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待つこと、立ち止まることも大事。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



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どうぞよろしくお願いします!



迷った時、無理に答えを出さずに

待ってみる
立ち止まってみる

ってこと大事だなと思います。


そうすると、自ずと何か周囲が動き出したり、

何か自分に働きかけてくるものがあったりと

状況が変わってきます。

なにかしら、必ず動き始めます。



でも、その待つことすら

不安に感じてしまい

待つことを途中で止めてしまうこともあるでしょう。

それは、もったいないことです。

待って得られることを放棄してしまう。



何もしないで待つってのは、結構勇気がいるんですね。

だって、動きを止めるのは怖いです。



暗い森のなか、ひとりでいたとして

足を止めるのはとても勇気がいる

でも、足を止めて、静かに待つことで

周囲の音や気配を感じ取る。

危険または危険じゃない状況であることを察知出来たりするのです。

それを感じて、次の最適な動きをとることが可能です。



そんな感じで、

日常生活のなかで、仕事や人間関係のなかで

どう動いたらいいのかよく分からなくなった時に

とりあえず、

何も動かない
待ってみて、

相手や周囲が動き出すのを待ってみるのはとても有効な
ことだと思います。



そして、その待っている時間を

自分自身を振り返ることに充てるのも

とてもいいことですよね。



待つということ、

どうぞ試してみてください。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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