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喉に異変を感じたら! ターメリックうがいのすすめ(^◇^)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

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7月から占星術3ヶ月講座スタートします!
★7月 ホロスコープ講座 ①太陽と月を知る旅 (7/3(水)、7/28(日))単発受講も可能
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★7/17(水)平日開催!インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)


どうぞよろしくお願いします!




最近、若干寝不足気味だったりで

体力が落ちていたのか、

今日は朝から喉が少しイガイガして、、

ん??!!これは、なにやら嫌な感じ。。。



さっき熱を測ったら

36.9度 まあ、微熱ですね。


これ以上、悪化させるわけにはいかないと!

処置を始めております。



まず、うがい!

塩水にプラス、殺菌力の強い ターメリック(うこん)を入れます。

それで、いつものようにうがいをする!!


これ、喉の異変を感じたら超おすすめですよ。



そして、さらに、次は

私の場合、梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)を飲みます。
飲みまくります。


梅干しをつぶしたものと
生の生姜のすりおろしたもの
を混ぜ合わせ、
そこに番茶を入れる。
最後に、醤油をひとたらし。


できあがり~


美味しくって飲みやすい。


体を温めてもくれるし、
梅や生姜も殺菌力がありますね。


これで、風邪ウィルスを撃退だ!
体内の管にはびこっている、菌をこのスペシャル番茶で洗い流してやる!!



昨日 かなり強風な海風に当たってたのが
よくなかったのかもと、一応 原因はありそうですが。



別の側面からみると、最近 新月の時に具合が悪くなること多いわたし。
7/3が新月だから、近いのも意味があるのかも。



特に今回の新月は日食!
そして、蟹座で起こります。


蟹座というと、私の月星座。
わたしの体が反応してしまうのは
当然なのかもしれません。


新月のその日は、
じぶんで星読み☆ホロスコープ講座 スタートの日でもあり、
なにやら、特別な日になりそうな気配。


2日に火星が蟹座を抜けて
3日は蟹座の日食
4日は金星が蟹座入り

だそう。


なんだか、蟹座ニギニギしいじゃん。


月星座蟹座の私が、揺さぶられるのもしかたないか、、


とりあえず、体調をこれ以上悪くしないように
努めます。



最後は、またホロスコープ関連話になっちゃった。
でも、星を意識して生活すると、おもしろい。


今日は早目に寝よう!





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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