織田家で太陽礼拝朝ヨガクラススタートしました！

石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


～ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ～



～◆～◇～今後のイベント予定～◆～◇～


朝ヨガします！！11/2（土）、11/9（土）＠織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる！ アーユルヴェーダ的鼻のケア】＠金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます　無農薬 『ゆめみづほ（再販）』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』　1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします！



今朝は織田家で太陽礼拝のクラス スタートしました！


ここでしか、告知してなかったので

気づいてもらえないかなぁと

予約無しを覚悟していたんですが

嬉しい～ことに

アーユルヴェーダ仲間のIちゃんに気づいてもらえました！

そして、今日は 気持ちのよい木漏れ日が差し込むお天気の中

ふたりで心地よく動くことができました。



ヨガ経験者さんなんで、

手加減なく、するする～っと

後半は戦士のポーズシリーズなど

バリエーションを加えながら

動きました。



いろんなヨガがありますが、

時にはしっかりと動くヨガもいいもんですね。

あっという間に時間が過ぎて

クラスが終わってから

お久しぶりだったのもあって

ゆっくりお話しさせていただきました。



自分にも通じる悩みというか、気づきがあって

うんうん、そうだよね～

と共感しながら



でも、途中 なるほど～とお互いに思ったのですが

こうして、思い悩んだり、苦しんだりすることも

余裕があるからだよねってことに気づき

まさに生か死かの瀬戸際にいたならば

今の自分たちの悩みは悩みにはならないだろうと

確かにそうだ。



だとすれば、

悩んでいる、悩めているというこの状況は

実は幸せというか、

生きているということなんだ！と

実感しました。



今日は、午後からお盆以来行けてなかった

お墓参りにようやく行って

すっきりしました。

ご先祖さまを敬うことは、今の自分があることへの感謝につながりますね。


でも、実は墓前で手を合わせながらも

実は悩めるネタを持ってたんですが

さっき、解決しました。



先日の交通事故（私は被害者）の件。

交通事故、今回は信号待ちでの追突だったから

私には全く非が無かったのですが

交通事故をほとんど経験したことなかったため

あとあと、対応に不備があったなと反省いたしました。

50歳になって、また大きな学びをしましたよ。

それにしても、交通事故は起す方も起された方も、嫌なものですね。


自分に非が無いとはいえ、

何か 意味があって私にやってきた災いだと思い

受けとめています。



カレンダー。毎月いい教えをもらってます。ふか～く納得👂



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう！

そしたら、必ずいいことあるよ♪