 金沢アーユルヴェーダ主催となります。


組織ってわけじゃないし、
そこに関わる人は、
その都度変わってくるのかもしれないんですが、


みんなで楽しみながら進めていきたいっていう
私の思いからです。



先日、仲間と
金沢アーユルヴェーダのFacebookページの
カバー写真とプロフィール写真用に
スパイスや豆を使って撮影会をしたんですが、

もう、結構な細かい作業がありまして、、

私は、何度も何度も溜め息をつく、、

あああああああ!!!!とイラついたり

大変な思いをして作ったんですが、


写真で見るととってもいい感じで

終わってみれば楽しかったねー♪

と今では笑って話せます。


金沢アーユルヴェーダ
https://www.facebook.com/kanazawa.ayurveda/ng>

良かったら、Facebookページ覗いてみてね♪



仲間と作った作品です!

金沢アーユルヴェーダ1

金沢アーユルヴェーダ2

金沢アーユルヴェーダ3

金沢アーユルヴェーダ5



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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