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11月の鼻のケアWS 週末開催(11/24(日)) じわじわとお申込いただいてます!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



11月から仲間と開催します アーユルヴェーダに関するWSですが、

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館


じわりじわりと

お申込いただいております。


特に週末開催 は、

告知してまだ1週間経ってませんが

1/3ほど埋まってきましたので

もし、まだまだ先だし~、、、

とゆっくりお考えの方、


早目に申し込んでいただいた方がよさそうですよ。


昨夜もヨガクラスで少しお話させていただいたら

興味を持って下さる方おられて

やっぱり実益のあるケアは魅力的よね!

と改めて感じました。


ほんと魅力的ですよ。


私も最近は毎日、プラティマルシャナスヤという

鼻腔に1-2滴だけオイルを垂らすケアをやってます。


これをWS当日みなさまにさせていただきますし

自分でのやり方もレクチャー致します。


鼻の奥から、オイルがいろんな部位に浸透し

個人差ありますが、

もちろん、鼻にいい

目にいい

耳にいい

脳にいい

首肩にいい


などなど、意外や意外!そんなところまでってところにまで

オイル効果があるかもしれませんよ!


心地の良い、フェイシャルマッサージも受けていただけます。

(お顔のマッサージは鼻周りを丁寧にすることで
 オイルの浸透をよくします)



何度見ても、モデルさんかわいー。仲間の娘ちゃん。
Nasyam2.jpg


みなさまからのお申込お待ちしております<(_ _)>
11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

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お料理教室開催しました!市販のカレールーを使ったスパイス風カレー


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

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11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



先日、お友達からの依頼で

料理教室をさせていただきました。


もちろん、インド料理!!


ですが、今回のお題はちょっと面白い。


『市販のカレールーを使ったスパイス風カレー』

他、サブジやサラダ、毎度の絶品チャイも作りましたよ。


ズラリと並んでいい感じ!!
20191016長町研修館料理教室1

今回、リクエストいただき、豚肉でのカレー。
そして、旬の食材 大根を使ってのカレーにしました。
20191016長町研修館料理教室2

参加者のおひとりにお料理の先生がいらっしゃいました!
なんと、バナナのシフォンケーキを作ってきてくれたんです。絶品!!
チャイにピッタリでした。
20191016長町研修館料理教室4


みなさん、手際よく、とーっても美味しく出来上がりましたよ。

カレールーを入れるとどうしてもカレールーの味が勝ってしまい
試作では少々苦戦しました。

結局、この日も 途中まではスパイスカレー的な作り方で
最終的にはルーを入れなくても美味しくなっちゃったんですが(^^ゞ

最後、一応 この日の主旨がカレールー使うってこともあり
5人前のカレーの中に、1かけだけルーを入れました。
なので、かなりあっさりしてましたよ。

そして、寒くなってきたので、
あったかいチャイが美味しい季節になってきましたね~。
乾燥しょうががいい感じで身体をあっためてくれました。


そして、片付け終って談笑しながら
このエプロン素敵ですね~って話しかけたら

『これ、手作りよ!先生、着てみる?』

ってことで、着させてもらったら

『あら、似合う!先生、それあげる!私同じのまだ持ってるから』

って、

エー!!!!なんと手作りの素敵なエプロンを頂戴してしまいました!!

ちょうど、エプロン欲しかったんです。

なんとまぁ、嬉しい。感謝感謝。

有難いです。


20191016エプロンいただいた!


おかげさまで、楽しいお料理教室させていただきました。

主催していただいた、アーユルヴェーダ仲間のMさんと

今度は、サモサの教室したいねって話してます。



こんな感じで、もし

こういうメニューで教室してほしい!という依頼があれば

私なりにご満足いただけるように頑張っちゃいます。

予算もご相談に応じます。

よろしくお願いします。

どうぞ、お問合せくださいませ。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

欲があるのは元気なしるし


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

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11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

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どうぞよろしくお願いします!



先日、たまたまその日に初めて会う方でしたが

いろいろとお話してまして、

そのなかで、

物欲の話になりました。


その方は、私よりも少し年齢が上の方だとお見受けしましたが

見た感じ、雑貨や身につけるもののセンスがよさそうで

品のよい、優しい感じの方でした。


ほんでもって、年に一度 金沢市内某所で開催される

いろんな作家さんの手作り作品展、販売会の話になって

その方は、断捨離をここ数年やってきてるのに

また展示会に行ったらモノが増えてしまう、、、

とちょっと嫌だけど、でも見に行きたい様子。



それを見て、断捨離しながらモノを買うこと

悪くないよね~と思いましたし

それも、流れを作っている循環なのかなと、、、


もちろん気に入ってて大切なものを長年使うのは

良いことですし、

それは私も大賛成。


でも、自分の今のセンスが変わってきて

以前よりもときめかなくなったのなら
(コンマリさん風)


欲しい方にあげたり
思い切って処分するのは


断捨離として大事です。



そして、今回 思ったのは

いろんな欲があるってことは

元気なしるしだなぁと感じました。



物欲しかり、食欲、睡眠欲、

○○したい!!っていう衝動は

行動の源ですもんね。


だから、常に物欲があり過ぎるとか

常に食欲があり過ぎるっていうのも

実は、悪いことじゃないのかもしれない。



ただ、惰性で欲しい!みたいのはよくないですよね。


流行ってるからアレが欲しいとか

お腹すいてないけど、もったいないから食べるとか


なんかそういう感覚です。


ほーんとに心から、自分が欲しい欲には

ぶつかっていけばいいのでないでしょうか!


自分に正直に!!ですね。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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