FC2ブログ

私のヨガへの思い 2019年秋


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



なんかねー、ほんと最近のわたしの周りって

いろんなことが起こっている気がします。

ただ、まあ、起こってる割に

そこまで大きなダメージにはなっていない気はするのですが



でもでも、やっぱり、調子よくいってるとは言い難いことも多くて

なんなんだ!これ!

と思ったりするわけです。



一見 停滞してるように思えることや

さっき書いたように、人生のうちでなかなかない 交通事故に巻き込まれたり

大切な方(長年のヨガの生徒さん)の突然の死 があったりと

家族との関係などなど



なにかどこか、

スムーズに進んでる とか

うまくいってる

とは言い切れない感じの状態なのかなって。



唯一、自分のなかで うまくいってるっていうか

違和感なく素直に向きあえてるのが

ヨガ 

なのです。



わたし、自分がヨガが好きなのかどうか

よく分からないことありました。

今も、毎日やらないと死んじゃうくらい大好きだなんて

死んでも言えないんですけど、、、


でも、生活のなかにヨガがなくなるとかなり嫌です。

それは、一度体感済。

ヨガやらなかった時、身体も歪んでいったし

ヨガ教えることもやりたい!って思いました。


今の私が、呼吸するように楽々出来ることって何ですか?

って聞かれたら

それは、やっぱり

ヨガなんです。


ま、呼吸と同じくらいとは言えないかもしれないけど

自分に深く沁み込んでいることは確かかな。

だから、考えなくても 閃きで動けるのです。



そして、わたしのスタイルは

年々 自分流に

自然体になってきていると思います。


最初から最後まで本気でノープランで向かいます。


その時、その瞬間 身体から出て来た動き

口から出てきた言葉

それで、その日のヨガが生まれます。

始まったら、あっという間です。

1レッスン 75分とか90分とかですが、

ほんとにあっという間です。

だいたい、最後 時間が足りないくらいになっちゃいます。



ヨガが好きなのか。

正直今でも分かりません。

でもなくてはならないもの、です。



以前は、ヨガについて もっともっと知識が欲しかったけど

今は、そういうことはあんまり考えません。

今の自分から出てくるものでいいのかなって思います。


さて、50歳になって 身体が衰えていかないように

しっかりとヨガで支えていきたいと思います。



なんだか、落としどころがよく分からない

とりとめのない話となりました。

わたしのヨガへの思いでした。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪



スポンサーサイト



同じものを見てるのに、いろんなものの見方がある


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



ちょっとおもしろい経験をさせていただいてます。

でも、実際は結構 気疲れなどしてますよ。


昨夕、実は 小さな交通事故に遭遇してしまいました。

私が被害者だったのです。

赤信号で止まっていたところに

『バン!!』 だかなんだかおっきい音がして

何々?? ってビックリしました。


追突されたのです。


身体は大丈夫でした。


車の傷を見てみたら

小さなへこみと傷 がありました。


相手はうちの母親くらいの

おばあさんになりかけのおばさんって感じの方でした。

70代後半くらいかな?


で、まぁ、いろいろ処理して

今日、車屋さんに修理の見積もりとったんです。


最初の車屋、ざくっと7万円前後です。

ぎょえっ!!そんなに高いんかい!!


もっと安くなればいいなと思って

もう1件、見積もりとったら 134000円!!

ギョギョ!!倍くらいに跳ね上がった。

修理内容が違ってるのかもしれないが、、、


ほんでもって、相手のこと考えたら

もっと安くなればいいなと3件目の見積もり

7万よりもう少し安くなるかも、、

でも、代車の費用とか入れたらそんなもんかなって感じ。



車の同じ傷を見て

修理費出してもらって、こんなに価格が違うのかと

驚きました。


直す範囲というか、修理のしかたが根本的に違ってるのかもしれないのですが、、


なんつうか、

同じ事象を見ていても、ひとりひとり受ける印象や感想が違って当然と言うか

いろんなものの見方があるんだなってことに

今さらながら気づきました。



そして、修理費のことで相手の方とやりとりしてて

私、ついつい下手に出ちゃうっていうか

相手の方も気の毒に思ってしまうところもあってか

なんか、そりゃ、修理費負担してくれるのは相手なんだけど

態度的に、結構強気な感じっていうかで

見た目わりと地味な田舎のおばちゃん的な方だったんだけど

もしかして、事故慣れしてるのか?!


私からの連絡を最少回数にしてほしいみたいで

そりゃ、こっちだって連絡したくてしてるわけじゃないし

正直こういった時間を費やしてることも

自分の時間を奪われてしまってるわけなんだけど、

少しでも安くなればいいなとか

変に気を遣ってしまい奔走するわたし、、、

あぁぁ、、、なんだかなぁと思いました。


でもきっと、これもなにか意味があるんだろうと思うております。

確かに、いい勉強にはなりました。

事故は加害者も被害者も嫌ですね。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

やりたいからやる!!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




さっき、朝ヨガやります!って前のブログで書きましたけど

正直これは、自分がやりたいからやるんですね。


痩せたいから
身体を締めたいから
代謝を良くしたいから


とか、そういう理由などなど




で、これは、お金を儲けたい!っていうのが

実は第一の目的でやっているんじゃないんです。



私も今まで、過去にはそういう観点で

企画したものもいーっぱいありました。

そりゃ、痩せて、お金も儲かったら

嬉しいですよ!正直な気持ち。



でも、お金儲けが一番の理由でやってるわけじゃございませんってのが

言いたいところなんです。



で、わたし、いろいろとお金の勉強してる途中ではありますが

これから私がやっていくこと

第一目的をお金を儲ける にはしない



つまり


やりたいからやる!!


にガッツリ切り替えます。



ほんでもって、

わたし、最近 気づいたんです。

そりゃ、ヨガしたくない日もあるし

正直やってない日の方が多かったりしますけど



数年前にサロンオープンして、

ヨガクラスをまったくやらなくなった時、気づいたのは


わたし、ヨガのクラスをしたい!

でした。


意外にも、、、はい。。。



またまた、ほんでもって

わたし、最近 ヨガのクラス 好きだなってことにまた

再認識してます。


でも、クラスの前、行きたくないなとか面倒くさいなって思うことも
あります。

これも、正直な気持ちなんだけど

でも、やっぱりヨガのクラスするの好きだなって思うのも

正直な気持ちなんです。



そして、少人数でもわたしのヨガ 好きだと言ってくださる

人がいるってことも

奇跡的っていうか、

すっごく嬉しいことです。



だから、やっぱり、ヨガしたいなぁって

今思うのです。



11月から始まる

太陽礼拝のクラス、よかったらいかがでしょうか?


ちなみに、11月は

7日、14日、21日、28日 の毎週木曜日も

織田家でヨガやりますよ。

10:30~11:45 です。

これは、わりとベーシックな感じのヨガです。

ベーシック?!どんなやねん(笑)



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

(改)サタデー朝ヨガします!!太陽礼拝とベーシッククラス☀ 11/2(土)、11/9(土)@織田家


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



(昨日UPした本記事ですが、内容少し変えちゃいます。
 太陽礼拝はちょっと、、、という方も参加できる、通常のクラスも追加します!)



いやぁ、最近 なんですかね。
マジで肉付きがよくって困ってます。

昨日は焦って、
太陽礼拝を30数回ほどしたら


今朝の腕の筋肉痛
はぁ~、それが原因かって気づきました。

他は大丈夫だったからまだよかったけど、、


いけませんね!!この状態。


というわけで、


わたしにとって実益を兼ねたクラスをしたいと思います。

つまり、痩せたい!!(笑)



なので、通常クラスよりも運動量増やします!!


