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好きな人にお客さんになってもらう💛


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



最近は、マッサージする人数そんなに多くはないのですが、


でも来てくださる方は、


みーんな私の大好きな方ばかりなんです💛💛💛




以前、マッサージでもっと稼がなきゃとか思ってたころ

売上を伸ばすために

破格値でキャンペーンとかして、

本当はそんな金額でやりたくないのに、

ガマンしてやってた自分がいた。



そして、そのキャンペーンの時だけに来てくれるお客さんは

たぶん、本当に私のマッサージが好きで来てくれてるんじゃないのです。

ただ安いから。

最後は自分の肉体の疲れ、

満足してもらえなかったんじゃないかという不安、

売上だって、労働の対価として納得できなくて


だから、自分が疲弊してた。


でも、お金のためにやらなきゃいけないって。


でもでも、そんな風に稼いだお金って幸せなお金になれない気がする。


お金にだって、プライドがあるでしょうよ。


気持ちよく払ってもらって、


気持ちよく受け取る


エネルギーだから、これがいいよね。



そうそう、それで、

今 わたしのところに毎月くらいで来てくださる

お客さんは、マッサージにしろヨガにしろ

みーんな私の大好きな方たちです。


なんとなく、そうじゃない人たちは来なくなりました。

それでいいんだなって思った。




しーくんのブログを読んで、これでいいんだ!とまた納得しました。

ビジネスがうまくいく最も大事なこと
https://ameblo.jp/jibuncompany/entry-12536264254.html





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪
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11月の鼻のケアWS 週末開催(11/24(日)) じわじわとお申込いただいてます!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



11月から仲間と開催します アーユルヴェーダに関するWSですが、

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館


じわりじわりと

お申込いただいております。


特に週末開催 は、

告知してまだ1週間経ってませんが

1/3ほど埋まってきましたので

もし、まだまだ先だし~、、、

とゆっくりお考えの方、


早目に申し込んでいただいた方がよさそうですよ。


昨夜もヨガクラスで少しお話させていただいたら

興味を持って下さる方おられて

やっぱり実益のあるケアは魅力的よね!

と改めて感じました。


ほんと魅力的ですよ。


私も最近は毎日、プラティマルシャナスヤという

鼻腔に1-2滴だけオイルを垂らすケアをやってます。


これをWS当日みなさまにさせていただきますし

自分でのやり方もレクチャー致します。


鼻の奥から、オイルがいろんな部位に浸透し

個人差ありますが、

もちろん、鼻にいい

目にいい

耳にいい

脳にいい

首肩にいい


などなど、意外や意外!そんなところまでってところにまで

オイル効果があるかもしれませんよ!


心地の良い、フェイシャルマッサージも受けていただけます。

(お顔のマッサージは鼻周りを丁寧にすることで
 オイルの浸透をよくします)



何度見ても、モデルさんかわいー。仲間の娘ちゃん。
Nasyam2.jpg


みなさまからのお申込お待ちしております<(_ _)>
11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


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お料理教室開催しました!市販のカレールーを使ったスパイス風カレー


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11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

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どうぞよろしくお願いします!



先日、お友達からの依頼で

料理教室をさせていただきました。


もちろん、インド料理!!


ですが、今回のお題はちょっと面白い。


『市販のカレールーを使ったスパイス風カレー』

他、サブジやサラダ、毎度の絶品チャイも作りましたよ。


ズラリと並んでいい感じ!!
20191016長町研修館料理教室1

今回、リクエストいただき、豚肉でのカレー。
そして、旬の食材 大根を使ってのカレーにしました。
20191016長町研修館料理教室2

参加者のおひとりにお料理の先生がいらっしゃいました!
なんと、バナナのシフォンケーキを作ってきてくれたんです。絶品!!
チャイにピッタリでした。
20191016長町研修館料理教室4


みなさん、手際よく、とーっても美味しく出来上がりましたよ。

カレールーを入れるとどうしてもカレールーの味が勝ってしまい
試作では少々苦戦しました。

結局、この日も 途中まではスパイスカレー的な作り方で
最終的にはルーを入れなくても美味しくなっちゃったんですが(^^ゞ

最後、一応 この日の主旨がカレールー使うってこともあり
5人前のカレーの中に、1かけだけルーを入れました。
なので、かなりあっさりしてましたよ。

そして、寒くなってきたので、
あったかいチャイが美味しい季節になってきましたね~。
乾燥しょうががいい感じで身体をあっためてくれました。


そして、片付け終って談笑しながら
このエプロン素敵ですね~って話しかけたら

『これ、手作りよ!先生、着てみる?』

ってことで、着させてもらったら

『あら、似合う!先生、それあげる!私同じのまだ持ってるから』

って、

エー!!!!なんと手作りの素敵なエプロンを頂戴してしまいました!!

