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滅私、無我の先に広がるものは、、、


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


7月から占星術3ヶ月講座スタートします!
★7月 ホロスコープ講座 ①太陽と月を知る旅 (7/3(水)、7/28(日))単発受講も可能
★8/19(月) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@M YOGA

どうぞよろしくお願いします!



いやぁ、8月のお料理教室 計画中のまま日にちが過ぎていき
アセアセしてきました!!


夏らしいメニューでのお教室、
近日リリース予定ですからね。


太陽がしし座入りした頃から
だいぶ、体調が戻ってきています。
そして、なんとなくしし座の影響を受けてる気がする。

自信、力強さ、勇気、実行力みたいな、、、
まぁ、やる気に満ちてきた感じってことかな。

自分の太陽星座が しし座でなくても、おんなじですよ。
現在、太陽がしし座にいるんだから、みんなしし座の影響受けますよ!


そして、体調も、胃の調子だいぶよくなって
食べれるようにもなりました!


ほんと消化力って大事やね。
しみじみ痛感しましたし、
腹八分もほんと大事ですよ。
アーユルヴェーダ的に出来ることがいっぱいあったのも嬉しかったです。
もう、アーユルヴェーダ無しでは生きられません(笑)


先日、滅私(めっし)という言葉を聞きました。

自分を出さない、私利私欲をなくすこと、
要するに、エゴを滅ぼす的な


まぁ、でもヨガでそういうところも多少学んだ私としては
自分をまず大切に!ということで、
まず自分!!という考えも必要だとは思っています。


要するに、執着があるかどうかなのかな、
物事に執着して、
そこで、自分自分となるのはよろしくないが


じぶんのこだわり、軸があって
それを貫き通す、
自分を一番に思う、かわいがるのは
それはそれでいいのだと思っています。


そこに私利私欲があるかどうかの違い


無我も同じですね。
自分(我)を無くす

無我の境地

なんの執着、私利私欲がない状態です。


期待、こうしたい、なりたい、してほしい、とかも私欲になりますね。


こういう欲を手放すと、


逆に必要なものが、ふっと入ってきたりもしますよね。


執着してしまうのは、不安だから、失うのが怖いから


でも、その先にはいいことないんです。


ずーっとつきまとわれてしまうだけ。




思い切って、手放してみる、無くしてみると


初めて、逆に、本当に必要なものが手に入るチャンスが自然とやってくるのです。


小さい頃、手にしたゴム風船の紐を
離さないように離さないようにいるのは結構疲れて不安なもので

離れてしまって、空に風船が上っていったら、
意外に、心が晴れるような気がした覚えがあります。

今まで、離しちゃいけないってことばっかりに囚われてたけど
離したら、自分も解放されて楽になれた。
風船が上がっていく様子を、なんとなく楽しく見れたみたいな。



執着しないこと大事だと分かってはいるものの


とは言え、まだまだ難しいので

日々練習なんですけどねー




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪




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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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