太陽礼拝をメインで動くクラスにしたいと思います。


私レベルでの動く!なので、

アシュタンガとかみたいなハードさはありませんけど、、

でも、じわじわ汗かくくらいまでやりたいですね。


寒くなってきたので、ヒーターの準備してお待ちしてます。



詳細です。



すっきり朝ヨガ(太陽礼拝とベーシック) 


11/2(土)、11/9(土) (継続開催も検討中です♪)


<クラス1>
☆太陽礼拝クラス 9:00 ~ 10:15 (75分)

<クラス2>
☆ベーシッククラス 10:30 ~ 11:45 (75分)


織田家 
 (羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地 駐車場有)


要予約


クラス1、クラス2 各料金 となります。
・初回(私のクラスが初めての方) 1000円
・単発 1500円
・チケット 4回 5000円 (シニア割引 65歳以上 4000円) 

 ※チケットはほぼ毎週木曜のクラスでも使えます。



一緒に、ヨガしませんか!!
太陽礼拝しませんか!!


ヨガから始まる週末の朝
土曜の朝にすっきりして、週末を有意義に過ごしましょう。



(ござるさん主催の朝ヨガ写真をお借りしました。講師はわたし。)
20190415ござるヨガ5



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

揺さぶられる期間です、、、


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




いやはや、この1ヶ月 まだ続いているんですが、

私の周囲でなんとも落ち着かないと言いますか

半年で起こるようなことが一気に起こってて

しかも、ここ数日は

まぁ、パートナーさんの周りでも落ち着かない感じであります。


これも、さそり座新月の影響なのか?と思ったり。


死と再生のエネルギーをもつ さそり座、


その感覚をほんと味わってます。


スムーズにいかず、ぶっ壊される感がいろんなところで起こります。


ですが、この経緯がないと、再生も起こらないから

これで、よいのかなと思ってます。


大事なのは、最終的に 自分に正直にあることですね。


問題が起こった時、ついつい そこばっかりに目がいってしまい

視野がせまく全体を見れていなかったり

つまり、執着や変なこだわりを持ってしまっていたりする

自分にも気づきました。


シンプルに目の前のことに精いっぱいのエネルギーを使っていきたいと思います。


大きな視野で、全体をみて

ところどころで絡まっている糸をひとつひとつほぐしていけば

するっと、すべてのからまりが、

あれれ!気がついたらほどけてる

みたいなことになるのかな、なんて思うのです。



死と再生というテーマで言うと、

実は、昨夜 報せを受けたのですが、

もう丸6年、わたしのヨガに通ってくださった大好きな方が

先日お亡くなりになったと聞きました。

(その死について、実は 不思議?なエピソードがあるんだけど)

笑顔しか思い出せないその方、

いつもいつも前向きでした。

100歳まで元気で生きると言ってたのに。

とても徳の高い人だったと思います。

もっともっといろんなお話をしたかった。



八千草薫さんや、国連の緒方貞子さん が亡くなったと聞いて

なおさら、なんだろう、

もしかしたら、今は時代の大事な変遷期。

次の時代のために、徳の高い人を宇宙が集めているんじゃないかと思ったりも

ふとしてしまいました。



今、わたしの一生において、

いろんな意味で忘れられない時期になりそうです。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

浅貝先生アーユルヴェーダ初級講座3回目 終了!アーユルヴェーダデー、インドツアー報告、ヘナ実習などなど


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



浅貝先生のアーユルヴェーダ初級講座金沢4期 3回目が終わりました!


8月以来の2か月ぶりの講座。


抜けることはとってもめずらしいのです。

今回初めてかも?!


理由は、波乱のアーユルヴェーダ学会東京研究総会が先日あったり

(波乱の理由は台風19号とぶつかってしまい、当初3日の予定が1日だけの開催となったそうです)

9月中旬から月末まで先生は生徒さんたちとインドツアーへ行ってたりと

いろんなイベントが重なり、つい先日まで超多忙。


と言っても、金沢での講座の翌日は長崎でワークショップって!!

一体、どんだけVataなん??!!

って感じです(笑)



ほんでもって、講座開催日が

ちょうど、今年のダンヴァンタリデ- ということで

幸運にも、今年は金沢の講座のときに、先生とお祝いさせていただきました!!

(昨年は大分の講座がその日だったそう)


見よう見まねで、頑張って祭壇を作ってみました!!いい感じに仕上がりましたよ!!
20191026ダンヴァンタリお祝い1

20191026ダンヴァンタリお祝い3

左のダンヴァンタリ様は、先月 アーユルヴェーダ2期生のよしみさん(よしみん)がインドツアーへ行って
お持ち帰りされたダンヴァンタリ様。
20191026ダンヴァンタリお祝い4

先生がダンヴァンタリデーの説明をされてます。
20191026ダンヴァンタリお祝い5

みんなで、ダンヴァンタリのマントラを唱えました。神聖な気持ちになり、神のご加護が受けられる気分満喫。
勝手に満喫(笑)
20191026ダンヴァンタリお祝い7

せっかくなので、受講生のみなさんとパチリ。今回お休みだった方、残念でした、、
20191026ダンヴァンタリお祝い8

ここまでは、今回の講座のほんの冒頭です。

今回かなり盛沢山な内容でした。
撮った写真を見るだけでもその盛沢山ぶりがうかがえます。

えーっと、もう一気に行ったるで~
写真一気にいかせていただきます。



今回の講座、ダンヴァンタリ様のお祝いの後は、
よしみんのインドツアー報告でした。
浅貝先生主催で毎年行われている初級講座生徒対象の南インドのアーユルヴェーダ研修施設での
トレーニングツアーです。お勉強ですよ!
私も2年前に参加させていただきました。とってもいい経験になりました。
私の時はセラピストツアーということで、施術がメイン。
今回は、フードコーディネーターだったっけ?(ごめんなさい、よしみん、、忘れた)
とにかく、食がテーマの研修ツアーだったそう。
20191026AYV講座1

よしみんが準備してくれたスライドをもとに説明してくれます。
20191026AYV講座2

たくさん写真見せていただいた後、講義の合間の休み時間に
これまたよしみんがチャイを作ってくれました。
なんか、味が濃くって凝縮された感じがインドっぽくてすっごくおいしかったです。
20191026AYV講座3

インド研修の実習で作った、舐め剤のような若返りのお薬。冬瓜を煮詰めて作ったそう。
みなさんに分けてくださいました。
20191026AYV講座4

20191026AYV講座5

先生とよしみんのインド土産菓子。受講生ムロちゃんからいただいたおやつとともに、チャイを飲む。
20191026AYV講座6

講義のなかで、トリカトゥ作りました。三辛(さんしん)ともいわれます。
3つの辛いもの、黒コショウ、長コショウ、しょうが のパウダーを混ぜ合わせたものですが
今回、長コショウと黒コショウはそのまま粒を使ったので
つぶすのに苦戦しました。
20191026AYV講座7

20191026AYV講座8

20191026AYV講座9-1

20191026AYV講座9

今回、実習っぽいのが多かったですね。
ヘナ実習もありました。1期生の純代ねえさんが講師です。
石川の上沼恵美子と称されるそのトークの軽快さは素晴らしい限り(笑)
笑いでみなさんをひきこみます。あの話術が欲しいです。
20191026AYV講座10

20191026AYV講座11

モデルさんのお顔がひきあがりました。美しい🌸
20191026AYV講座12

丁寧に塗り方など教えていただき、受講生のみなさんも実際に塗り役体験されましたよ。
20191026AYV講座17

今回は特別にパックもしました。色がつかないので安心です。みんな手に試してみました。
しっとりもっちり、美白効果も期待できるそう!!さて、効果のほどは!!
20191026AYV講座13

20191026AYV講座14

先生もやりたーいとのことで、私 ヌリヌリさせていただきました。
20191026AYV講座15

これ誰の手?長い指、うつくしー。
はい、わたしたちの浅貝先生の美しすぎる手がさらに美しくなりました。
色白ですけど、(女子よりも白い!!)さらに白くなって、左右比較すると一目瞭然。
先生が一番効果現れてました。徳が高いからか?!
20191026AYV講座16

そんなこんなで今回も1日(5時間)があっという間に終わりました。
座学もあるんですよ。
写真は実習ばかりですが。


これは、講座前日の恒例の食事会で食べたカレーです。
いつものサイラムキャンティーンさんへお邪魔しました。
20191025サイラムディナー

というわけで、楽しい2日間があっという間に終わったのです。
来月の講座も楽しみですな。


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

「仕事はやるものではなく、させていただくものだぞ」 


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




「仕事はやるものではなく、させていただくものだぞ」 


ある人から聞いた言葉です。


ガツンと言われた言葉じゃなくって
たまたまというか、耳にすることになった言葉だけど


今の私にはとっても響きました。


最近、自分にやさしくとか

嫌なことはやらなくていい、

嫌な相手からは逃げろ!

