FC2ブログ

痛みはサイン。自分だから出来ることをする!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ニュースレターやらで書いた通り

今日から、サロンでの施術は小休止モードに入りましたが


サロンでは、


今まで以上に、自分のためのアビヤンガなど
続けていきます。


ついつい日頃、余裕がなくて
自分へのセルフアビヤンガが出来ないことが
多かった。


でも、今回、痛みが出てきたから
なおさらのこと


毎日とは言わずとも
週に4-5回はセルフで全身アビヤンガをしています。


ほっとひとりで遠赤外線ヒートマットにくるまれる時が
至福の時✨


そして、ひとりアビヤンガでこの痛みを取り去ろう!
というのが私の目標なのです。


また、今まで通り、
アーユルヴェーダ仲間との施術し合いっこ
シェア会は、これからも続けていきます!



なので、私の生活から
アビヤンガや施術がなくなるわけじゃないし
より自分がオイルに触れ合う時間は
増やしたいとさえ思っています。



ヨガだってそう!


自分への癒しもこめて、


痛みがなかった時とは
また違う感覚でヨガができる。


肩の痛み、
腕の痛み、
腰の痛み、


どれも経験してみないと分からなかった。



そして、もっともっと自分ならではの
ヨガクラスを提供したい!


ポーズがきれいとかそうじゃないとかでなく

私だからできるヨガクラス

をしていきたい! と思うのです。



私にしか出来ない、
私ならではのクラス。



そう思ったら、

これからは


もっともっとすべてにおいて
自分らしい活動が出来るのかもしれない。



これは、どうやら意味のある体の痛みが
私にいろんなことを気づかせてくれたのかもしれない。
そのために私の体に痛みがやってきたのか、、



一見、ネガティブに思えること

見方を変えると、新しい気づきが必ずあったり


何か、このままじゃダメだよーっていう
サインだったりするのかもしれません。


そういうの見逃さないように
生きていかないとね。


私は今までよりも
楽しみながら施術に向き合えそうな気がしてます♪




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




スポンサーサイト



2019年3月 ニュースレター


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



今日は星の動き的に大きな意味ある日なのです。
大きく『時代』にかかわると言われている
『天王星』が『おうし座』に動く日です。

天王星は、約7年かけて次の星座に動いていく星です。
そのテーマは『改革』。

実は、前回天王星が動いたのが、なんと2011年3月12日。
そう、震災の翌日に。

今日からの7年。
今までの古い観念、
常識通りで動いていたら
いつまで経っても
つらいまま変われない自分がいるかもしれない。

現状に不満がない方も
星も時代も地球もすべてが
常に変化していくことを頭におき
変化を受け容れて
自分も変わっていく、

ある意味、自分のなかの固定観念、
古いしきたり、
執着を捨てていく必要があるでしょう。

ちなみに、おうし座のテーマは
財、豊かさ、美、などなど・・・
どれも欲しいですねー♪

と、私が最近よく読んでしまう星読み情報から
私の言葉でみなさんにもシェアさせていただきました。



目次の中にも書きましたが
今日から、施術(アーユルヴェーダ、プラナサージ)のほうは
ほぼ毎月来てくださっているお客さまのみの
ご予約とさせていただきます。
新規のお客さまは、時折利用されている方は
申し訳ありませんが、小休止させていただきます。
(リピーターの方で、どうしても受けたいという方がおられれば
 どうぞご相談ください。)

腕の使い過ぎ?からか
少し、体に不具合があって
(深刻ではありませんが、、)
急なことで大変申し訳ありませんが
ご理解くださいますようお願いします。

これも、私にとって、大きな変化のひとつです。
自分の仕事の一部を手放すという決断ですから。
 
ただ、この決断を今このタイミングで出来たのは
とても意味のある重要なこと。
やはり星の影響なのかなと思っています。
私も自分に正直になれました。




それでは、3月のお知らせで~す!!



