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7月からは、古民家ヨガ!スタートします♪


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

7/13スタート(8月日程変更有) アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース募集中
7月から占星術3ヶ月講座スタートします!
★6/17(月) 宝達山頂でヨガしよ~@ござるの朝ヨガ
★6/29(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)
★7/8(月)アーユルヴェーダクッキングクラス 夏コース@M YOGA
★8/24(土)&25(日) 2019 盆カレー予定@織田家(知合い限定企画)


どうぞよろしくお願いします!



はい、先日 ブログでも宣言しました通り
6月いっぱいで
旅館でヨガは、終了します。
ちょうど2年半続けてきたのかな。
2年半通い続けてくれた方もおられます。
感謝です💛


一旦 このクラスはこれで終了=手放そう!と
思っていました。


ただ、正直、少ないけどマメに通ってくださっていた生徒さんが
みんなヨガ難民にならないか心配でしたし、
私が辞めたことで、その方もヨガをやめてしまうことになったら
とっても残念だなと、、、


他の先生のところでもいいから
通ってほしいなぁと思ってました。


今日は旅館でヨガの日で、
人数が少ないことがあらかじめ分かっていたので
宝達志水の古民家で開催したんです。


最初に今日の参加者2名の方と話していて
ありがたいことに、
私のヨガを気に入って下さっていることが分かりました。


そして、古民家はヨガするにはとっても良い環境で
風通しの良いお部屋、
小鳥の声、
笹の葉サラサラの音、
癒されます。


普段誰も住んでない空き家なので、
こうして、月に何度か風を通してあげるだけで
お家も喜んでくれます。
生き返ります。


7月からは古民家でヨガすることにしました!!


基本的には今まで通りの木曜ですが、

都合が悪い木曜は、休みにさせていただいたり
自分都合で申し訳ありませんが、
臨機応変にさせていただこうと思います。


旅館でヨガを一旦手放したことで
軽い気持ちでヨガが出来そうです!


来てくださる参加者の方々に改めて感謝です。
ありがとうございます。

20190415織田家でヨガ1








今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪



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自分らしく生きたいのに、できないのは?


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どうぞよろしくお願いします!




みんな自分らしく生きたい!って思ってますよね。
私も思ってます。
でも、そうできない、やりきれてない自分がいます。


なんで?

なんで、できないの?



勝手に自分のなかでストッパーが働いてたりしませんか?

星読みのyujiさんのブログ、なんだかとってもしっくりきました。
よかったら、読んでみてくださいね。

ほんとーーーに欲しいものを見極める



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪






自分の内神様を置いてけぼりにしない!(無視しない)


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今日も気持ちのいい朝ですね!

不思議(?)と朝から前向きな気分の私でした。

えっ、わりといつも前向きそうに見えるって?!
そうかもしれないけど、、
でも、人間だから必ず不安ってありますよね。


不安ネタはたぶん一生なくならないと思います。
人間って、たぶん不思議でどんな状態でも
不安を探す習性がある気がする。


いや、ない人もいるんかな。
いたら、もちろん羨ましいし、そうなりたい!
100%は無理でもそこに近づいていけることは誰にでもできますから。


そして、どうせ与えられた一生を生きるならば
不安や心配で悩むよりも、欝々と考えるよりも
そんなこと忘れて、楽しくあっけらかんと過ごしたいですよね。


で、過ごせばいいんだよね!


と、ふと思いました。



自分の今にフォーカスする。
自分が今、特段 体に支障があるわけじゃなく
今日生きていくお金もあり
食べるものがあって、美味しいコーヒーだって飲めます。
そんな風に平和に生きていられるなら
何を不安に思う必要があるんだろうって。


1日1日を無駄に過ごさず、
自分の内なる神様みたいな
ほんとの自分に聞いて


今、何がしたいですか?
今日、何がしたいですか?
何を勉強したいですか?


ってそんな感じで
やっていったらいいのかなって。
思う、今朝の私です。

20190520河北潟1



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪




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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。
URL: http://haramitsu.wix.com/haramitsu
FB :www.facebook.com/haramitsu6
MAIL:haramitsu6@gmail.com
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