とか、

なんかそういうの思ってきました。



それはそれで、違ってはないと思うのだけど

それを言い訳に、アマアマ過ぎな働き方をするのは

よくないと反省中です。



慣れた仕事だから (人や環境に慣れてしまって)


そういう時こそ、


初心に帰らないといけませんね。



最初にヨガのクラスをした時、

初期の頃はいつも、

夜眠れないくらいでした。


あんなポーズをして、

こんなこと話して、

何日も前から妄想して、考えてた。

すっごく緊張しました。

話す声も震えました。

(もともとすっごい緊張する人間です)


いつの頃からか、

人前で話すの(今も緊張はするけど)

以前よりはだいぶ慣れてきて

原稿を用意する必要もなく

浮かんできたことを、オンタイムで話せるようになった。


それがいいのか、悪いのか、、

もちろんジャッジする必要はないけれど


こんな状況を与えてもらっていることに感謝したり

お金をいただいていることへの感謝を

忘れてはいけない



今、私が稼ぐお金はすべて

私のサービスに対してみなさんが一生懸命稼いだお金を

支払ってくれてるもの。


感謝感謝。


仕事はさせていただくもの。


ありがとうございます。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


ダンヴァンタリデーの準備を着々としています。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



明日の夕方に2ヵ月ぶりに浅貝先生を金沢にお招きします!

いつもの初級講座に来てくださいますが

毎回前泊されますので、

明日は、数カ月ぶりの希望者生徒とのお食事会です。



10月26日が講座なのですが、

な!なんと!!

その日は、アーユルヴェーダの神様である


ダンヴァンタリ神をお祝いする日

ダンヴァンタリデー




誕生日なのか?

よく分かってないけど、

とってもおめでたい日だそうで

ちょうど、幸運にも浅貝先生が金沢にいる時だったので

生徒に内緒で、(ここでは書いてるけど、オフレコ?!なんやそれ笑)

ダンヴァンタリ様をお祝いする会も開きます。


その準備もあって、今日は ヨガクラスが朝と夜にある合間に

いろいろやってます。



車の免許証の更新にも行って来たで。
(なぜだか、急に出る関西弁(笑))



太陽が今日さそり座に移って

天秤座は自分の太陽星座だったんだけど、

振り返ってみると、

なんだかいろいろありまして

よかったのかなんだったのか、よく分からないシーズンでした、、

でもこのカオスな時間も必要だったんだなぁと今は素直に思えます。



今日はだいぶすっきりして

明日からのスタバタに備え、

いろいろやってます。



ま、人生いろいろなんで

ずっと落ち着いた感じじゃいられないよね。



軽くなったり重くなったり、

速くなったり遅くなったり、

濃くなったり薄くなったり、


いろんな風になるもんです。



だから、楽しいんだよね。


ダンヴァンタリ神

2017インドツアー 病院見学 ダンヴァンタリ

ダンヴァンタリ神



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

おうちで出来るナスヤ(アーユルヴェーダの鼻のケア)をすると、、


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




11月の鼻のケアのイベントでご紹介する自分でできるナスヤを

今朝もやりましたが


やっぱり、ナスヤ(プラティマルシャナスヤ)はすごいと思う!!


これすると、鼻の奥から鼻汁が出て

喉の奥から痰が出る


もちろん個人差あると思うけど

なんか、こうオイルが誘い水になって

穴の奥底から

ぐわ~っと引き出される感じがします。


なんだかいつも鼻周りがすっきりしない方には

ほんとオススメですわ。


このあたりがもーっとスッキリ、お掃除されて

クリアになったら、

気分爽快だろうなぁ。


これからも毎日頑張ろう!!


そして、脳もスッキリして

脳までいい効果があるっていうのに納得する。


頭よくなるかも。

記憶力とかね。

でも、きっと思考回路がうまくまわりだす気がするよ。


鼻は脳への入り口ですから。


気になる方は、是非 来月のイベントにお越し下さい。
11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

太陽がさそり座に移動、少しずつ落ち着いていく


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



毎朝読んでる、石井ゆかりさんの今日の星占い
https://lineblog.me/ishiiyukari/

今日のを読んで、ふふ~んとしっくりしました。



なんとなく最近、落ち着かないというか


頭で考えちゃうこと多くって


結構疲れてたわたし。


あーでもない、こーでもない、どうしよう?

一体わたし、どうしたいの?

みたいな。


ほんで、昨夜 星の宥実先生と久しぶりにゆっくりお話して

そのモヤっと感の原因も

私的に分かって、(教えていただいて)

その理由がわかっただけでも

結構、スッキリしました。

なら、しょうがないよね~、みたいな。



ホロスコープ的に見れば

自分の星座が重要視している部分がうまくいってないと

やっぱりいろんなところに障害が出てくるのね、、、

と実感、痛感しました。



話は戻って

今朝の石井ゆかりさんの星占いですが

太陽がさそり座に入ったことで


少しまとまりがよくなって

これまで迷走感や浮遊感があった人は

ここで「着地」する感じがあるかも。


だって。



うんうん、迷走感、浮遊感、あったんだわよね~笑


そろそろ、着地の準備かな。

20191022の空1


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪





懐かしい人たちに会う時間


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




最近のわたし、

懐かしい人たちと会う時間が続いています。


もう何年来になるのかなぁ、

ホルトヨガの仲間です。

20191022ホルト仲間とランチ


左から よしみんと、ゆきちゃん、わたし

(勝手にお名前も出しちゃったけど、気心知り合えてる仲間だし)


ゆきちゃんとは特に、もう何年ぶり?って思ったけど

1年半くらいぶりだった。。。

ホルトヨガの仲間が天国に旅立ったとき以来だった。


ゆきちゃんとは、私がOLやめて

こっちの世界に入ったとき、

一緒に ヨガスタジオの管理などを任された同志でした。

ホルトヨガの尚子先生のもと、

いつもふたりっきりで頑張ってた。

たくさんの時間をふたりで過ごした。

苦しい時間もあったけど、

楽しいこともいっぱいあって。


私が、ホルトのスタッフ的な立場を卒業してから

疎遠になってしまってた時期もあったけど

今はまたなんのわだかまりもなく

普通に会える仲間。


よしみんとは、最近 アーユルヴェーダのほうで

しょっちゅう顔を合わせてるしね。


よしみんがホルトヨガに入って来た時

わたしとゆきちゃんがスタジオの番人みたいな立場だった。


今は、みんな対等な関係で

あの頃のこと、ほんといい思い出。


そして、わたしたちのベースには

ちょっと一見変わってる?尚子先生からのヨガの教えがドスーンとあります。


先生のヨガに???ってなる時期もあったけど

やっぱり、帰るところは ホルトのヨガ。

みんなやっぱりロビンソン尚子先生が好きなんだな。

会わない時間が長くなると

会いたくなってしまう存在です。



昨日の再会の意味が、きっとこの後いつか分かる日が

来るんじゃないかと思います。



懐かしい人たち、気心知れた人たち、

心地いいね。


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

即位礼の日、自然界が見せてくれたお祝いの景色🌈みんな、幸せになろう!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



昨日は 即位の礼の儀式 が執り行われた特別な日でした。

みなさま、どんな1日だったでしょうか?