--目次-------
 
・施術の予約を小休止させていただきます。(ほぼ毎月のお客さまのみお受けします) 

・新しいヨガクラス 始まります!ヨガとカレー、Facing Yoga(ヨガとカード)

・3/21(祝) 春分の日/宇宙元旦特別企画・宥実さんのお金と星の講座@小松市内
 
・ヨガやイベントスケジュール確認用カレンダー作ったよ!(ヨガクラス増えました)

・速報 4/16(火) アーユルヴェーダ料理教室@野々市新庄(サラダマスターさんスタジオ)開催決定

・速報 4/30 ミントレイノ@白山市で浅貝先生・金沢大学の佐々木先生コラボWS開催決定

・速報 アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース 7月スタート予定
 
・3月ヨガのお知らせ(勝崎館、織田家、押野公民館)

 
--------------


 
 
■□ 施術の予約を小休止させていただきます。(ほぼ毎月のお客さまのみお受けします)) □■ 
 

先にも書いたように、体(腕や肩)に部分的な痛みや疲れがあるため
今日から施術(アーユルヴェーダ、プラナサージ)を小休止させていただきます。
大変申し訳ありません。

ただし、ほぼ毎月お越しいただいている方、
(たくさんではありませんので(^^ゞ)
そういったお客さまには従来通り変わらず
お越しいただけたらと思います。

激痛があるとか、身体が動かないわけでは
まったくありませんので、心配しないでくださいね。
ヨガは普通にできてます♪

無理のない範囲で、自分の体を痛めないように
ヨガ的にさせていただきますので!
 
 
 
 
■□ 新しいヨガクラス 始まります!ヨガとカレー、Facing Yoga(ヨガとカード) □■ 
 
 
*** New ヨガクラスの説明 ***


① 『ヨガとカレー』 
 
 
10:30~11:45 (75分)  ヨガ
12:00~13:00頃(約60分)  カレーランチタイム 
 
(参加者の方に、盛り付けなど手伝っていただくかもしれません<(_ _)>)
(お互いに時間に余裕があれば、お茶飲みながら14時頃までごゆっくりするこも可能です)
 
※最少催行人数 2名 
※カレー付の場合、2日前よりキャンセル料が発生します。2日前から 50%、当日 100%
※お時間ある方はお皿などの後片付けお手伝いいただけたら助かります。
※14:00完全CLOSE
 
参加費 3,000円 (ヨガのみ参加の場合、1,500円)
  
 
*******************************************
 
 
②『Facing Yoga(フェイシング ヨガ)』 
 
 
13:30 ~ 14:45(75分)  ヨガ
14:45 ~ 16:00(75分)  カードタイム (ハーブティーとおやつ付)
(Oshoカードやオラクルカードを使って今の自分に必要なメッセージを受取ります)
 
※最少催行人数 1名 
※上記は、午後開始ですが、午前開始の場合もあります。
 
参加費 3,000円 (ヨガのみ参加の場合、1,500円)
 
 
詳細はブログでも紹介しています。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1373.html
 

 
 
■□ 3/21(祝) 春分の日/宇宙元旦特別企画・宥実さんのお金と星の講座@小松市内 □■ 
 
 
特別講師の宥実(ひろみ)さんをお迎えしての特別な2時間です!
主婦であり、敏腕営業マンであり、直感力が高く、スピリチュアル感覚ありで、
話がおもしろく、例え話がめちゃめちゃ分かりやすくて、、、
とにかくとにかく、今の私にとっても
ビンビン来る人なのです。濃い~2時間になること間違いナシです!
全10席のところ、残4席、ご予約はお早目にどうぞ。
 
  
【2019年は金運の年!星を使って新たなお金の概念に切り替えスイッチオン@宇宙元旦】

◆開催日 2019年 3月 21日 (祝) 
◆時間 13:30~15:30(13:15開場)
◆場所 「あまみず」小松市内、駐車場有 (新小松イオンより車で山合いに約15分ほど)お申込いただいた方に別途詳細をお知らせします。
◆金額 3,900円(宇宙元旦特別価格!)

内容
*この三年がなぜ大転換期なの?
*あなたにとってお金はどのような存在?(ワーク1)
*自分の今のお金に対する概念を壊そう!
*これからの時代は「自分確立」した人が豊かになる(ワーク2)
*もぐもぐタイム(特製おやつを食べながら)ワークの感想シェア
*あなたの金運 ホロスコープで簡単チェック!
*2020年以降もお金に恵まれる星を持っている?
(あなたの金運 ホロスコープで簡単チェック!)