ちょうど、エプロン欲しかったんです。

なんとまぁ、嬉しい。感謝感謝。

有難いです。


20191016エプロンいただいた!


おかげさまで、楽しいお料理教室させていただきました。

主催していただいた、アーユルヴェーダ仲間のMさんと

今度は、サモサの教室したいねって話してます。



こんな感じで、もし

こういうメニューで教室してほしい!という依頼があれば

私なりにご満足いただけるように頑張っちゃいます。

予算もご相談に応じます。

よろしくお願いします。

どうぞ、お問合せくださいませ。



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欲があるのは元気なしるし


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~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

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先日、たまたまその日に初めて会う方でしたが

いろいろとお話してまして、

そのなかで、

物欲の話になりました。


その方は、私よりも少し年齢が上の方だとお見受けしましたが

見た感じ、雑貨や身につけるもののセンスがよさそうで

品のよい、優しい感じの方でした。


ほんでもって、年に一度 金沢市内某所で開催される

いろんな作家さんの手作り作品展、販売会の話になって

その方は、断捨離をここ数年やってきてるのに

また展示会に行ったらモノが増えてしまう、、、

とちょっと嫌だけど、でも見に行きたい様子。



それを見て、断捨離しながらモノを買うこと

悪くないよね~と思いましたし

それも、流れを作っている循環なのかなと、、、


もちろん気に入ってて大切なものを長年使うのは

良いことですし、

それは私も大賛成。


でも、自分の今のセンスが変わってきて

以前よりもときめかなくなったのなら
(コンマリさん風)


欲しい方にあげたり
思い切って処分するのは


断捨離として大事です。



そして、今回 思ったのは

いろんな欲があるってことは

元気なしるしだなぁと感じました。



物欲しかり、食欲、睡眠欲、

○○したい!!っていう衝動は

行動の源ですもんね。


だから、常に物欲があり過ぎるとか

常に食欲があり過ぎるっていうのも

実は、悪いことじゃないのかもしれない。



ただ、惰性で欲しい!みたいのはよくないですよね。


流行ってるからアレが欲しいとか

お腹すいてないけど、もったいないから食べるとか


なんかそういう感覚です。


ほーんとに心から、自分が欲しい欲には

ぶつかっていけばいいのでないでしょうか!


自分に正直に!!ですね。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

ニュースレター (2019年 10月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

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どうぞよろしくお願いします!





10月も半ば ですが、、、
今月もこんな時期にニュースレターです。(汗)
 
 
そういえばなんですが、先月にFacebook断ちを致しました。
前々から無駄に時間を使ってしまう傾向があったので
やめたいやめたいと思いつつなかなか思い切れなかったのですが
やめてみると、あれれ、なんだったんだろうっていうくらいに
あっさりと、軽くなりました(笑)
もっと自分に集中したい方には、SNS断ち おすすめかもしれません。
 
 
そして、来月開催予定の
新しいアーユルヴェーダのイベントが決まりました!
11月から毎月 日常でできるアーユルヴェーダ的ケアをご紹介するイベントを開催予定です。
私と金沢アーユルヴェーダの仲間とで行うものですが
今回は、アーユルヴェーダの鼻のケアをご紹介いたします。
2日開催しますが、両日 同内容で11/11(月)&11/24(日)よかったらお好きな方でどうぞ!
鼻腔にオイルを1-2滴だけ垂らすものですが
首や肩の痛み、頭痛、認知症や記憶力、目の病気、味や匂いの消失などなど
鎖骨から上の病気に良いとされている施術です。
鼻のケアがいかに 大事かや
誰でもひとりでもできる施術のやり方などご説明し、
後半には参加者の方にその場でセラピストが施すフェイシャルマッサージと
鼻に1-2滴オイル垂らす体験をしていただきます。
何と言っても、鼻は脳への入り口!
そして、著名なアーユルヴェーダドクターは
40歳をすぎたら、だれでもナスヤをすべき!! だと言っています。
また、これからの時期 風邪予防にも効果的ですよ。
とにかくいいことだらけのナスヤ、
どうぞ、みなさん体験しに来てくださいね。


--目次-----------
・ 11/11(月)or 11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館
・ 新米 コシヒカリ、ゆめみづほ 販売中♪
・10月ヨガのお知らせ (織田家、押野公民館、ござるさん主催ヨガ)
---------------



■□  11/11(月)or 11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館  □■ 

 ~ナスヤ体験(※)(フェイシャルマッサージ付)~
(※ご体験いただくのは、プラティマルシャナスヤという
  鼻腔に1-2滴だけ オイルを垂らすものです。)

アーユルヴェーダは古代からの医学だとか難しいお勉強
っていうイメージがあり、
とっつきにくいものって思ってる方も多いんじゃないかと思うのですが
(医学であることは正しいですが)
それだけではないのです!!
アーユルヴェーダには、誰でもできる日常の生活の知恵が
いっぱいあるのです。
 
平日開催、週末開催とで2日間準備しました。
内容は同じです。

11/11(月) または 11/24(日)
13:30 ~ 15:30頃 
(参加人数によって終了時間が異なります)
(施術はセラピストが3人いますので、順番に行っていきますが
 お急ぎの方は早目の順番で受けていただけます)

内容
アーユルヴェーダ的鼻のケアのお話
自分でできるナスヤ(プラティマルシャナスヤ)のしかた説明
お茶とおやつ
施術体験(フェイシャルマッサージ、プラティマルシャナスヤ体験)

フェイシャルマッサージを行いますので、
敏感肌や肌の弱い方はご相談ください。
また、施術後 メイクが必要な方は、ご自身にてお使いのメイク用品をご持参下さい。

定員 9名ほど
参加費 2,800円(税込) (季節のチャイとおやつ付)
会場 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟崎町4丁目80-1)

主催 金沢アーユルヴェーダ
講師・施術 武村淑美、前戸真以、池田実千代

問合せ、申込 
池田実千代
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186
他、LINE などからどうぞ。

詳細はコチラをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1694.html
 
 
 
■□  新米 コシヒカリ、ゆめみづほ 販売中♪  □■ 

令和元年新米を販売してます。羽咋産のコシヒカリとゆめみづほ。
1キロからお買い求めいただけます。

石川県羽咋産 ・ 無農薬 (今回特別のお試し価格☆)
『ゆめみづほ』 
玄米 320円/kg
白米 350円/kg

石川県羽咋産 ・ 減農薬
『こしひかり』
玄米 370円/kg
白米 400円/kg

 
予約販売となります。
お買い求めの際は、ご連絡下さい。
 
 
 
■□  10月ヨガのお知らせ (織田家、押野公民館 、ござるさん主催ヨガ )  □■


 ◆古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

 10/10(木) 10:30-11:45   
 10 /17(木)   〃
 10 /24(木)   〃
 10/31(木)   〃


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円
 
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有



 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 10/3(木) 19:30-21:00   
 10/10(木)   〃
 10/17(木)   〃
 10/24(木)   〃
 5週目のため10/31は休み。

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円


◆ごはん家ござるさん主催ヨガ@織田家(宝達志水)  

 10/21(月) 9:00~10:30
 参加費 1500円
 


◆はらみつのLINE、よかったら登録してね。
このURLをタップまたはクリックすると、はらみつのアカウントを友だち追加できます。
http://nav.cx/frwXKW0
 
 

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ -波羅蜜- 池田実千代

email: haramitsu6@gmail.com
Tel: 090-5177-2186

自宅サロン 河北郡津幡町清水ホ335-1
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17

*ブログ: http://haramitsu.blog.fc2.com/
*ホームページ:休止中
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
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10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 やりますよ~!


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すっかり朝晩、いや日中も肌寒くなりましたね。

身体がカチコチになってきてるんじゃないでしょうか。
私がそうです、、、


そんな時ほど、ヨガでスッキリしましょうよ!

みなさん、ヨガですよ~!


ヨガで身体を動かすと

身体内の気の流れが良くなります。

そうすると、心も元気になってきます。

ヨガって不思議。


今月から、織田家の超ご近所さん
ごはん家ござるのYumikoさん主催のヨガが復活です!
20190415ござるヨガ5


お若めメンバーなこともあり

若干アクティブになる予定。


私が講師を務める朝ヨガクラスです。


9時開始という少々早め、場所は織田家。


早めだから終わったあとの時間を有効活用できるし



初めての方でも、お越しいただけますよ。

ヨガ初心者さんもOKです。

参加者のみなさん、気のいい方たちばかりです。

よかったら、次の月曜朝一緒にヨガしませんか!


 ◆ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

10/21(月) 9:00~10:30
1500円
織田家

 

申し込み受付中です!
お気軽にどうぞ。


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自分の内側の強さを感じるポーズ!戦士のポーズⅠ


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今朝、20分ほどヨガをしました。


太陽礼拝からの、戦士のポーズやトリコナアーサナなど

バリエーション入れながら

最近、布団の寝心地がよくなく

起きた時に腰痛がひどくなっていることが多く

朝は実は体的にはしんどいのですが、

でも、動いてみようと

呼吸法からのヨガをしてみました。


もともと戦士のポーズは

(5年ほど前に撮った写真です)
ヴィラヴァードラⅠ


私のかなり好きなポーズ。


今日は、また新しい感覚で立ってみました。

湧き上がる自分の中の強さを感じながら、

(弱いかもしれない)自分の中に誰もが持っている

強さ

必ず、みんな持っています。


その強さが内側から上がってくる気がした。


そうか、このポーズはそういうポーズだったんだって

10年以上やってて

言葉じゃなく

身体で感じられました。


またこのポーズが好きになった。

誰しもが自分の内側に持っている

戦士のエネルギー

それを思い出させてくれるポーズです。



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牡羊座満月を迎えた朝、なりたい自分をしっかりイメージする。


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牡羊座満月の朝です。


満月はいわば収穫のような実ったものを刈り取るイメージ。


ですが、今回は牡羊座という12星座のうちの1番目の星座での満月。


牡羊座のスタートダッシュの性質も持ち合わせています。

新しいことを始めるタイミングでもある。


生まれたての赤ちゃんのような牡羊座。


自分のことしかもちろん考えてません。


どうやったら自分が心地よくいられるか

そのために、それを体全体で表現しようとして

赤ちゃんは泣いたり叫んだりしているのかな。

そして、心地よい時は体全体で喜びを表して。


他人のことを一切気にせずに

私たちもそんな風に過ごしていた時期があるんだなと

ふとブログを書きながら思うままに指を動かしています。


牡羊座での満月はそんな自分に戻ってもいいんだよと

言われている気がする。



そして、自分を自分でしっかりと可愛がってあげて

今の自分がやりたいこと!

なりたい自分!

をしっかりとイメージして

書いておくこと大事です。

是非やってみてください。



今のわたし、少し流動的。

自分が流されないように、

ちゃんと大地に自分の足で立っていかねばと自分に言い聞かせます。


自立


そう、誰の力を借りるわけでもなく

自分の力で立つ。

自分の足で立つ。



体の具合がいまいちな日が続いてますので

今日は朝からヨガを20分ほどやってみた。

痛みを感じつつ、

歳のせいだとかは言いたくないし

これからは体力強化も自分のテーマです。

ヨガちゃんとしなきゃな💦



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

11/11(月)、11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@ものづくり会館


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

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【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】
 ~ナスヤ体験(※)(フェイシャルマッサージ付)~


(※ご体験いただくのは、プラティマルシャナスヤという
  鼻腔に1-2滴だけ オイルを垂らすものです。)




アーユルヴェーダは

古代からの医学だとか

難しいお勉強

っていうイメージがあり

とっつきにくいものって思ってる方も多いんじゃないかと思うのですが


(医学であることは正しいですが)



それだけではないのです!!



アーユルヴェーダには、誰でもできる日常の生活の知恵が
いっぱいあるのです。


特に、今回ご紹介する鼻のケア(プラティマルシャナスヤ)は
おうちで1人で簡単にできるケアの方法です。

Nasyam1.jpg

Nasyam2.jpg

鼻の奥がみなさんどうなっているかご存知でしょうか?
実にいろんなところと繋がっています。



鼻は脳への入り口と言われたり
喉や耳にも繋がってます。



脳が栄養不足に陥ると、
いろいろな脳の病気にかかりやすくなります。


病気までいかなくても
「やる気がでない」
「気持ちが沈む」
「記憶力が低下する」
などの不調に見舞われやすくなります。


脳にオイルを垂らすことはできませんが、
鼻からオイルを入れて、脳細胞を活性化することは可能です!!




ナスヤの効果の一部です。
(効果には個人差があります)


風邪の予防
目の病気
首や肩の病気(四十肩、五十肩など)
不眠症
頭痛
臭い、味の消失
抜毛、若白髪
記憶力低下
めまい




『40歳をすぎたら、だれでもナスヤをすべき!!』

(by インドのアーユルヴェーダドクター)




40代を過ぎて、
認知症や記憶力低下を予防したい方
一緒にナスヤやってみませんか。



今回は、

ナスヤのお話をまず聞いていただき

セルフでのやり方を説明して

施術を体験していただきます。


(プラティマルシャナスヤなので、オイルを1-2滴 鼻腔に垂らすだけ)


プラティマルシャナスヤの前に、
オイルの浸透をよくするため
フェイシャルマッサージをすることで
主に鼻周りを緩めタオルで温めます。


(お顔のマッサージ、気持ちいいんです~♪)




平日開催、週末開催とで2日間準備しました。
内容は同じです。


11/11(月) または 11/24(日)


13:30 ~ 15:30頃 

(参加人数によって終了時間が異なります)
(施術はセラピストが3人いますので、順番に行っていきますが
 お急ぎの方は早目の順番で受けていただけます)


内容
アーユルヴェーダ的鼻のケアのお話
自分でできるナスヤ(プラティマルシャナスヤ)のしかた説明
お茶とおやつ
施術体験(フェイシャルマッサージ、プラティマルシャナスヤ体験)


フェイシャルマッサージを行いますので、
敏感肌や肌の弱い方はご相談ください。
また、施術後 メイクが必要な方は、ご自身にてお使いのメイク用品をご持参下さい。


定員 9名ほど


参加費 2,800円(税込) (お茶とおやつ付)


会場 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟崎町4丁目80-1)

主催 金沢アーユルヴェーダ
講師・施術 武村淑美、前戸真以、池田実千代

問合せ、申込 

池田実千代
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186

他、LINE などからどうぞ。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


身体の不調と心の揺れ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)、11/24(日)アーユルヴェーダ鼻のケアのお話と施術体験@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




この1週間、肉体的にはとてもキツイ1週間でした。
今もキツサありますが、、、


普段から首肩は弱い部分でそこにガツーンとダメージがきたら

腰までもかなりしんどくなって、、、


身体は正直だなって思いました。


自分の脳や心は騙せても

身体だけはいつも正直すぎるほど正直です。


自分の心の疲れが身体にガツンと出たようです。

ようやく心の疲れがリリースされ始めてきたので

身体もきっとここから復調していく気がしてます。


昨日は、セルフでアビヤンガ(アーユルヴェーダ式オイルマッサージ)して
いっぱい汗をかきました。
今日もやろっかな。

汗かくのはいいですね、要らないもの悪いものぜーんぶ出ていく気がしますから。



今回の心の揺さぶりは

私自身への大きな学びとなりました。



最近のわたし、どこか私であって私でない部分があったと思います。

自分でもその違和感を感じながら

ちゃんと対応できず、悪い意味で流されてしまう感じだったのかな。



その感覚が、身体にズシーンとおりてきたんでしょう。


こんなにしんどい思いをしたのは

久しぶり?

初めて?

くらいでした。



でも、その体験をしたからこそ見えたものもあります。


いろんな意味での執着をまた手放すタイミング。


ちょうど明日の朝は満月。

牡羊座の満月です。


新しい自分のスタートを切るにはちょうどいいですね。


何かを終わらせて、始まる自分。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪



【速報】11/11(月)と11/24(日)にアーユルヴェーダの鼻のケア体験イベントいたします。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


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どうぞよろしくお願いします!




ニュースレターもまたまた遅れてますが、

とりあえず、まとめてないけど、

速報です!!


11/11(月)と11/24(日)いずれも午後

アーユルヴェーダの鼻のケア体験イベント

(プラティマルシャナスヤという日常的に誰でもできる経鼻法です)

簡単に施術の効果ややり方の説明をしまして

その後に、おひとりずつにご体験いただくようなものです。


場所は、ものづくり会館 です。

価格は2800円(税込)



もうちょっとでちゃんと告知します。

一応これも仮の告知。

お問合せ、お申込も受付けてます。


ではではとりあえずのお知らせ~。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

具体的な目標を持つとやる気が出てくる


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



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昨日は、おもしろい体験っつうかなんていうか、、
をしました。


おふとんを探しに行き、とある布団専門店に入りました。
やっすい布団でいいわぁ~と思って


ニトリとか行こうかなと思ったんだけど


その前に、たまたま思い出した店に、
初めて入ってみました。


そこで、羽根ふとんと羽毛ふとん って 書かれてる
値札を見て、

どういう違い??なんだろと思い


お店の人に聞いてみた。


そんな普通の?質問から始まったのですが、


これは単なる幕開けのっきっかけ!!


そこから、なんとも楽しく面白く、興味深いおふとんの世界に誘われてしまったのです。


悪い言い方すると、高いお布団のセールスが始まったんだけど

これは、あえて悪い言い方しました。


高いお布団には高いお布団の理由があることが分かったし

なんとも楽しい商品説明やらを聞いてたら

すっごく楽しい気分になってしまった。


あんなに楽しくセールストークできるってすごいな。


セールストークなんだけど、嫌みがなくって

無理強いするわけでもなくって

なんとも、なんていうか

コントみたいな、、最初店員さん 男性1人、女性1人だった。

あとで、男性1人が追加。

どの人もキャラ違っておもしろい。

お見事だったなぁ。

セールストーク聞いてあんなに楽しく幸せ感じたことありませんでした。



ほんで、あり得ないほど高級なお布団とかに寝てみることとか

お試しさせてもらえるんですけど、


すっごく!すっごく!

気持ちいいんです~~!!!

これに寝てしまったら、いつものお布団がとても悲しい、、、


本気でいつかこれを買ってやる!!って思いました。



個々人の価値観ですが、

その時も言ってたんだけど

高級車買って、1日8時間乗りますか?って

うん、確かに乗らないよね。



でもお布団って毎日8時間くらい使うよね。

そこにケチケチするのって、どうなんだろう?って思った。

最近私は寝てる時に腰が痛くなっちゃうし

痛みがひどくなると、医者に行ったり、マッサージに行ったりしなきゃいけなくなるかもしれません。



そういう健康被害的なことを考えても

納得できる身体が心地よい寝具を使うって

高価なものであっても、そんなにもったいない話じゃないのかもしれない。

毎日の睡眠で自分がバリバリ元気でいられたら

それって最高💛💛💛



それで、私はいつか、遠くないいつか

必ずそのお布団一式を買ってやる!!っていう目標ができたのです。

だから、頑張って働くぞ~。



なーんと不思議で、超具体的な目標ができると

モリモリとやる気が湧いてくるもんだね。



というわけで、わたし、今 やる気に満ちてます✊。

ほんとに欲しいモノへの物欲って、やる気を生み出すんだ。



本気で欲しいものや、

本気でしたいことができたら

そこに絶対向かおうとするよね。


それって大事な力になるって気がつきました。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

トランスサタニアン講座が終りました。10天体の学びを終えて・・・


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10/6に土星の先にある、つまり地球からは遠い星

トランスサタニアン(天王星、海王星、冥王星) の講座が終りました。



これで、7月から始まったホロスコープの3ヶ月講座 は

個人天体(太陽、月、水星、金星、火星)

社会天体(木星、土星)

世代天体(天王星、海王星、冥王星)

10天体の学びを終えました。


長いようで短い旅だったのかな。

気づけばあっという間の4ヶ月。


えっ、こんな自分もいるの?いたの?

まだしっくりこない、

それ私っぽくない、

だとか感じたものもありました。


でも、その存在を素直に認めてあげようと思いました。


私の場合、天秤座が10天体プラスASCやMC含めると 5個もあったり

12ハウスに天体が集中して4つもあったり

そういうところからも自分に影響力のある星座が分かったりもします。


今までは全く知らなかった、

ハウスやエレメントの意味とか面白いです。


そして、今回のトラサタでは、

同世代の人は同じ 星座になってしまうので、

ハウスが重視されます。


それにしても、10名いた参加者なんですが、

冥王星 乙女座世代、

1958年生~1971年 なんですが

参加者のちょうど半数5名がそこに当てはまってて

『役に立たなければ価値がない』って、なんとも悲しい思い込み。

でも、その時代に生まれた私もとっても納得するんです。

ひろみ先生がおもしろ可笑しく

おとめ座姉さんと呼び、この世代を ディスってたのが
(いえ、ディスってないか、、だって宥実先生もズバリこの世代!)

腹を抱えて笑いました。

しかも、10名の参加者だったんですが、

なぜか、ちょうど、座席の位置

おとめ座姉さん組とそれ以降組に線を引いたように
半分に別れて座ってた。(笑)

どこに座ってもいいはずだったのに、、、


それにしても、今回のトラサタを生かすために、

大切なのが土星を越えるということ

土星は、試練とか制限を与えてくる星

そこを越えてこそ、トラサタを生かせるっていうわけなんです。



私の土星 はおうし座にあります。

お金やモノ、所有、五感、美 がおうし座のテーマ。

越えたいテーマ。



そのためにも、さらに自分のなかのザワッとしたものを手放す決意。

持っては捨てて、

空いたら、そこに 何かが入ってくる。


お金やモノもしかり、

執着はいかん。


地球は行動の星。

手放すという決断も行動。



今朝は、少しモヤモヤっとした気持ちのなか

久しぶりにOshoカードをひいてみた。

まずカードを選ぶ前に飛び出してきたカード。Masterのカード。
外にマスターはいない。自分の内側にしかマスターはいない。
納得。。。
20191008master1.jpg

5枚引き。
すべて、腑に落ちました。
20191008master2.jpg


今回の講座のおやつは、参加者のおひとりでプロのパティシエさんのIさんにお願いしました。
クレオル。フランス菓子だそうです。
20191006トラサタ1

20191006トラサタ2

20191006トラサタ3

とーっても美味しくいただきました。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


強くあれ!というメッセージ


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最近、自分の強さを試されるようなことが多いです。


自分と合わない人

『気』 が合わない人

気持ちや考え方というよりは、

エネルギー的なもので

その人がまとっている気、オーラのようなもの

そういったものが合わないと感じる人です。



これは、もはやどうしようもないものだと思うのです。

いや、人は日々変化しますから

もしかしたら、ずーっと合わないわけではないのかもしれませんが


まぁ、今の時点ではもうどうしようもないので

できることは


逃げる

避ける

関わらない

距離をおく


そういうことになってきます。



ここのところ、そういう感覚の人と出会ってしまうのは


自分の"気" が弱っているからなのかもしれないのだけど、


まぁ、自分にとって今、これから 大事な時だから


気を強く

しっかりと

させなさい!


というメッセージをいただいているんだなぁと思うのです。


そして、昨日のトラサタの講座で先生がおっしゃっていたように

ここから冬至までの約3か月間、

めちゃめちゃ大事ですよ~!!って。



そうなんだね、

弱ってなんかいられない

ちゃんと自分で立って、

悪い気に負けないようにしなきゃ


体の不調も感じたので

本当に自分を守る!っていうことの

大切さを実感してます。


そして、この時期の揺さぶり、何か意味があるんだ

と思うのです。


というか、今 この時期にこの苦しさを体感させていただけることに

感謝です。

ちゃーんと身をもって気づかされてくれた。



あ、ちなみに、悪い気から自分を守る方法

きっとすでにやってる方も多いでしょう。


おうちの神棚、仏壇に手を合わせたり

お経や真言(マントラ)を唱えたり

お部屋の隅に塩を盛ったり

お風呂に塩入れたり

神社やお寺行ったり

パワーストーン身につけたり


人ぞれぞれいろんな方法あるかと思います。

自分に合っているものを取り入れるのがいいですね。


ちなみに、私が先日 ガツーンとしんどくなった時

いつもやることをサボってしまったんです。

こんなに顕著にやられるとは、、、

自分の身は自分で守る!!!

大事ですね。


今の自分に出来ること
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他人に年齢を言うのが恥ずかしかった私。


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ひとつ歳を重ね、

ジャスト50!!になりましたってことは

昨日もお伝えさせていただきました。
(プライベートなことですんません)


でもでもね、今は自分の歳をこう堂々と言ってる私ですが


数年前までは、自分から年齢を言うのがすっごく嫌だったし

人に歳を聞かれるのも超嫌でした。


それは、


周囲の人のなかで、例えば自分が一番歳をとっているってことが

恥ずかしかった。。。


なぜなら、そんな年なのに


結婚もしていない

子供もいない


そういうこと、以前の自分は恥ずかしいことだと思っていたのです。


そういえば、私の大好きな椎原崇さんのメルマガやブログ、本などでしーくんもよく言ってますが

しーくんのブログ

しーくんは、中卒でその後パチプロになって

今は、コンサルやったり、経営者したり、本を書いたりと

つい先日(9/28)には東京で1200名のホールを満席にしてしまう講演会を
(しかもキャンセル待ち200名、300名だか)

やったりするとってもすごい方なんです。


そんなしーくんも数年前は、

経営者仲間での集まりで出身大学の話とかになると
すっごく嫌で、する~っとこっそり忍者のように
話をふられないようにその場から姿を消したりしてたそうです。


あのしーくんでもそんな感情持ってた頃があったんだと
思うと、なお心強いです。


しーくんは、ある人の言葉を機に

そんな自分を隠さないでおこうと決め

そしたら、今なんて逆に

その中卒っていうことが、いい意味で彼のキャラクターのひとつになって

コンプレックスが良いものに変わってた

そんな感じです。



私の年齢がそれかどうかは分からないけど

あ、言っときますが

私が人に年齢を言うのが恥ずかしくなくなったのは

別に彼氏ができたからどうとかって

そういうのとも違ってて

その前から、人に聞かれたら堂々と言うようになってました。

自分の年齢を明かさないとか恥ずかしいと思うとかって

これって結局、自分を否定してるってことだよね。

自分で自分をいじめてるってこと。

かわいそうだよね。

自分だって、一生懸命生きてるのに。


だから、わたしはいつの頃からか

自分の年齢は隠さないようにしてきたし

そりゃ、結婚とか子供とかのことで

男女問わず相手の何気ない言葉で傷つくことは

少なからずあったと思うけど


ま、それもそれで仕方のないっつうか

右から左へすーっと流すしかないことだし


今思うのは、

50年間 結婚もせず、子供も持たず

生きてきたのは、

だからこそできることをやっていきなさい!

という使命があったというか、

そういう自分の役割のためだったと思うのです。


結婚していないから出来てきたであろうこと

ここ数年の私にはたくさんあったと思いますから。


であれば、今の私を作ってくれたのは

そういう状況、環境だったのかもしれません。


だから、今こうあること
すべてに意味があったんだと思うのです。


でね、これからも年齢という枠で

私は自分に自分で制限をかけず

いろんなことに挑戦していきたいし、

この歳でこんなこともできるんですよ~っていうの証明したいし

また、若返りも頑張りたいのだ!!


というわけで、11月にはアーユルヴェーダ仲間のよしみんとまいちゃんと3人で

早速、アーユルヴェーダのプチイベント企画してます。


もちろん、若返りもテーマのひとつ。

また、近日中にリリースしますね。

乞うご期待くださいませ~♪



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ジャスト50!!50代に入りました!!


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威張って言うことじゃないんだろうけど、、

今朝、50歳になりました!!


ジャストフィフティ!!


なんか、かっこい響き♪



50年も生きてきたんか、

まだまだピンと来ませんが

半世紀経って、ようやく自分になろうとしている

ようやくようやく

さなぎから出ようとしてる気がします。

(遅すぎるやろ!!)



このあとの人生、


楽しいことがいっぱい待ってる気がします。


いい仲間、やさしいパートナー


私は幸せだなぁ。


今までひとりで頑張ってきた甲斐がありました。。。


まだ、何も変わってないけど、、


頑張っている方々

必ず宇宙はみてくれてて

何かご褒美くれますよ!

しっかと宇宙にアピールしてね。



では、50代1日目の今日を楽しんできまーす。

今日は、インド帰りのアーユルヴェーダ仲間とランチです。

みなさまもよき1日を🎊


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ハッピーの裏にはアンハッピーあり


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今日は、1日 おうちでマッサージの仕事や

空いた時間に約2ヵ月ぶりの美容院へ行ったりしてます。

まぁまぁ、いろいろな変化がある

最近の私ではありますが、、

そういや、Facebookをやめてもう半月経ちましたし

おかげさんで、今の自分は

そういったざわつきとか要らない情報からは解放され

不思議と何年も続けていたものを手放した割に

至って普通です。

やめてみると、あの世界が遠い世界というか、

別世界の出来事だったように思えるからなんともフシギです。

未練とか寂しさとか、気になってしゃーないとか(笑)

そんな感覚は一切今のところございません。



ほんで、今の自分を振り返ってみた時、

例えば、パートナーの出現でハッピーになっている部分もあれば

それと引き換えに?自分の中から薄れてしまった部分もあるし

なんとなく私の今の在り様をいい風に思わない?人もいるのかもしれなく

これも、冥王星チックな気がします。


新しいものを得るために、何かを滅ぼすというか

破壊と再生、

死と再生 とも言える。


今朝のお客さんともそんな話をしながら

そのお客さまも、いいことと悪いことをセットで受け取ったと、、

う~ん、これも、まさに冥王星的なのかもしれませんね。


とにかく、一見 いいことずくし

にはならないけど、

一見悪いことも起きてるようで

それがないといいこともやってこない


世の中はそういう風にうまくできてるようで


それでも、いいことがあるから、

悪いことが悪くみえなくなってくる


結局、悪いことがなくなる


起きたことはなんにも変わってないのに

自分の意識が変化しただけです。



だから、やっぱり 起きていることにはすべて意味があるんだなぁって

思います。


ただ、切り離して

悪いことが起きた!!って考えてばっかりいて

そこにとらわれ続けたら

それまでです。


悪いことは永遠に悪いことのまま。


それぞれ起こることの意味を考えたら

人生そんなに悪いことばかりではないはずです。


つらいこともそれがあったおかげで、

ググっと自分を成長させてくれますからね。



ハッピーの裏にはアンハッピー有り!

最後には、

アンハッピーもハッピーにチェンジできるかもね。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪




10/3には冥王星が順行に戻ります。再生のための破壊が起こるかも、、、


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


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いよいよ今日から10月です。


最近よく言うてますが、


よりもっともっとマイシーズン近づいてきた感じ。


というのも、誕生日目前だからっていうことなんですけど、、

はい。。。(^^ゞ



今日はお天気もさわやかで


なんだかこの10月はいい季節になりそうですよね!!


もうすぐ10/3には

あの破壊と再生の星と言われているトラサタのひとつ

冥王星が順行に戻ります。



再生のため

何かがガッツリ変わる

ということもあるかもしれませんね。



でも、みなさんお分かりの通り

何かが変わるとき

必ずと言っていいほど

破壊は必須です。



今までの常識を捨てる

捨てざるを得ない何かがやってくる

否応なしに・・・



わたしにとっては、なんなんだろう。。。

パートナーという存在が出来て

ここ3か月近くは

なんとなく自分の活動が自然と自粛気味にもなっていた感もありましたが

最近、なんだかやたら身体を動かしたくもなったり

少しだけ、おうちでヨガしてみたり

自然と動きたくなる。



体もそうですが、

自分のなかの何かが動き始めたく

なってきてるようです。



仕事の面、プライベートの面、人間関係

今、再生の時期がやってきている気がします。



そして、まず やってきたものに

ビビらずに

一瞬、ギョっとしても


その意味を考えて

受け容れていきたいと思います。


もちろん、必要ないものなら

要りません。



そのあたり、他人の顔色をうかがうような行動は

もう捨てていきます。



では、10月が みなさんにとって、わたしにとっても

よい月となりますように。


天秤座シーズンを楽しんでいきましょう!!



あ、そうそう、冥王星のこと少し書きましたが、

今週末、トラサタ講座あります。

まだ追加募集の2席空いてます。


この大きな変革の時期、

令和元年終盤に向かう時期

2020年に向かう時期


時代を読むことが個人にとっても、大きな意味を持ちそうです。


どうぞ、気軽にお問合せ、お申込みください。

占星術の知識がない方でもご参加いただけますよ。


☆(満席⇒増枠2名募集中)10/6(日) ☆土星より先にある惑星・トランスサタニアン講座☆@織田家




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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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