各地、夕方近く 空がとっても美しかったようですね。

東京での奇跡的な虹🌈の写真はニュースでも話題になってました。

ここ石川でもきれいな空が広がってました。


わたしも夕方の空を見上げたら

彩雲を幸運にも見つけまして、(写真では分かりづらいかな)

雲もとっても美しかった。

20191022の空1

20191022の空3

20191022の空4


特別な日にこんな美しいものを見せてくれた自然界。

有難いですね。

大いなるものへの感謝。

そして、小さな宇宙 自分にも感謝。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

好きな人にお客さんになってもらう💛


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



最近は、マッサージする人数そんなに多くはないのですが、


でも来てくださる方は、


みーんな私の大好きな方ばかりなんです💛💛💛




以前、マッサージでもっと稼がなきゃとか思ってたころ

売上を伸ばすために

破格値でキャンペーンとかして、

本当はそんな金額でやりたくないのに、

ガマンしてやってた自分がいた。



そして、そのキャンペーンの時だけに来てくれるお客さんは

たぶん、本当に私のマッサージが好きで来てくれてるんじゃないのです。

ただ安いから。

最後は自分の肉体の疲れ、

満足してもらえなかったんじゃないかという不安、

売上だって、労働の対価として納得できなくて


だから、自分が疲弊してた。


でも、お金のためにやらなきゃいけないって。


でもでも、そんな風に稼いだお金って幸せなお金になれない気がする。


お金にだって、プライドがあるでしょうよ。


気持ちよく払ってもらって、


気持ちよく受け取る


エネルギーだから、これがいいよね。



そうそう、それで、

今 わたしのところに毎月くらいで来てくださる

お客さんは、マッサージにしろヨガにしろ

みーんな私の大好きな方たちです。


なんとなく、そうじゃない人たちは来なくなりました。

それでいいんだなって思った。




しーくんのブログを読んで、これでいいんだ!とまた納得しました。

ビジネスがうまくいく最も大事なこと
https://ameblo.jp/jibuncompany/entry-12536264254.html





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

11月の鼻のケアWS 週末開催(11/24(日)) じわじわとお申込いただいてます!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



11月から仲間と開催します アーユルヴェーダに関するWSですが、

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館


じわりじわりと

お申込いただいております。


特に週末開催 は、

告知してまだ1週間経ってませんが

1/3ほど埋まってきましたので

もし、まだまだ先だし~、、、

とゆっくりお考えの方、


早目に申し込んでいただいた方がよさそうですよ。


昨夜もヨガクラスで少しお話させていただいたら

興味を持って下さる方おられて

やっぱり実益のあるケアは魅力的よね!

と改めて感じました。


ほんと魅力的ですよ。


私も最近は毎日、プラティマルシャナスヤという

鼻腔に1-2滴だけオイルを垂らすケアをやってます。


これをWS当日みなさまにさせていただきますし

自分でのやり方もレクチャー致します。


鼻の奥から、オイルがいろんな部位に浸透し

個人差ありますが、

もちろん、鼻にいい

目にいい

耳にいい

脳にいい

首肩にいい


などなど、意外や意外!そんなところまでってところにまで

オイル効果があるかもしれませんよ!


心地の良い、フェイシャルマッサージも受けていただけます。

(お顔のマッサージは鼻周りを丁寧にすることで
 オイルの浸透をよくします)



何度見ても、モデルさんかわいー。仲間の娘ちゃん。
Nasyam2.jpg


みなさまからのお申込お待ちしております<(_ _)>
11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

お料理教室開催しました!市販のカレールーを使ったスパイス風カレー


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



先日、お友達からの依頼で

料理教室をさせていただきました。


もちろん、インド料理!!


ですが、今回のお題はちょっと面白い。


『市販のカレールーを使ったスパイス風カレー』

他、サブジやサラダ、毎度の絶品チャイも作りましたよ。


ズラリと並んでいい感じ!!
20191016長町研修館料理教室1

今回、リクエストいただき、豚肉でのカレー。
そして、旬の食材 大根を使ってのカレーにしました。
20191016長町研修館料理教室2

参加者のおひとりにお料理の先生がいらっしゃいました!
なんと、バナナのシフォンケーキを作ってきてくれたんです。絶品!!
チャイにピッタリでした。
20191016長町研修館料理教室4


みなさん、手際よく、とーっても美味しく出来上がりましたよ。

カレールーを入れるとどうしてもカレールーの味が勝ってしまい
試作では少々苦戦しました。

結局、この日も 途中まではスパイスカレー的な作り方で
最終的にはルーを入れなくても美味しくなっちゃったんですが(^^ゞ

最後、一応 この日の主旨がカレールー使うってこともあり
5人前のカレーの中に、1かけだけルーを入れました。
なので、かなりあっさりしてましたよ。

そして、寒くなってきたので、
あったかいチャイが美味しい季節になってきましたね~。
乾燥しょうががいい感じで身体をあっためてくれました。


そして、片付け終って談笑しながら
このエプロン素敵ですね~って話しかけたら

『これ、手作りよ!先生、着てみる?』

ってことで、着させてもらったら

『あら、似合う!先生、それあげる!私同じのまだ持ってるから』

って、

エー!!!!なんと手作りの素敵なエプロンを頂戴してしまいました!!

ちょうど、エプロン欲しかったんです。

なんとまぁ、嬉しい。感謝感謝。

有難いです。


20191016エプロンいただいた!


おかげさまで、楽しいお料理教室させていただきました。

主催していただいた、アーユルヴェーダ仲間のMさんと

今度は、サモサの教室したいねって話してます。



こんな感じで、もし

こういうメニューで教室してほしい!という依頼があれば

私なりにご満足いただけるように頑張っちゃいます。

予算もご相談に応じます。

よろしくお願いします。

どうぞ、お問合せくださいませ。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

欲があるのは元気なしるし


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



先日、たまたまその日に初めて会う方でしたが

いろいろとお話してまして、

そのなかで、

物欲の話になりました。


その方は、私よりも少し年齢が上の方だとお見受けしましたが

見た感じ、雑貨や身につけるもののセンスがよさそうで

品のよい、優しい感じの方でした。


ほんでもって、年に一度 金沢市内某所で開催される

いろんな作家さんの手作り作品展、販売会の話になって

その方は、断捨離をここ数年やってきてるのに

また展示会に行ったらモノが増えてしまう、、、

とちょっと嫌だけど、でも見に行きたい様子。



それを見て、断捨離しながらモノを買うこと

悪くないよね~と思いましたし

それも、流れを作っている循環なのかなと、、、


もちろん気に入ってて大切なものを長年使うのは

良いことですし、

それは私も大賛成。


でも、自分の今のセンスが変わってきて

以前よりもときめかなくなったのなら
(コンマリさん風)


欲しい方にあげたり
思い切って処分するのは


断捨離として大事です。



そして、今回 思ったのは

いろんな欲があるってことは

元気なしるしだなぁと感じました。



物欲しかり、食欲、睡眠欲、

○○したい!!っていう衝動は

行動の源ですもんね。


だから、常に物欲があり過ぎるとか

常に食欲があり過ぎるっていうのも

実は、悪いことじゃないのかもしれない。



ただ、惰性で欲しい!みたいのはよくないですよね。


流行ってるからアレが欲しいとか

お腹すいてないけど、もったいないから食べるとか


なんかそういう感覚です。


ほーんとに心から、自分が欲しい欲には

ぶつかっていけばいいのでないでしょうか!


自分に正直に!!ですね。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

ニュースレター (2019年 10月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!