開催日は宇宙元旦と言われている春分の日!
激動の2年を乗り越えていくスイッチを入れてGO!するには最高の日です。
是非、このスタートの日に新たなスペース作りをしませんか?
  
詳細はブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1359.html
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1369.html
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1370.html
 
   
 
 
■□ ヨガやイベントスケジュール確認用カレンダー作ったよ!(ヨガクラス増えました) □■ 
 
 
カレーとヨガ、Facing Yoga(ヨガとカード)を始めとして
土日開催のヨガクラスも増えました。
時間のない方は、上記クラスのヨガ部分だけの参加可能です。
単発1,500円で。会場はおもに織田家(宝達志水町)
来月からはチケット制も考えてますので、よろしくお願いします。

カレンダーはブログやホームページからも確認できます。
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=b9jchbe029v2jpvqqlijvt262s%40group.calendar.google.com&ctz=Asia%2FTokyo 
 
詳細はブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1375.html
  
 
 
 
■□ 速報 4/16(火) アーユルヴェーダ料理教室@野々市新庄(サラダマスターさんスタジオ)開催決定 □■  


新しいご縁から、お声かけいただきました。
野々市の便利のいい新庄のキラキラとっても美しいキッチンスタジオで
アーユルヴェーダ、インド料理の料理教室をさせてもらえることになりました。

詳細は、近日中にアップしますね。
まずは、ご報告。
  
 
 
 
■□ 速報 4/30 ミントレイノ@白山市で浅貝先生・金沢大学の佐々木先生コラボWS開催決定 □■  
 

これは、只今、おふたりの先生方と内容を詰めている最中なのですが
またまた日常に活かせそうなおもしろいワークショップになりそうです。
しかも、場所がいい!
新緑にピッタリ、ドライブに良さげな
白山麓のふもと(旧尾口村)にあるミントレイノでの開催決定です。
10連休に、心地よい場所で、植物を愛するやさしい先生方と過ごす
とっておきの時間です。
薬膳カレーランチ付のおもしろい内容になりそうです。
 
1日過ごせる内容にしますので、乞うご期待! 
 
 
 
  
■□ 速報 アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース 7/13スタート予定 □■  
 
 
今年はラッキーな週末土曜日コースです。
7/13(土)開講予定。
 
4期日程(暫定スケジュール)
7/13 8/3 10/26 11/16 12/7 1/18 2/22 3/28 4/25 5/23 6/27 (試験)
 
  
【内容】 全10回
アーユルヴェーダの歴史
アーユルヴェーダの基礎概念
アーユルヴェーダの体質論
アーユルヴェーダの健康管理学
アーユルヴェーダの薬物学
ヨガの基礎概念
実技(ヘナ、オイルマッサージ、ギーづくり等) 

日常に活かせる、口や鼻や目のケア、クッキング、1日の過ごし方など
睡眠や運動、食事など分かりやすく教えていただけます。
講座は、いつも笑いが絶えない穏やかな雰囲気です。
 
月に一度の10ヵ月間。ゆっくりと自分のペースで学びを深められます。
正式募集は4月頃からの予定です。 
   
 
 
     
■□ 3月ヨガのお知らせ(勝崎館、押野公民館)  □■


 ◆ヨガとカレー@織田家(宝達志水) 3,000円

 (カレーなしでヨガのみの参加可能 1,500円) 

 3/9(土)10:30~13:00
 3/17(日)10:30~13:00
 3/17(日)10:30~13:00 
 
 
 ◆Facing Yoga(ヨガとカード)@織田家(宝達志水) 3,000円

 (カードなしでヨガのみの参加可能 1,500円) 

 3/10(日)10:30~13:00
 3/22(金)13:30~16:00
  


 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)  

 3/7(木) 10:30-11:45   
 3/14(木)   〃
 3/20(*水)   〃
 3/27(*水)   〃
 

 料金については、4月以降改定予定です。
 3月までは以下の料金。
    
   月謝・・・3,000円 (月4回)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。


 
 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 3/7(木)  19:30-21:00 
 3/14(木)    〃
 3/19(*火)    〃
 3/28(木)    〃

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  
おうし座


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




いよいよ3/6 天王星がおうし座入り!準備はできてますか?


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は

星好き、占星術好きな方々にとっては

もうワクワクっというか、
(いや、ワクワクじゃないな、、、)

とうとうこの日が来たか!っていう日なのです。



私の占星術好きは

まだまだ1年ちょっとくらいなんですが、

いろんなところで、

今日の星の動きの凄さを書いてる人がいます。

明日はしかも新月だし。。


最近、体調を崩してる方もいるし


私の身体の痛みも
何か関係しているのかもしれません。


私の場合、この痛みを通して

自分の生き方に対しての覚悟

腹をくくれ!

と言われたような気がしています。



で、今日は一体何の日かっていうと、

そう、天王星という 7年かけて星座を渡っていく星が

約7年の滞在を終えて

おひつじ座からおうし座に入るんです。



天王星は『時代』を象徴する星とも言われ

その影響は個々レベルを超えた大きいもの

もちろん、個人への影響もあります。



そして、そのテーマは 『改革』 

ズシン、と来ますね、、


今まで、始まり、闘いがテーマのおひつじ座にいたのが

今日からおうし座へ。


おうし座のテーマは


財と豊かさ、美、芸術、料理、・・・


わぉー、なんかビンビンくるものありますね。




天王星のテーマである

改革をしていくことで

つまり、

自分のなかの整理整頓 (自分の内側と外側の整理整頓ね)

もやっとしているものをちゃんとしたり

自分の本心からの動きでないものは捨てていく

そして、より自分に正直に生きる

お部屋に溜まっている捨てられないものを整理する




とにかく、今までの古い習慣、思い込み、思考癖を

ぶち壊すくらいの覚悟が必要


なんですね。




最近の私の内側の変化もそれを意識したものなのです。


そして、いま、これに真剣に向き合っていかなかったら

これからの7年間とてもしんどいものになっていきそうだから。



これからは星を敵にまわさずに

味方につけるよ~!



てな感じです。

と言っても、メンタルやフィジカルに受ける

しんどさもどうしてもあるんですけどね。

ただ、そこを理解していくと

ヨガやアーユルヴェーダと同じように

客観的に自分を見れたり

うまく対処していけるようになるのです。




というわけで、

この3月、自分を変えたい!っと思う方

ちょっと勇気を出した行動も必要になってくるのかもしれません。

私も、言っちゃったしね。


マッサージ、控えます宣言。

あんまりやりたくないの宣言(笑)。




本当はまだまだ不安や恐怖、執着があるのです。

でも、そこに捉われていたら

何も変わらない。

宇宙も手を差し伸べようがないのです。




今までの自分を捨てた分だけ

変われるし、

拾う神もいてくれる、(笑)

とにかく、軽くなっていきましょう✨



今日の星の動きについて、詳しく知りたい方は
私が毎日読んでる石井ゆかりさんのブログなんぞ、どうぞ~!
このページ おもしろいよー。


あと、自分を変えたい人にオススメなイベント。
39イベント!(破格値の3900円だから!!)
3/21(春分の日) 【2019年は金運の年!星を使って新たなお金の概念に切り替えスイッチオン@宇宙元旦】

話は、単にお金だけと思わないでください。
お金はとっても大事なものですが、
そこから、自分がとらわれている観念に気づいていくことになるでしょう。
ホロスコープ的なアドバイスもあるそうです。



さてーと、今日は午後から久々にISICOさんのセミナーへ行って来ます!
セミナ―の内容はブログのこと!!


へへ、
よりブログの質をアップさせるのも
なんとなく私の目標のひとつです。

みなさんに、より楽しんでもらえるブログを書けるようになること大事なとこやね。
どこを目指しているのか、ちと分かりませんが(^^ゞ




時折、自分にとって嫌なことをされるとこんな怖い顔に早変わりします。
自分に正直なモナちゃん。
お散歩前に、洋服を着せてるだけなんですが、、、
20190216変身モナカ8



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


02 | 2019/03 | 04
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
LINE
友だち追加

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR