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浅貝先生アーユルヴェーダ初級講座4回目 終了!ドーシャ、食事、ディナチャリヤ、アーユルヴェーダ団子作りなど


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪



どうぞよろしくお願いします!



浅貝先生のアーユルヴェーダ初級講座 金沢4期コース

4回目が終わりました!



全10回のコースなので

なんだかんだと半分に近づいてきたんですね。

早いもんですね。



まだまだ気分はフレッシュですけど、、

ここ最近いろいろとバタバタしてて

この講座の前日は富山のほうで、

先生とこの講座の卒業生のスギちゃんがワークショップを

開催してくださいました。

わたしも、微力ながら 応援にいかせていただきました。

またそのことも後日ご報告いたします。




まずは、昨日の講座から、

毎回、ドーシャのこととか聞くと、

自分を客観的に見るのにほんといいなぁと思います。



身体に起こっているちょっとしたサインから

自分が今どうこうことに気をつけなくちゃいけないかだとか

分かってきます。



そのサインを見逃すと、あとあとえらいことになってしまったり、、、

病気モードに突入していくこともあるんですよね~。。。



だからこそ、普段からの予防ってのが改めて大事だなと

深く思います。



今日の自分はどんな自分、

その日その日で心の在り方も違うように

身体ももちろん違っています。



自分がいま3つのタイプ(ヴァータ、ピッタ、カパ)のなかでどっちよりなのかを

身体面からみてあげる



精神面からも サットヴァ、ラジャス、タマスってのがあるので

そういうことを知っておくと

自己分析がしやすくなるし、

自分の客観的にみるポイントがあるので

なお、客観視しやすくなれますね。



客観的にみることができるようになると

つまり、普段から 感情に揺さぶられない自分が出来上がってくるわけです。




アーユルヴェーダを知ることで

より、自分に合ったライフスタイルを見つけられるわけです。




ヴァータ、ピッタ、カパの人がそれぞれ

おんなじ健康法を取り入れても

みんな同じように健康にはなれませんよ~!



例えば 昨日のお話でもありましたが

ピッタが増えてる方が

TVでやってからといってお酢飲み健康法

を取り入れたら、なおさら ピッタを増やし

体内の熱が増えてしまうことでの

不調が起きる可能性があるのです。



今回、いつもの会場と違う場所

『かなざわのおと』 さん を利用させていただきました。

ちょっと新鮮な気分。


ランチは特別にベジタリアンのランチセットを作ってくださいました。



午後の実習は、ガネーシャの好物 アーユルヴェーダ団子

を作りました。

今回初めて、ガネーシャにお供えさせていただきました。



Inked2019Ayv講座1_LI

2019Ayv講座2

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Inked2019Ayv講座5_LI

偶然とれた写真ですが、なんか 団子を中心に宇宙を感じませんか!!(笑)
2019Ayv講座11

2019Ayv講座4


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

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歯茎が腫れて、、


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!

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先日、銀杏を取ってきて

処理して、
(ご存知の方多いですが、銀杏が木から落ちた時のあの果肉のような部分、
 めちゃめちゃ臭いんです)

干して

焼いて、

殻付きで焼いたから

奥歯で噛んで殻を割って

食べまくってました。


だって、銀杏って美味しいんだもん。

ですよね。


で、その時は調子よく食べてて

よかったんですけど、、、


でも、刺激物なはずの銀杏を私は10個以上食べたかも。。。


うちのおじさんは小さい頃銀杏の食べ過ぎで

失神?したみたいなこと言ってました。


実際は、目むいたとか言ってた(笑)



ほんで、翌朝 あれれ、奥歯で普通に何かを噛もうと思ったら

めっちゃ痛い!!!(>_<)



えっ、なに?!


あぁ、そうか、、

昨日銀杏を食べ過ぎて、奥歯を使い過ぎたんだ!

って気づきました。


なんでもほどほどに、、とアーユルヴェーダでしつこいほど習ってるんですが


度を越してたよう。


しかも、2年ほど前に奥歯治療したときに

なんでか、歯の全体を復元するような銀歯でなく

横から見ると空洞ができてるような

よく分からん治し方をされて

あんまり負担掛けないように言われてたこと

あれ以来、初めて思い出した。



そんなこんなで、わたしは奥歯で固いものを噛み過ぎて

どうやら、歯茎さんへも負担をかけてしまい

結果、炎症を起こしてしまっているらしいのです。


今日まで3-4日結構痛かったです。


ほんでもって、


今こそこれの出番!と

インドのアーユルヴェーダのお薬を使ってます。


Ayurveda歯茎の薬


これです!!