10月も半ば ですが、、、
今月もこんな時期にニュースレターです。(汗)
 
 
そういえばなんですが、先月にFacebook断ちを致しました。
前々から無駄に時間を使ってしまう傾向があったので
やめたいやめたいと思いつつなかなか思い切れなかったのですが
やめてみると、あれれ、なんだったんだろうっていうくらいに
あっさりと、軽くなりました(笑)
もっと自分に集中したい方には、SNS断ち おすすめかもしれません。
 
 
そして、来月開催予定の
新しいアーユルヴェーダのイベントが決まりました!
11月から毎月 日常でできるアーユルヴェーダ的ケアをご紹介するイベントを開催予定です。
私と金沢アーユルヴェーダの仲間とで行うものですが
今回は、アーユルヴェーダの鼻のケアをご紹介いたします。
2日開催しますが、両日 同内容で11/11(月)&11/24(日)よかったらお好きな方でどうぞ!
鼻腔にオイルを1-2滴だけ垂らすものですが
首や肩の痛み、頭痛、認知症や記憶力、目の病気、味や匂いの消失などなど
鎖骨から上の病気に良いとされている施術です。
鼻のケアがいかに 大事かや
誰でもひとりでもできる施術のやり方などご説明し、
後半には参加者の方にその場でセラピストが施すフェイシャルマッサージと
鼻に1-2滴オイル垂らす体験をしていただきます。
何と言っても、鼻は脳への入り口!
そして、著名なアーユルヴェーダドクターは
40歳をすぎたら、だれでもナスヤをすべき!! だと言っています。
また、これからの時期 風邪予防にも効果的ですよ。
とにかくいいことだらけのナスヤ、
どうぞ、みなさん体験しに来てくださいね。


--目次-----------
・ 11/11(月)or 11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館
・ 新米 コシヒカリ、ゆめみづほ 販売中♪
・10月ヨガのお知らせ (織田家、押野公民館、ござるさん主催ヨガ)
---------------



■□  11/11(月)or 11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館  □■ 

 ~ナスヤ体験(※)(フェイシャルマッサージ付)~
(※ご体験いただくのは、プラティマルシャナスヤという
  鼻腔に1-2滴だけ オイルを垂らすものです。)

アーユルヴェーダは古代からの医学だとか難しいお勉強
っていうイメージがあり、
とっつきにくいものって思ってる方も多いんじゃないかと思うのですが
(医学であることは正しいですが)
それだけではないのです!!
アーユルヴェーダには、誰でもできる日常の生活の知恵が
いっぱいあるのです。
 
平日開催、週末開催とで2日間準備しました。
内容は同じです。

11/11(月) または 11/24(日)
13:30 ~ 15:30頃 
(参加人数によって終了時間が異なります)
(施術はセラピストが3人いますので、順番に行っていきますが
 お急ぎの方は早目の順番で受けていただけます)

内容
アーユルヴェーダ的鼻のケアのお話
自分でできるナスヤ(プラティマルシャナスヤ)のしかた説明
お茶とおやつ
施術体験(フェイシャルマッサージ、プラティマルシャナスヤ体験)

フェイシャルマッサージを行いますので、
敏感肌や肌の弱い方はご相談ください。
また、施術後 メイクが必要な方は、ご自身にてお使いのメイク用品をご持参下さい。

定員 9名ほど
参加費 2,800円(税込) (季節のチャイとおやつ付)
会場 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟崎町4丁目80-1)

主催 金沢アーユルヴェーダ
講師・施術 武村淑美、前戸真以、池田実千代

問合せ、申込 
池田実千代
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186
他、LINE などからどうぞ。

詳細はコチラをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1694.html
 
 
 
■□  新米 コシヒカリ、ゆめみづほ 販売中♪  □■ 

令和元年新米を販売してます。羽咋産のコシヒカリとゆめみづほ。
1キロからお買い求めいただけます。

石川県羽咋産 ・ 無農薬 (今回特別のお試し価格☆)
『ゆめみづほ』 
玄米 320円/kg
白米 350円/kg

石川県羽咋産 ・ 減農薬
『こしひかり』
玄米 370円/kg
白米 400円/kg

 
予約販売となります。
お買い求めの際は、ご連絡下さい。
 
 
 
■□  10月ヨガのお知らせ (織田家、押野公民館 、ござるさん主催ヨガ )  □■


 ◆古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

 10/10(木) 10:30-11:45   
 10 /17(木)   〃
 10 /24(木)   〃
 10/31(木)   〃


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円
 
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有



 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 10/3(木) 19:30-21:00   
 10/10(木)   〃
 10/17(木)   〃
 10/24(木)   〃
 5週目のため10/31は休み。

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円


◆ごはん家ござるさん主催ヨガ@織田家(宝達志水)  

 10/21(月) 9:00~10:30
 参加費 1500円
 


◆はらみつのLINE、よかったら登録してね。
このURLをタップまたはクリックすると、はらみつのアカウントを友だち追加できます。
http://nav.cx/frwXKW0
 
 

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ -波羅蜜- 池田実千代

email: haramitsu6@gmail.com
Tel: 090-5177-2186

自宅サロン 河北郡津幡町清水ホ335-1
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17

*ブログ: http://haramitsu.blog.fc2.com/
*ホームページ:休止中
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 やりますよ~!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




すっかり朝晩、いや日中も肌寒くなりましたね。

身体がカチコチになってきてるんじゃないでしょうか。
私がそうです、、、


そんな時ほど、ヨガでスッキリしましょうよ!

みなさん、ヨガですよ~!


ヨガで身体を動かすと

身体内の気の流れが良くなります。

そうすると、心も元気になってきます。

ヨガって不思議。


今月から、織田家の超ご近所さん
ごはん家ござるのYumikoさん主催のヨガが復活です!
20190415ござるヨガ5


お若めメンバーなこともあり

若干アクティブになる予定。


私が講師を務める朝ヨガクラスです。


9時開始という少々早め、場所は織田家。


早めだから終わったあとの時間を有効活用できるし



初めての方でも、お越しいただけますよ。

ヨガ初心者さんもOKです。

参加者のみなさん、気のいい方たちばかりです。

よかったら、次の月曜朝一緒にヨガしませんか!


 ◆ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

10/21(月) 9:00~10:30
1500円
織田家

 

申し込み受付中です!
お気軽にどうぞ。


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

自分の内側の強さを感じるポーズ!戦士のポーズⅠ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



今朝、20分ほどヨガをしました。


太陽礼拝からの、戦士のポーズやトリコナアーサナなど

バリエーション入れながら

最近、布団の寝心地がよくなく

起きた時に腰痛がひどくなっていることが多く

朝は実は体的にはしんどいのですが、

でも、動いてみようと

呼吸法からのヨガをしてみました。


もともと戦士のポーズは

(5年ほど前に撮った写真です)
ヴィラヴァードラⅠ


私のかなり好きなポーズ。


今日は、また新しい感覚で立ってみました。

湧き上がる自分の中の強さを感じながら、

(弱いかもしれない)自分の中に誰もが持っている

強さ

必ず、みんな持っています。


その強さが内側から上がってくる気がした。


そうか、このポーズはそういうポーズだったんだって

10年以上やってて

言葉じゃなく

身体で感じられました。


またこのポーズが好きになった。

誰しもが自分の内側に持っている

戦士のエネルギー

それを思い出させてくれるポーズです。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

牡羊座満月を迎えた朝、なりたい自分をしっかりイメージする。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




牡羊座満月の朝です。


満月はいわば収穫のような実ったものを刈り取るイメージ。


ですが、今回は牡羊座という12星座のうちの1番目の星座での満月。


牡羊座のスタートダッシュの性質も持ち合わせています。

新しいことを始めるタイミングでもある。


生まれたての赤ちゃんのような牡羊座。


自分のことしかもちろん考えてません。


どうやったら自分が心地よくいられるか

そのために、それを体全体で表現しようとして

赤ちゃんは泣いたり叫んだりしているのかな。

そして、心地よい時は体全体で喜びを表して。


他人のことを一切気にせずに

私たちもそんな風に過ごしていた時期があるんだなと

ふとブログを書きながら思うままに指を動かしています。


牡羊座での満月はそんな自分に戻ってもいいんだよと

言われている気がする。



そして、自分を自分でしっかりと可愛がってあげて

今の自分がやりたいこと!

なりたい自分!

をしっかりとイメージして

書いておくこと大事です。

是非やってみてください。



今のわたし、少し流動的。

自分が流されないように、

ちゃんと大地に自分の足で立っていかねばと自分に言い聞かせます。


自立


そう、誰の力を借りるわけでもなく

自分の力で立つ。

自分の足で立つ。



体の具合がいまいちな日が続いてますので

今日は朝からヨガを20分ほどやってみた。

痛みを感じつつ、

歳のせいだとかは言いたくないし

これからは体力強化も自分のテーマです。

ヨガちゃんとしなきゃな💦



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

11/11(月)、11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@ものづくり会館


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】
 ~ナスヤ体験(※)(フェイシャルマッサージ付)~


(※ご体験いただくのは、プラティマルシャナスヤという
  鼻腔に1-2滴だけ オイルを垂らすものです。)




アーユルヴェーダは

古代からの医学だとか

難しいお勉強

っていうイメージがあり

とっつきにくいものって思ってる方も多いんじゃないかと思うのですが


(医学であることは正しいですが)



それだけではないのです!!



アーユルヴェーダには、誰でもできる日常の生活の知恵が
いっぱいあるのです。


特に、今回ご紹介する鼻のケア(プラティマルシャナスヤ)は
おうちで1人で簡単にできるケアの方法です。

Nasyam1.jpg

Nasyam2.jpg

鼻の奥がみなさんどうなっているかご存知でしょうか?
実にいろんなところと繋がっています。



鼻は脳への入り口と言われたり
喉や耳にも繋がってます。



脳が栄養不足に陥ると、
いろいろな脳の病気にかかりやすくなります。


病気までいかなくても
「やる気がでない」
「気持ちが沈む」
「記憶力が低下する」
などの不調に見舞われやすくなります。


脳にオイルを垂らすことはできませんが、
鼻からオイルを入れて、脳細胞を活性化することは可能です!!




ナスヤの効果の一部です。
(効果には個人差があります)


風邪の予防
目の病気
首や肩の病気(四十肩、五十肩など)
不眠症
頭痛
臭い、味の消失
抜毛、若白髪
記憶力低下
めまい




『40歳をすぎたら、だれでもナスヤをすべき!!』

(by インドのアーユルヴェーダドクター)




40代を過ぎて、
認知症や記憶力低下を予防したい方
一緒にナスヤやってみませんか。



今回は、

ナスヤのお話をまず聞いていただき

セルフでのやり方を説明して

施術を体験していただきます。


(プラティマルシャナスヤなので、オイルを1-2滴 鼻腔に垂らすだけ)


プラティマルシャナスヤの前に、
オイルの浸透をよくするため
フェイシャルマッサージをすることで
主に鼻周りを緩めタオルで温めます。


(お顔のマッサージ、気持ちいいんです~♪)




平日開催、週末開催とで2日間準備しました。
内容は同じです。


11/11(月) または 11/24(日)


13:30 ~ 15:30頃 

(参加人数によって終了時間が異なります)
(施術はセラピストが3人いますので、順番に行っていきますが
 お急ぎの方は早目の順番で受けていただけます)


内容
アーユルヴェーダ的鼻のケアのお話
自分でできるナスヤ(プラティマルシャナスヤ)のしかた説明
お茶とおやつ
施術体験(フェイシャルマッサージ、プラティマルシャナスヤ体験)


フェイシャルマッサージを行いますので、
敏感肌や肌の弱い方はご相談ください。
また、施術後 メイクが必要な方は、ご自身にてお使いのメイク用品をご持参下さい。


定員 9名ほど


参加費 2,800円(税込) (お茶とおやつ付)


会場 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟崎町4丁目80-1)

主催 金沢アーユルヴェーダ
講師・施術 武村淑美、前戸真以、池田実千代

問合せ、申込 

池田実千代
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186

他、LINE などからどうぞ。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


身体の不調と心の揺れ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)、11/24(日)アーユルヴェーダ鼻のケアのお話と施術体験@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




この1週間、肉体的にはとてもキツイ1週間でした。
今もキツサありますが、、、


普段から首肩は弱い部分でそこにガツーンとダメージがきたら

腰までもかなりしんどくなって、、、


身体は正直だなって思いました。


自分の脳や心は騙せても

身体だけはいつも正直すぎるほど正直です。


自分の心の疲れが身体にガツンと出たようです。

ようやく心の疲れがリリースされ始めてきたので

身体もきっとここから復調していく気がしてます。


昨日は、セルフでアビヤンガ(アーユルヴェーダ式オイルマッサージ)して
いっぱい汗をかきました。
今日もやろっかな。

汗かくのはいいですね、要らないもの悪いものぜーんぶ出ていく気がしますから。



今回の心の揺さぶりは

私自身への大きな学びとなりました。



最近のわたし、どこか私であって私でない部分があったと思います。

自分でもその違和感を感じながら

ちゃんと対応できず、悪い意味で流されてしまう感じだったのかな。



その感覚が、身体にズシーンとおりてきたんでしょう。


こんなにしんどい思いをしたのは

久しぶり?

初めて?

くらいでした。



でも、その体験をしたからこそ見えたものもあります。


いろんな意味での執着をまた手放すタイミング。


ちょうど明日の朝は満月。

牡羊座の満月です。


新しい自分のスタートを切るにはちょうどいいですね。


何かを終わらせて、始まる自分。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪



【速報】11/11(月)と11/24(日)にアーユルヴェーダの鼻のケア体験イベントいたします。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




ニュースレターもまたまた遅れてますが、

とりあえず、まとめてないけど、

速報です!!


11/11(月)と11/24(日)いずれも午後

アーユルヴェーダの鼻のケア体験イベント

(プラティマルシャナスヤという日常的に誰でもできる経鼻法です)

簡単に施術の効果ややり方の説明をしまして

その後に、おひとりずつにご体験いただくようなものです。


場所は、ものづくり会館 です。

価格は2800円(税込)



もうちょっとでちゃんと告知します。

一応これも仮の告知。

お問合せ、お申込も受付けてます。


ではではとりあえずのお知らせ~。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

具体的な目標を持つとやる気が出てくる


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




昨日は、おもしろい体験っつうかなんていうか、、
をしました。


おふとんを探しに行き、とある布団専門店に入りました。
やっすい布団でいいわぁ~と思って


ニトリとか行こうかなと思ったんだけど


その前に、たまたま思い出した店に、
初めて入ってみました。


そこで、羽根ふとんと羽毛ふとん って 書かれてる
値札を見て、

どういう違い??なんだろと思い


お店の人に聞いてみた。


そんな普通の?質問から始まったのですが、


これは単なる幕開けのっきっかけ!!


そこから、なんとも楽しく面白く、興味深いおふとんの世界に誘われてしまったのです。


悪い言い方すると、高いお布団のセールスが始まったんだけど

これは、あえて悪い言い方しました。


高いお布団には高いお布団の理由があることが分かったし

なんとも楽しい商品説明やらを聞いてたら

すっごく楽しい気分になってしまった。


あんなに楽しくセールストークできるってすごいな。


セールストークなんだけど、嫌みがなくって

無理強いするわけでもなくって

なんとも、なんていうか

コントみたいな、、最初店員さん 男性1人、女性1人だった。

あとで、男性1人が追加。

どの人もキャラ違っておもしろい。

お見事だったなぁ。

セールストーク聞いてあんなに楽しく幸せ感じたことありませんでした。



ほんで、あり得ないほど高級なお布団とかに寝てみることとか

お試しさせてもらえるんですけど、


すっごく!すっごく!

気持ちいいんです~~!!!

