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アーユルヴェーダクッキングクラス 梅雨コースの準備をしてます。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

7/13スタート(8月日程変更有) アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース募集中
7月から占星術3ヶ月講座スタートします!
★6/10(月)アーユルヴェーダクッキングクラス 梅雨コース@M YOGA
★6/17(月) 宝達山頂でヨガしよ~@ござるの朝ヨガ
★6/29(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)
★7/8(月)アーユルヴェーダクッキングクラス 夏コース@M YOGA
★8/24(土)&25(日) 2019 盆カレー予定@織田家(知合い限定企画)


どうぞよろしくお願いします!



明日のM YOGAさんでの
アーユルヴェーダクッキングクラスの準備をしております。

アーユルヴェーダクッキングということで
当然ながら、
アーユルヴェーダに関心のある方が来てくださるわけです。

なので、
通常のインド料理とは違って

季節や味にも意識をおくわけですね。
メニューのバランスなども。


自分でメニューを組むのはとっても
勉強になります。


以前は、作れるものも限られてたころ
単に自分が作れて美味しいと感じるものを
並べたてていたころもあったように思う。

全体バランスをちゃんと考えないから
あとあと、気づいたら
豆と芋ばっかになってしまってた、とか
そんなこともありましたね~。


今はもう少し先を読めるようになってきた気がします。

明日のメニューのイメージイラスト。

20190610レシピイメージ

メインはイモや豆がくるので

チャパティありますが、

少量 ターメリックライスでも炊こうかなと思ったりもしてますよ。


スィーツもテキストからですが、
昨夜のうちに仕込みました。


アーユルヴェーダということで、
より健康意識が高い方が集まってくださいますから
私のほうも、作る以外のところでも
いろいろとお伝えしたいことがありまして、
準備が必要となります。💦


そして、スパイスを特別なものでなく
身近なものとして捉えていただけるように
私のできることを努めていきます!


あ!そうそう、ヒーングアシュタカチュールナを参加者さんに小売販売しますが
味見のために、
ラッシーにトッピングして試してもらおうと思っています。


ラッシーも作り方を誤らなければ
とっておきの消化剤になりますし、
そこにスペシャルなスパイス消化薬の
ヒーングアシュタカチュールナを加えたら
最強の消化薬となりますね。
楽しみです。


20190601ヒーングアシュタカチュールナ作り10

20190601ヒーングアシュタカチュールナ作り5


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


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じぶんで星読み☆ ホロスコープ3ヶ月講座 残席少なくなってきました!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

7/13スタート(8月日程変更有) アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース募集中
7月から占星術3ヶ月講座スタートします!
★6/10(月)アーユルヴェーダクッキングクラス 梅雨コース@M YOGA
★6/17(月) 宝達山頂でヨガしよ~@ござるの朝ヨガ
★6/29(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)
★7/8(月)アーユルヴェーダクッキングクラス 夏コース@M YOGA
★8/24(土)&25(日) 2019 盆カレー予定@織田家(知合い限定企画)


どうぞよろしくお願いします!



アーユルヴェーダ、ホロスコープとも
ともに、募集が佳境に入って来ており
最近、動いてきております。



宥実先生の7月開講(7/3(水)または7/28(日))

自分で星読み☆ホロスコープ 3ヶ月講座(各コース定員8名) 
 

日曜コース  残席2名
水曜コース  残席3名

 

じわじわと埋まってきています。
 
自分にしっかりと向き合い方に超オススメ💛
 
お申込いただいた方には、近日中に課題シートをお送りいたします!

いよいよ自分掘りの始まり始まり~♪(ドキドキ)


7月から占星術3ヶ月講座スタートします!

horoscope画像2


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪






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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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