中身は茶色いパウダーです。
シナモンパウダーみたいな。

そのパウダーを必死に歯茎にヌリヌリしてたら

今日くらいから随分楽になりました。

腫れもだいぶおさまってきた。

痛みがあったので、結構憂鬱で何を食べても奥で噛めないし

気になるし

なんだかなぁって感じでした。


身体ってどんな小さな一部分でも不都合が起きると

大きなダメージですね。


改めて痛感。


ま、とりあえず、アーユルヴェーダの力で元気になりつつあります!

日頃の健康を守る!大事やな。

今朝もナスヤやりました。


ほんで、今日はこれから富山で㊙なのかな

浅貝先生のWSがありまして

わたしも応援かけつけまーす!!


明日は浅貝先生の講座、金沢4期生です。

ではでは、そろそろ行って来ます。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

ナスヤ1回目報告ブログ ~よしみんのブログ~


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先日終えたナスヤWS1回目のようすを

よしみんがまた私とは違った言葉で

参加者さんの感想ありで

とってもいい感じにまとめてくれてますんで、

よかったらご覧ください。

これで、ナスヤ受けてみたくなったあなた

11/24の2回目、まだ残席有ります。

チャンスですよ~!!


サンカルパ (誓って叶える自分になる!) ヨガ。エデュケーターYoshimi’nのブログ[石川県金沢市]
第1回 アーユルヴェーダ鼻ケア(ナスヤ)WS @レポ




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


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12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!


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11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館


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12/14(土) 古民家祭りの概要がほぼ決まりました!!


気づいたらもう約1か月後ですよ💦


よろしかったら今年最後にほっこりとゆるみにいらしてね。



日時 令和元年 12月14日(土) 10時 ~ 15時頃

織田家 (羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場あり) 

お子さま連れも歓迎!

祭の内容 (参加者 すずっ♪さん、よしみん&みちよ)


**すずっ♪さんのセッションで、2020年目前での目覚め、気づきを得て、
**よしみんとみちよのアーユルヴェーダ活かしたランチやマッサージで肉体と気のエネルギーバランスを整えよう



<お時間に制限がある方は、各メニューにおいて予約をおすすめします。
 当日の状況によって待ち時間が長くなる可能性がございます。>




すずっ♪さん 

「オラクルガードリーディングお茶会」
ちょっとしたコツを覚えるだけで、面白いようにカードリーディングが出来るようになります🎵
参加費お一人500円

他メニュー
・数秘術 10分~15分程度 2,000円
生年月日から導き出される数字から、あなたの人生のバイオリズムを読み解きます

・ヘリオセントリック占星術 10分~15分程度 2,000円
あなたの魂の本質 宇宙があなたに求めている役割、使命、才能などを読みといていきます

・開運!あなたのお名筆跡チャネリング 10分~15分程度 1,000円
あなたが名前に込めたであろう、今生での使命や役割を読み解きます
開運していくための名前の書き方もアドバイスします

・癒しの光と波動のヒーリング 10分~15分程度 1,000円
時代が大きく変わり、心身ともにバランスが崩れがちな方が多い今
あなたのオーラやチャクラ、さらに肉体の不具合を見て
波動を整えて行きます



よしみん&みちよ

日頃の疲れや乱れを香り(スパイスやアロマ)でバランスさせます。
プラナサージとピンダ(ハーブボウル)で肉体とエネルギーを整える!
運動パワーは身体にやさしいスパイスカレーで満たす!



🍛ランチ (限定15食、予約優先)

カレーセット 1000円(税込)  (11:30~ )

(パニール風 豆腐カレー、ダール(豆のカレー)、サモサ、大根サラダ、ライス、チャイ)


デザート 別料金 **考え中**



ピンダサージ✨✨ ~アーユルヴェーダ&プラナサージの融合~ 

今のあなたにあったアロマの香りで五感を活性化し、
エネルギーバランスを整えてから施術に入ります。

プラナサージでという気の流れをよくする
まるで施術者のリードでヨガをしているかのような(と言ってもご本人はゴロンと寝てるだけ)
シンプルなマッサージで重力を丁寧に与えていきます。
今回は、特別に アーユルヴェーダのピンダという温めたハーブボウルを使って
部位によって、手とハーブボウルを使い分けながら
全身に重力を与えていきます。

あったかいハーブボウルで身体に重力、圧力を加えられていく感覚を想像してみてください。
寒い季節にピッタリな施術です。
終わったあとは、気の巡りがよくなり、軽やかさを体感できることでしょう。

料金 
30分 3,000円 (3日前までのご予約でさらに 500円OFF)
60分 5,000円 (3日前までのご予約でさらに 500円OFF)




自分がお客さんだったら、正直どれも楽しみになっちゃうような
手前味噌だけど、素敵な内容だなって思います。


どうぞ、今年最後にゆるゆる~っと疲れをとって

2020年ますます自分らしい自分になるための気づきを得に来てください!
いいエネルギーに包まれて、自分をしっかりと整えてお帰りくださいね!


どうぞよろしくお願いします。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

おうし座満月に思うこと


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11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!

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11/12 夜 22:30過ぎに おうし座で満月を迎えます。


おうし座 的な


物質面での豊かさ (衣食住だとか)

不安定、不確実なものを固める、確実にする

お金の豊かさを手に入れる



おうし座は五感の意識も高いですから

五感を使いながら、豊かさにまとわれるような

そんなことイメージするのもいいかもしれませんね。



物質面への欲が出ると

それと裏腹にやってくるのが、

失うことへの恐怖、不安でもあります。


これは、私自身 なかなか手強くて恐怖や不安を手放しきれないからの

苦しみってのあります。



なんにももってなかったら、逆に手放す恐怖もないんだね。

何かにまだしがみつこうとしている

執着しているということは

逆に今なにかを持っているということなのかな。



でも、物質でいうと大したもん持ってないぞ!

ならば、もっと軽く考えたらいいんだね。


軽く考えられたぶん、軽く動いていける




自分にとってのベースがあれば、

今日寝る場所や食べるもの、普通の暮らしができているのなら


あとは、この地球は行動の星だから

遠慮せず、やってみたいこと

次々と試してみるのがいいかもね。



なんせ、

すべてにおいて軽やかに考えるのがヨシ!

だんだん時代は、土の時代から風の時代に向かってますから!!




えっと、今のわたしにとって、執着してたものは何かな?

重~く考えすぎてたものは何かな?

ふと、振り返ってみます。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

ナスヤ(アーユルヴェーダの鼻の健康法)イベント 1回目が終りました!(2回目11/24申込受付中)


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11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル @織田家

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ナスヤのイベント1回目が本日無事に終りました!!


いやあ、手前味噌ですが、なかなかいい会だったと思いますよ✊


私、実は 随分前からナスヤのイベント?というか

ナスヤの良さを広める、伝える会。

そして、施術を体感していただく会を

かねがね開きたいと思っていたのです。



だから、今日はようやくその夢が

数年来の夢が叶ったわけなんです。



わたしの知識範囲内でのナスヤの良さをいっぱいお伝えしました。

簡単なこともあれば、

少し専門的なことも、

ナスヤに関わること、いろいろとお話させていただきました。


みなさん、「ナスヤ 続けるぞ~!!」

って思ってくれたみたいで

よかったです。

わたしも、みんなに負けてらんない?!

競争じゃないけどね。(笑)

継続することで効果が感じられます。

アーユルヴェーダの日常のケアは、

『継続』 がポイントですね。



今日の様子です。

集合写真もいい感じ!
ナスヤポーズで決まってます(笑)

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参加者さんの娘さんHちゃん、終始いい子ちゃんでした。この子がナスヤをするのは何年後かなぁ~?
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講座の締めは、まいちゃんが作ってくれた、なんと贅沢!ギー入りのシフォンケーキ♪
美味しかったです。
そして、チャイも最高☆☆☆ノンホモの牛乳を使って作ってくれたせいか、牛乳の味が濃く感じます。
とっておきのお味でした!インド土産のクッキー付き♪

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同じ内容の講座を11月24日(日)も開催予定です。
残枠、4席ほど有ります。
興味のある方、どうぞよろしくお願いします。

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

人の本質は性善説であると信じてます


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


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朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

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私事ですが、

いろいろと揺れ動いていた地盤が

整って、固まってきつつあります。



パートナーとのこと

仕事のこと

先日、不意に起こった交通事故のこと
(大した事故ではありませんし、ご心配なく。私は信号待ちで追突された被害者です(^^ゞ)



悶々としてた感があったのですが、

ようやく、落ち着きつつあるのかなあと、

思ったりしてます。



まだ引き続きすっきりしきってないこともありますが

重なってた雲から少しずつ光が見えたみたいな・・・

そんな兆しがあるのかな。



いろんなことが起こる今年後半ですが、

自分の変化に驚きながらも驚いてないような、、、

客観的で、淡々とした感もあります。



今できるのは、毎日 目の前のことを

やっぱり丁寧にこなすということなのかな

相手や周囲の方への感謝忘れずに



そして、交通事故の件では大したことない事故だったけど

ちょっと残念な人間の質を見せられたりもしました。

普段わたしの周りにいてくれている人たちが、

改めていい人ばっかりだなぁということにも気づかされた。



性善説を信じたい私ですが

そこにつけこまれることもあるのかもしれない、、

と思わされてしまった今回の出来事。


でも、騙すよりも騙されるほうがいいから

やっぱり、人間の本質は善だと思いたいし信じてます。



あ、でもでも今日はいいこともありました!!

人の優しい本質を感じられた日でもありました。

素直に正直に丁寧に生きてると

必ず、見てくれてる人がいると思います。

これからも真っすぐ前を向いて頑張ります✊



明日は、アーユルヴェーダ仲間とイベント

今の自分にできることを背伸びせず、丁寧に お伝えしたいと思います。



今の自分に出来ること
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12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル @織田家 ~すずっ♪やってくる編~


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久しぶりに、っつうか


もしかしたら


今年初の古民家祭りが、今年最後かもしれないという


なんとも衝撃の事実!!!


昨年、宝達志水の織田家で毎月のようにコラボで遊んでいた

すずっさんと


そして、最近 やたら よく会っている ヨガとアーユルヴェーダ仲間の

よしみんと


わたしの 3人で 古民家祭りすることになりました🎊 やった~!!!



ここ最近、織田家では

毎週ヨガをしてますんで、

頻繁に通ってはいるものの


こういったイベントは久しぶりだな。

お彼岸カレー以来です。


それが、今年最後のイベントになりそうな予感。。。


すずっさんは、多才な方なので、

芸達者と言いますか、

いろんな出し物ありまして、


ただ、わたしにカードリーディングのおもしろさを教えてくれたのは

すずっさんで、

すずっさんのガイドでのカードリーディングはほんとおすすめです!

(ガイドと言うのか、ほんというと自分の守護天使さんみたいのが教えてくれてるらしいんだけど)

多くの方にその楽しさ味わってほしくて

カードリーディングをリクエストしたら、

とっても気軽な感じのを企画してくれました!!



「オラクルガードリーディングお茶会」
ちょっとしたコツを覚えるだけで、面白いようにカードリーディングが出来るようになります🎵

参加費お一人500円


えっ!!よく見ると、

これってどうなん?

お茶代ぶんにしかならないじゃないか!!

すずっさん、太っ腹~✌


ぜひぜひ、このと~ってもお得な機会にカードリーディング体験してみてくだされ~。


他のメニューもあるそうです✊
こんな感じ。

・数秘術
生年月日から導き出される数字から、あなたの人生のバイオリズムを読み解きます

・ヘリオセントリック占星術
あなたの魂の本質 宇宙があなたに求めている役割、使命、才能などを読みといていきます

・開運!あなたのお名筆跡チャネリング
あなたが名前に込めたであろう、今生での使命や役割を読み解きます
開運していくための名前の書き方もアドバイスします

・癒しの光と波動のヒーリング
時代が大きく変わり、心身ともにバランスが崩れがちな方が多い今
あなたのオーラやチャクラ、さらに肉体の不具合を見て
波動を整えて行きます


なんだかどれも魅力的☆☆ わたしが楽しみ~💛


そして、わたしとよしみんとで

カレーランチ、おやつ、

ほんでもって、マッサージもやっちゃいます!!


食事メニューや マッサージ内容、

もうちょっとお待ちくださいね。



楽しい祭りになるといいなぁ!

いや、なりますよ~!!


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今の自分に出来ること
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自分でできるナスヤ(鼻のケア)のやり方レクチャーします!11/11(月)&11/24(日)


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朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

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11/11(月) に開催する、アーユルヴェーダの鼻のケア

ナスヤのワークショップですが、

当日は、自分でできるやり方もレクチャーさせていただきます。


そして、お土産にご自身でできるように、、、

あれ もお渡ししますね。



なお、当日は

できれば、首や鎖骨上部のあたりまで

オイルマッサージさせていただきたいので

首回りもマッサージできるような服装がよろしいかもです。

もしくは、1枚抜いでいただいてもいいですし。

身体にかける毛布やバスタオルを持っていきますので、

寒くないように、また肌がはだけないように致します。



まだ4-5席余裕がありますので

迷っている方は、チャンスです~。

鼻のケアをマスターして、この冬

鼻、喉の不調とはおさらばしましょう!

もちろん、風邪ともおさらばです。

わたしも最近 毎日 頑張ってやってますよ~。


詳細はコチラをどうぞ!
11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

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お金は自分に元気をくれるもの、人も幸せにできるもの


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お金はエネルギーだとか

よく聞きますが、



なんとなく分かっているような

分かった気になってたような


わたしにとってその言葉はそういう感じでした。



実際の感覚として

私にとって、お金はまだ

こわいものみたいな感覚がある?

あったのだと思います。



でも、誰のだっけか?

わたしの好きな しーくんのかな?

誰かのたぶんブログか何かを読んで


お金はエネルギーっていうのが

ようやく腑に落ちた気がしました。



お金自体はただの紙切れで

それ自体が私たちをどうこうしてくれるわけではありません。


それを対価として支払ってこそ

そのサービスを受けられる。

そのものを得られる。

わけです。


今朝のヨガクラスでも言ってたんですが、

お金を払って

ヨガクラスを受けたり

スーパーで食品を買ったり

デパートで洋服を買ったり

レストランで食事をしたり

そういったサービスを受けたり
モノを実際に得ることができます。


そしてそれらは、わたしたちが欲しいから払うお金

そのお金を払って得られるもので

幸せな気分になったり、元気になったりするんです。

でないと支払う意味がない、、、


だから、そうじゃないものには逆にお金を払っちゃいけないのかもしれません。

あ、と言っても、税金とかそういうものは別ですけど

それを支払うことで、公共の施設が利用出来たり

環境が整えられていたり

国民の福祉が守られていたり

そういうのは、成人だったらみんな働いて払わなきゃならないですね。



えっと、だから、自分の意志で払うことには

それを十分に漫喫する権利がありますね。

カフェで飲むコーヒーを美味しく味わう権利があります!

ヨガクラスを楽しむ権利があります!


そうできたあなたは、幸せな気分になれますよね。

そしたら、そのハッピーなオーラをあなたの周りの人にも

撒くのです。


ハッピーな気分で元気になれたんだったら

そのハッピーを例えば身近な家族の方にシェアするとか

いつもそっけない態度をとっているんだったら

今日はゆっくり話をしてみるとか

そういうことが自分が幸せだったらできるんじゃないでしょうか。

そうなると、家族もなんだか幸せ気分になれる。

家族の方もハッピーになったら、またそのハッピーは他の人に広がるかもしれません。



つまり、もともとは、自分が支払ったお金によって

得られたハッピーが、次々と循環して広がっていくのです。


まさに、お金によって生み出されたエネルギーです。


なので、お金は素晴らしいもの!

自分に元気をくれるもの!

自分のなかの元気が枯渇したら、

自分に投資することが必要になるんでしょう。



亡くなった日本一の投資家と言われていた

竹田和平さんが、『お金は光』 と言っていたそうです。


なんとなく、ようやく、意味が分かったような気がしました!


そう思ったら、妥協する使い方とか

ほんとはあれが欲しいけど、高いからこっちで我慢しとこみたいな、、

こんな買い物じゃ、自分が元気になれないですね。

さんざんこういう買い物してきたと思います、わたし。


ようやく分かった気がしますよ。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪




ニュースレター (2019年 11月号)


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朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

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☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




こんにちは、はらみつの池田実千代です。


いよいよ11月です。
今年もあと残すところ2ヵ月を切りました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。


わたしにとって、今年はいろんなことがあった年になりました。
(まだ終わってないけど、、)


無事に先月 50歳を迎え、人生の折り返し地点にきたんだなぁという思い。
前へ進むこと、新しいものを求めることに貪欲に
一生懸命だったこれまでの私でしたが、


今は、ふと自分のやってきたことを再確認する
自分の学んできたことを自分流に深めていく時期なのかなぁと
感じています。



12月の冬至までに今の自分、これからの自分を
いま一度整理整頓してみようという気持ちになってます。
お部屋の整理整頓もしなくちゃですね。

外側も内側も
重いもの、使わなくなったものは手放したいです。


2020年を軽やかな自分で迎えるために
冬至までに準備をしていきます。






--目次------------------------------
 
 
・11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館


・11月ヨガのお知らせ(織田家、押野公民館)


・速報 12/14(土) 古民家祭り@織田家 (すずさん、よしみんと)


・新米 減農薬コシヒカリ、無農薬ゆめみづほ 販売中♪
 

----------------------------------

 
 
 

 
■□  11/11(月)or 11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館  □■ 

 ~ナスヤ体験(※)(フェイシャルマッサージ付)~
(※ご体験いただくのは、プラティマルシャナスヤという
  鼻腔に1-2滴だけ オイルを垂らすものです。)

アーユルヴェーダは古代からの医学だとか難しいお勉強
っていうイメージがあり、
とっつきにくいものって思ってる方も多いんじゃないかと思うのですが
(医学であることは正しいですが)
それだけではないのです!!
アーユルヴェーダには、誰でもできる日常の生活の知恵が
いっぱいあるのです。
 
平日開催、週末開催とで2日間準備しました。内容は同じです。


11/11(月) または 11/24(日)
13:30 ~ 15:30頃 
(参加人数によって終了時間が異なります)
(施術はセラピストが3人いますので、順番に行っていきますが
 お急ぎの方は早目の順番で受けていただけます)

内容
アーユルヴェーダ的鼻のケアのお話
自分でできるナスヤ(プラティマルシャナスヤ)のしかた説明
お茶とおやつ
施術体験(フェイシャルマッサージ、プラティマルシャナスヤ体験)

フェイシャルマッサージを行いますので、
敏感肌や肌の弱い方はご相談ください。
また、施術後 メイクが必要な方は、ご自身にてお使いのメイク用品をご持参下さい。

定員 9名ほど
参加費 2,800円(税込) (季節のチャイとおやつ付)
会場 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟崎町4丁目80-1)

主催 金沢アーユルヴェーダ
講師・施術 武村淑美、前戸真以、池田実千代

問合せ、申込 
池田実千代
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186
他、LINE などからどうぞ。

詳細はコチラをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1694.html
 
 

 
 
■□ 11月ヨガのお知らせ(織田家、押野公民館)   □■
 


 ◆古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

 11/2(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/2(土) 10:30-11:45
 11/7(木) 10:30-11:45   
 11/9(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/9(土) 10:30-11:45
 11/14(木) 10:30-11:45
 11/21(木) 10:30-11:45
 11/23(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/23(土) 10:30-11:45
 11/28(木) 10:30-11:45
 11/30(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/30(土) 10:30-11:45

 土曜日 9時からの太陽礼拝クラス以外は
 すべてベーシックなハタヨガクラスとなります。


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円


 
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有
 
 
 

 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 11/7(木) 19:30-21:00   
 11/14(木)   〃
 11/21(木)   〃
 11/28(木)   〃

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
 
  
 
 

■□ 速報 12/14(土) 古民家祭り@織田家 (すずさん、よしみんと)   □■
 

昨年毎月のように織田家でのイベントでコラボしてたすずさんと
また、今 私のアーユルヴェーダ仲間として活躍してくれてるよしみんと
今年最後にコラボします。

**すずっ♪さん **

「オラクルガードリーディングお茶会」
ちょっとしたコツを覚えるだけで、面白いようにカードリーディングが出来るようになります🎵

参加費お一人500円


・数秘術
生年月日から導き出される数字から、あなたの人生のバイオリズムを読み解きます

・ヘリオセントリック占星術
あなたの魂の本質 宇宙があなたに求めている役割、使命、才能などを読みといていきます

・開運!あなたのお名筆跡チャネリング
あなたが名前に込めたであろう、今生での使命や役割を読み解きます
開運していくための名前の書き方もアドバイスします

・癒しの光と波動のヒーリング
時代が大きく変わり、心身ともにバランスが崩れがちな方が多い今
あなたのオーラやチャクラ、さらに肉体の不具合を見て
波動を整えて行きます



そしてわたしとよしみんは、
マッサージやカレーなどでみなさまをおもてなし致します!
現在、内容つめてますんでまた詳細はブログで告知いたしますね。

私が作るカレーイベントは今年最後になりそうな、、、、

どうぞ気軽にいらしてくださいね。





■□  新米 減農薬コシヒカリ、無農薬ゆめみづほ 販売中♪  □■ 

令和元年新米を販売してます。羽咋産のコシヒカリとゆめみづほ。
1キロからお買い求めいただけます。

石川県羽咋産 ・ 無農薬 (特別お試し価格☆)
『ゆめみづほ』 
玄米 320円/kg
白米 350円/kg

石川県羽咋産 ・ 減農薬
『こしひかり』
玄米 370円/kg
白米 400円/kg
 
予約販売となります。
お買い求めの際は、ご連絡下さい。



 

◆はらみつのLINE@
 http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1658.html
 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ -波羅蜜- 池田実千代

email: haramitsu6@gmail.com
Tel: 090-5177-2186

自宅サロン 河北郡津幡町清水ホ335-1
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17

*ブログ: http://haramitsu.blog.fc2.com/
*ホームページ:休止中
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

自分を認められるようになったから、相手も認められる


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



先のメールで昨日 仲間が開催してくれたヨガの勉強会に参加したこと書きましたが


それに参加した最中、そして後


自分が過去の自分と変わってきていることに気づきました。



過去の自分は、


負けず嫌いで、

自分と他人とを比べることに、気を張ってた。



だから、昨日 わたしたちにヨガを教えてくれた仲間に対しても


過去には一緒にホルトヨガのスタッフとして働いていた時もあったわけで


当時はずっと、彼女に負けたくない!という気持ちがあったのかもしれません。


いや、あったと思います。



わたしは、スタッフをやめてホルトヨガから距離を置いていた時期もあった。


その間も彼女はコツコツと先生の近くで

時には縁のある海外にまで行き


ヨガの学びを積み上げてきていました。



なので、先生から吸収したヨガという見方からすれば


それは、もちろん 彼女のヨガは素晴らしかった!



でもわたしにはわたしのヨガがあるので

これは、勝ち負けではない。

ホルトのスタッフをやめてから、わたしはわたしなりの学びを

たくさんしてきて、


アーユルヴェーダを周囲に広めたり

浅貝先生はじめ、他の良き師にも出会い

新しい仲間にもたくさん巡りあえた。



だから、これは比較には値しないものなんだけど



でも、昨日彼女から教えてもらったヨガは

心から素晴らしいものだった。

私は、彼女の素晴らしさに感動しました。



それを認められるようになった自分が

今ここにいることも嬉しい。

正直に称賛の意を表せる自分がいることが嬉しいのです。




それは、ある意味 自分を認め、許せたから

彼女への敬意も生まれてきたのだと思う。



今朝は、これから、私の新しいステージが始まるんだなという

希望に今満ち溢れています。



ひとりひとり、苦しみながらもがきながら

みんな確実に成長している。


ゆきちゃんも、わたしも、

って素直にそう思えた時間でした。



ゆきちゃん、素晴らしいヨガをありがとう!

そして、そのOrigin である尚子先生に感謝!!


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


(改) 2019年11月 ヨガスケジュール


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




11月のヨガスケジュール!

織田家での土曜朝のクラス、11月後半もやりますよ~。

自分のためにも、わたしひとりでもやる覚悟!!

よかったらご一緒に♪


 
■□ 11月ヨガのお知らせ(織田家、押野公民館)   □■
 


 ◆古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

 11/2(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/2(土) 10:30-11:45
 11/7(木) 10:30-11:45   
 11/9(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/9(土) 10:30-11:45
 11/14(木) 10:30-11:45
 11/21(木) 10:30-11:45
 11/23(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/23(土) 10:30-11:45
 11/28(木) 10:30-11:45
 11/30(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/30(土) 10:30-11:45



 土曜日 9時からの太陽礼拝クラス以外は
 すべてベーシックなハタヨガクラスとなります。



 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円


 
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有





 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 11/7(木) 19:30-21:00   
 11/14(木)   〃
 11/21(木)   〃
 11/28(木)   〃


 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
 

今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

セルフアウェイクニングヨガを学ぶ会に参加してきました!懐かしのホルト仲間と。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



今日は、私のヨガの原点である

ホルトヨガの仲間 ゆきちゃんが主催してくれた

Self Awakening Yoga(セルフアウェイクニングヨガ) を学ぶ会 

まず今日は初回ということもあって、

イントロダクション的なものだということでしたが

十分濃い~深い~時間でしたよ。



このヨガは、コスタリカのドン博士が開発したヨガで

私たちのヨガの師 ロビンソン尚子先生を通して学んだり

過去には、私も日本でのヨガティーチャートレーニングの最終合宿や
アメリカのクリパルセンター、コスタリカのノサラヨガで

ドン先生から直々に学んだこともありました。



その動きはなんというか、

赤ちゃんのような動きとも言えるようなもの。



自分の身体に問いかけながら、

その感覚を体感することで

自分の内側に目を向ける



そこからの

Who am I ?

自分とはいったい何者なのか?



本当の自分を探求するための

深ーい深いヨガなのです。



って、言葉で書いても 

なんだそれ?って感じですよね。



普通の一般的なアーサナをするヨガじゃなくて

自分の身体によりしっかりとフォーカス出来るヨガです。



興味のある方に、体感していただく機会をいつか作りたいなあと思います。


こんなヨガもあるんだなって、

いつものヨガとは全く違う気づきがあると思いますよ~

20191104SAY学ぶ会



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


織田家で太陽礼拝朝ヨガクラススタートしました!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



今朝は織田家で太陽礼拝のクラス スタートしました!


ここでしか、告知してなかったので

気づいてもらえないかなぁと

予約無しを覚悟していたんですが

嬉しい~ことに

アーユルヴェーダ仲間のIちゃんに気づいてもらえました!

そして、今日は 気持ちのよい木漏れ日が差し込むお天気の中

ふたりで心地よく動くことができました。



ヨガ経験者さんなんで、

手加減なく、するする~っと

後半は戦士のポーズシリーズなど

バリエーションを加えながら

動きました。



いろんなヨガがありますが、

時にはしっかりと動くヨガもいいもんですね。

あっという間に時間が過ぎて

クラスが終わってから

お久しぶりだったのもあって

ゆっくりお話しさせていただきました。



自分にも通じる悩みというか、気づきがあって

うんうん、そうだよね~

と共感しながら



でも、途中 なるほど~とお互いに思ったのですが

こうして、思い悩んだり、苦しんだりすることも

余裕があるからだよねってことに気づき

まさに生か死かの瀬戸際にいたならば

今の自分たちの悩みは悩みにはならないだろうと

確かにそうだ。



だとすれば、

悩んでいる、悩めているというこの状況は

実は幸せというか、

生きているということなんだ!と

実感しました。



今日は、午後からお盆以来行けてなかった

お墓参りにようやく行って

すっきりしました。

ご先祖さまを敬うことは、今の自分があることへの感謝につながりますね。


でも、実は墓前で手を合わせながらも

実は悩めるネタを持ってたんですが

さっき、解決しました。



先日の交通事故(私は被害者)の件。

交通事故、今回は信号待ちでの追突だったから

私には全く非が無かったのですが

交通事故をほとんど経験したことなかったため

あとあと、対応に不備があったなと反省いたしました。

50歳になって、また大きな学びをしましたよ。

それにしても、交通事故は起す方も起された方も、嫌なものですね。


自分に非が無いとはいえ、

何か 意味があって私にやってきた災いだと思い

受けとめています。



カレンダー。毎月いい教えをもらってます。ふか~く納得👂
口がとんがって


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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