これに寝てしまったら、いつものお布団がとても悲しい、、、


本気でいつかこれを買ってやる!!って思いました。



個々人の価値観ですが、

その時も言ってたんだけど

高級車買って、1日8時間乗りますか?って

うん、確かに乗らないよね。



でもお布団って毎日8時間くらい使うよね。

そこにケチケチするのって、どうなんだろう?って思った。

最近私は寝てる時に腰が痛くなっちゃうし

痛みがひどくなると、医者に行ったり、マッサージに行ったりしなきゃいけなくなるかもしれません。



そういう健康被害的なことを考えても

納得できる身体が心地よい寝具を使うって

高価なものであっても、そんなにもったいない話じゃないのかもしれない。

毎日の睡眠で自分がバリバリ元気でいられたら

それって最高💛💛💛



それで、私はいつか、遠くないいつか

必ずそのお布団一式を買ってやる!!っていう目標ができたのです。

だから、頑張って働くぞ~。



なーんと不思議で、超具体的な目標ができると

モリモリとやる気が湧いてくるもんだね。



というわけで、わたし、今 やる気に満ちてます✊。

ほんとに欲しいモノへの物欲って、やる気を生み出すんだ。



本気で欲しいものや、

本気でしたいことができたら

そこに絶対向かおうとするよね。


それって大事な力になるって気がつきました。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

トランスサタニアン講座が終りました。10天体の学びを終えて・・・


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




10/6に土星の先にある、つまり地球からは遠い星

トランスサタニアン(天王星、海王星、冥王星) の講座が終りました。



これで、7月から始まったホロスコープの3ヶ月講座 は

個人天体(太陽、月、水星、金星、火星)

社会天体(木星、土星)

世代天体(天王星、海王星、冥王星)

10天体の学びを終えました。


長いようで短い旅だったのかな。

気づけばあっという間の4ヶ月。


えっ、こんな自分もいるの?いたの?

まだしっくりこない、

それ私っぽくない、

だとか感じたものもありました。


でも、その存在を素直に認めてあげようと思いました。


私の場合、天秤座が10天体プラスASCやMC含めると 5個もあったり

12ハウスに天体が集中して4つもあったり

そういうところからも自分に影響力のある星座が分かったりもします。


今までは全く知らなかった、

ハウスやエレメントの意味とか面白いです。


そして、今回のトラサタでは、

同世代の人は同じ 星座になってしまうので、

ハウスが重視されます。


それにしても、10名いた参加者なんですが、

冥王星 乙女座世代、

1958年生~1971年 なんですが

参加者のちょうど半数5名がそこに当てはまってて

『役に立たなければ価値がない』って、なんとも悲しい思い込み。

でも、その時代に生まれた私もとっても納得するんです。

ひろみ先生がおもしろ可笑しく

おとめ座姉さんと呼び、この世代を ディスってたのが
(いえ、ディスってないか、、だって宥実先生もズバリこの世代!)

腹を抱えて笑いました。

しかも、10名の参加者だったんですが、

なぜか、ちょうど、座席の位置

おとめ座姉さん組とそれ以降組に線を引いたように
半分に別れて座ってた。(笑)

どこに座ってもいいはずだったのに、、、


それにしても、今回のトラサタを生かすために、

大切なのが土星を越えるということ

土星は、試練とか制限を与えてくる星

そこを越えてこそ、トラサタを生かせるっていうわけなんです。



私の土星 はおうし座にあります。

お金やモノ、所有、五感、美 がおうし座のテーマ。

越えたいテーマ。



そのためにも、さらに自分のなかのザワッとしたものを手放す決意。

持っては捨てて、

空いたら、そこに 何かが入ってくる。


お金やモノもしかり、

執着はいかん。


地球は行動の星。

手放すという決断も行動。



今朝は、少しモヤモヤっとした気持ちのなか

久しぶりにOshoカードをひいてみた。

まずカードを選ぶ前に飛び出してきたカード。Masterのカード。
外にマスターはいない。自分の内側にしかマスターはいない。
納得。。。
20191008master1.jpg

5枚引き。
すべて、腑に落ちました。
20191008master2.jpg


今回の講座のおやつは、参加者のおひとりでプロのパティシエさんのIさんにお願いしました。
クレオル。フランス菓子だそうです。
20191006トラサタ1

20191006トラサタ2

20191006トラサタ3

とーっても美味しくいただきました。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


強くあれ!というメッセージ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



最近、自分の強さを試されるようなことが多いです。


自分と合わない人

『気』 が合わない人

気持ちや考え方というよりは、

エネルギー的なもので

その人がまとっている気、オーラのようなもの

そういったものが合わないと感じる人です。



これは、もはやどうしようもないものだと思うのです。

いや、人は日々変化しますから

もしかしたら、ずーっと合わないわけではないのかもしれませんが


まぁ、今の時点ではもうどうしようもないので

できることは


逃げる

避ける

関わらない

距離をおく


そういうことになってきます。



ここのところ、そういう感覚の人と出会ってしまうのは


自分の"気" が弱っているからなのかもしれないのだけど、


まぁ、自分にとって今、これから 大事な時だから


気を強く

しっかりと

させなさい!


というメッセージをいただいているんだなぁと思うのです。


そして、昨日のトラサタの講座で先生がおっしゃっていたように

ここから冬至までの約3か月間、

めちゃめちゃ大事ですよ~!!って。



そうなんだね、

弱ってなんかいられない

ちゃんと自分で立って、

悪い気に負けないようにしなきゃ


体の不調も感じたので

本当に自分を守る!っていうことの

大切さを実感してます。


そして、この時期の揺さぶり、何か意味があるんだ

と思うのです。


というか、今 この時期にこの苦しさを体感させていただけることに

感謝です。

ちゃーんと身をもって気づかされてくれた。



あ、ちなみに、悪い気から自分を守る方法

きっとすでにやってる方も多いでしょう。


おうちの神棚、仏壇に手を合わせたり

お経や真言(マントラ)を唱えたり

お部屋の隅に塩を盛ったり

お風呂に塩入れたり

神社やお寺行ったり

パワーストーン身につけたり


人ぞれぞれいろんな方法あるかと思います。

自分に合っているものを取り入れるのがいいですね。


ちなみに、私が先日 ガツーンとしんどくなった時

いつもやることをサボってしまったんです。

こんなに顕著にやられるとは、、、

自分の身は自分で守る!!!

大事ですね。


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

他人に年齢を言うのが恥ずかしかった私。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪

☆(満席⇒増枠2名募集中)10/6(日) ☆土星より先にある惑星・トランスサタニアン講座☆@織田家


どうぞよろしくお願いします!



ひとつ歳を重ね、

ジャスト50!!になりましたってことは

昨日もお伝えさせていただきました。
(プライベートなことですんません)


でもでもね、今は自分の歳をこう堂々と言ってる私ですが


数年前までは、自分から年齢を言うのがすっごく嫌だったし

人に歳を聞かれるのも超嫌でした。


それは、


周囲の人のなかで、例えば自分が一番歳をとっているってことが

恥ずかしかった。。。


なぜなら、そんな年なのに


結婚もしていない

子供もいない


そういうこと、以前の自分は恥ずかしいことだと思っていたのです。


そういえば、私の大好きな椎原崇さんのメルマガやブログ、本などでしーくんもよく言ってますが

しーくんのブログ

しーくんは、中卒でその後パチプロになって

今は、コンサルやったり、経営者したり、本を書いたりと

つい先日(9/28)には東京で1200名のホールを満席にしてしまう講演会を
(しかもキャンセル待ち200名、300名だか)

やったりするとってもすごい方なんです。


そんなしーくんも数年前は、

経営者仲間での集まりで出身大学の話とかになると
すっごく嫌で、する~っとこっそり忍者のように
話をふられないようにその場から姿を消したりしてたそうです。


あのしーくんでもそんな感情持ってた頃があったんだと
思うと、なお心強いです。


しーくんは、ある人の言葉を機に

そんな自分を隠さないでおこうと決め

そしたら、今なんて逆に

その中卒っていうことが、いい意味で彼のキャラクターのひとつになって

コンプレックスが良いものに変わってた

そんな感じです。



私の年齢がそれかどうかは分からないけど

あ、言っときますが

私が人に年齢を言うのが恥ずかしくなくなったのは

別に彼氏ができたからどうとかって

そういうのとも違ってて

その前から、人に聞かれたら堂々と言うようになってました。

自分の年齢を明かさないとか恥ずかしいと思うとかって

これって結局、自分を否定してるってことだよね。

自分で自分をいじめてるってこと。

かわいそうだよね。

自分だって、一生懸命生きてるのに。


だから、わたしはいつの頃からか

自分の年齢は隠さないようにしてきたし

そりゃ、結婚とか子供とかのことで

男女問わず相手の何気ない言葉で傷つくことは

少なからずあったと思うけど


ま、それもそれで仕方のないっつうか

右から左へすーっと流すしかないことだし


今思うのは、

50年間 結婚もせず、子供も持たず

生きてきたのは、

だからこそできることをやっていきなさい!

という使命があったというか、

そういう自分の役割のためだったと思うのです。


結婚していないから出来てきたであろうこと

ここ数年の私にはたくさんあったと思いますから。


であれば、今の私を作ってくれたのは

そういう状況、環境だったのかもしれません。


だから、今こうあること
すべてに意味があったんだと思うのです。


でね、これからも年齢という枠で

私は自分に自分で制限をかけず

いろんなことに挑戦していきたいし、

この歳でこんなこともできるんですよ~っていうの証明したいし

また、若返りも頑張りたいのだ!!


というわけで、11月にはアーユルヴェーダ仲間のよしみんとまいちゃんと3人で

早速、アーユルヴェーダのプチイベント企画してます。


もちろん、若返りもテーマのひとつ。

また、近日中にリリースしますね。

乞うご期待くださいませ~♪



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪



ジャスト50!!50代に入りました!!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


☆(満席⇒増枠2名募集中)10/6(日) ☆土星より先にある惑星・トランスサタニアン講座☆@織田家


どうぞよろしくお願いします!



威張って言うことじゃないんだろうけど、、

今朝、50歳になりました!!


ジャストフィフティ!!


なんか、かっこい響き♪



50年も生きてきたんか、

まだまだピンと来ませんが

半世紀経って、ようやく自分になろうとしている

ようやくようやく

さなぎから出ようとしてる気がします。

(遅すぎるやろ!!)



このあとの人生、


楽しいことがいっぱい待ってる気がします。


いい仲間、やさしいパートナー


私は幸せだなぁ。


今までひとりで頑張ってきた甲斐がありました。。。


まだ、何も変わってないけど、、


頑張っている方々

必ず宇宙はみてくれてて

何かご褒美くれますよ!

しっかと宇宙にアピールしてね。



では、50代1日目の今日を楽しんできまーす。

今日は、インド帰りのアーユルヴェーダ仲間とランチです。

みなさまもよき1日を🎊


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪




ハッピーの裏にはアンハッピーあり


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


☆(満席⇒増枠2名募集中)10/6(日) ☆土星より先にある惑星・トランスサタニアン講座☆@織田家


どうぞよろしくお願いします!



今日は、1日 おうちでマッサージの仕事や

空いた時間に約2ヵ月ぶりの美容院へ行ったりしてます。

まぁまぁ、いろいろな変化がある

最近の私ではありますが、、

そういや、Facebookをやめてもう半月経ちましたし

おかげさんで、今の自分は

そういったざわつきとか要らない情報からは解放され

不思議と何年も続けていたものを手放した割に

至って普通です。

やめてみると、あの世界が遠い世界というか、

別世界の出来事だったように思えるからなんともフシギです。

未練とか寂しさとか、気になってしゃーないとか(笑)

そんな感覚は一切今のところございません。



ほんで、今の自分を振り返ってみた時、

例えば、パートナーの出現でハッピーになっている部分もあれば

それと引き換えに?自分の中から薄れてしまった部分もあるし

なんとなく私の今の在り様をいい風に思わない?人もいるのかもしれなく

これも、冥王星チックな気がします。


新しいものを得るために、何かを滅ぼすというか

破壊と再生、

死と再生 とも言える。


今朝のお客さんともそんな話をしながら

そのお客さまも、いいことと悪いことをセットで受け取ったと、、

う~ん、これも、まさに冥王星的なのかもしれませんね。


とにかく、一見 いいことずくし

にはならないけど、

一見悪いことも起きてるようで

それがないといいこともやってこない


世の中はそういう風にうまくできてるようで


それでも、いいことがあるから、

悪いことが悪くみえなくなってくる


結局、悪いことがなくなる


起きたことはなんにも変わってないのに

自分の意識が変化しただけです。



だから、やっぱり 起きていることにはすべて意味があるんだなぁって

思います。


ただ、切り離して

悪いことが起きた!!って考えてばっかりいて

そこにとらわれ続けたら

それまでです。


悪いことは永遠に悪いことのまま。


それぞれ起こることの意味を考えたら

人生そんなに悪いことばかりではないはずです。


つらいこともそれがあったおかげで、

ググっと自分を成長させてくれますからね。



ハッピーの裏にはアンハッピー有り!

最後には、

アンハッピーもハッピーにチェンジできるかもね。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪




10/3には冥王星が順行に戻ります。再生のための破壊が起こるかも、、、


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪

☆(満席⇒増枠2名募集中)10/6(日) ☆土星より先にある惑星・トランスサタニアン講座☆@織田家


どうぞよろしくお願いします!




いよいよ今日から10月です。


最近よく言うてますが、


よりもっともっとマイシーズン近づいてきた感じ。


というのも、誕生日目前だからっていうことなんですけど、、

はい。。。(^^ゞ



今日はお天気もさわやかで


なんだかこの10月はいい季節になりそうですよね!!


もうすぐ10/3には

あの破壊と再生の星と言われているトラサタのひとつ

冥王星が順行に戻ります。



再生のため

何かがガッツリ変わる

ということもあるかもしれませんね。



でも、みなさんお分かりの通り

何かが変わるとき

必ずと言っていいほど

破壊は必須です。



今までの常識を捨てる

捨てざるを得ない何かがやってくる

否応なしに・・・



わたしにとっては、なんなんだろう。。。

パートナーという存在が出来て

ここ3か月近くは

なんとなく自分の活動が自然と自粛気味にもなっていた感もありましたが

最近、なんだかやたら身体を動かしたくもなったり

少しだけ、おうちでヨガしてみたり

自然と動きたくなる。



体もそうですが、

自分のなかの何かが動き始めたく

なってきてるようです。



仕事の面、プライベートの面、人間関係

今、再生の時期がやってきている気がします。



そして、まず やってきたものに

ビビらずに

一瞬、ギョっとしても


その意味を考えて

受け容れていきたいと思います。


もちろん、必要ないものなら

要りません。



そのあたり、他人の顔色をうかがうような行動は

もう捨てていきます。



では、10月が みなさんにとって、わたしにとっても

よい月となりますように。


天秤座シーズンを楽しんでいきましょう!!



あ、そうそう、冥王星のこと少し書きましたが、

今週末、トラサタ講座あります。

まだ追加募集の2席空いてます。


この大きな変革の時期、

令和元年終盤に向かう時期

2020年に向かう時期


時代を読むことが個人にとっても、大きな意味を持ちそうです。


どうぞ、気軽にお問合せ、お申込みください。

占星術の知識がない方でもご参加いただけますよ。


☆(満席⇒増枠2名募集中)10/6(日) ☆土星より先にある惑星・トランスサタニアン講座☆@織田家




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

09 | 2019/10 | 11
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
LINE
友だち追加

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR