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ニュースレター (2019年 11月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




こんにちは、はらみつの池田実千代です。


いよいよ11月です。
今年もあと残すところ2ヵ月を切りました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。


わたしにとって、今年はいろんなことがあった年になりました。
(まだ終わってないけど、、)


無事に先月 50歳を迎え、人生の折り返し地点にきたんだなぁという思い。
前へ進むこと、新しいものを求めることに貪欲に
一生懸命だったこれまでの私でしたが、


今は、ふと自分のやってきたことを再確認する
自分の学んできたことを自分流に深めていく時期なのかなぁと
感じています。



12月の冬至までに今の自分、これからの自分を
いま一度整理整頓してみようという気持ちになってます。
お部屋の整理整頓もしなくちゃですね。

外側も内側も
重いもの、使わなくなったものは手放したいです。


2020年を軽やかな自分で迎えるために
冬至までに準備をしていきます。






--目次------------------------------
 
 
・11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館


・11月ヨガのお知らせ(織田家、押野公民館)


・速報 12/14(土) 古民家祭り@織田家 (すずさん、よしみんと)


・新米 減農薬コシヒカリ、無農薬ゆめみづほ 販売中♪
 

----------------------------------

 
 
 

 
■□  11/11(月)or 11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館  □■ 

 ~ナスヤ体験(※)(フェイシャルマッサージ付)~
(※ご体験いただくのは、プラティマルシャナスヤという
  鼻腔に1-2滴だけ オイルを垂らすものです。)

アーユルヴェーダは古代からの医学だとか難しいお勉強
っていうイメージがあり、
とっつきにくいものって思ってる方も多いんじゃないかと思うのですが
(医学であることは正しいですが)
それだけではないのです!!
アーユルヴェーダには、誰でもできる日常の生活の知恵が
いっぱいあるのです。
 
平日開催、週末開催とで2日間準備しました。内容は同じです。


11/11(月) または 11/24(日)
13:30 ~ 15:30頃 
(参加人数によって終了時間が異なります)
(施術はセラピストが3人いますので、順番に行っていきますが
 お急ぎの方は早目の順番で受けていただけます)

内容
アーユルヴェーダ的鼻のケアのお話
自分でできるナスヤ(プラティマルシャナスヤ)のしかた説明
お茶とおやつ
施術体験(フェイシャルマッサージ、プラティマルシャナスヤ体験)

フェイシャルマッサージを行いますので、
敏感肌や肌の弱い方はご相談ください。
また、施術後 メイクが必要な方は、ご自身にてお使いのメイク用品をご持参下さい。

定員 9名ほど
参加費 2,800円(税込) (季節のチャイとおやつ付)
会場 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟崎町4丁目80-1)

主催 金沢アーユルヴェーダ
講師・施術 武村淑美、前戸真以、池田実千代

問合せ、申込 
池田実千代
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186
他、LINE などからどうぞ。

詳細はコチラをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1694.html
 
 

 
 
■□ 11月ヨガのお知らせ(織田家、押野公民館)   □■
 


 ◆古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

 11/2(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/2(土) 10:30-11:45
 11/7(木) 10:30-11:45   
 11/9(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/9(土) 10:30-11:45
 11/14(木) 10:30-11:45
 11/21(木) 10:30-11:45
 11/23(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/23(土) 10:30-11:45
 11/28(木) 10:30-11:45
 11/30(土) 9:00-10:15(太陽礼拝)
 11/30(土) 10:30-11:45

 土曜日 9時からの太陽礼拝クラス以外は
 すべてベーシックなハタヨガクラスとなります。


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円


 
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有
 
 
 

 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 11/7(木) 19:30-21:00   
 11/14(木)   〃
 11/21(木)   〃
 11/28(木)   〃

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
 
  
 
 

■□ 速報 12/14(土) 古民家祭り@織田家 (すずさん、よしみんと)   □■
 

昨年毎月のように織田家でのイベントでコラボしてたすずさんと
また、今 私のアーユルヴェーダ仲間として活躍してくれてるよしみんと
今年最後にコラボします。

**すずっ♪さん **

「オラクルガードリーディングお茶会」
ちょっとしたコツを覚えるだけで、面白いようにカードリーディングが出来るようになります🎵

参加費お一人500円


・数秘術
生年月日から導き出される数字から、あなたの人生のバイオリズムを読み解きます

・ヘリオセントリック占星術
あなたの魂の本質 宇宙があなたに求めている役割、使命、才能などを読みといていきます

・開運!あなたのお名筆跡チャネリング
あなたが名前に込めたであろう、今生での使命や役割を読み解きます
開運していくための名前の書き方もアドバイスします

・癒しの光と波動のヒーリング
時代が大きく変わり、心身ともにバランスが崩れがちな方が多い今
あなたのオーラやチャクラ、さらに肉体の不具合を見て
波動を整えて行きます



そしてわたしとよしみんは、
マッサージやカレーなどでみなさまをおもてなし致します!
現在、内容つめてますんでまた詳細はブログで告知いたしますね。

私が作るカレーイベントは今年最後になりそうな、、、、

どうぞ気軽にいらしてくださいね。





■□  新米 減農薬コシヒカリ、無農薬ゆめみづほ 販売中♪  □■ 

令和元年新米を販売してます。羽咋産のコシヒカリとゆめみづほ。
1キロからお買い求めいただけます。

石川県羽咋産 ・ 無農薬 (特別お試し価格☆)
『ゆめみづほ』 
玄米 320円/kg
白米 350円/kg

石川県羽咋産 ・ 減農薬
『こしひかり』
玄米 370円/kg
白米 400円/kg
 
予約販売となります。
お買い求めの際は、ご連絡下さい。



 

◆はらみつのLINE@
 http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1658.html
 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ -波羅蜜- 池田実千代

email: haramitsu6@gmail.com
Tel: 090-5177-2186

自宅サロン 河北郡津幡町清水ホ335-1
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17

*ブログ: http://haramitsu.blog.fc2.com/
*ホームページ:休止中
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自分を認められるようになったから、相手も認められる


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



先のメールで昨日 仲間が開催してくれたヨガの勉強会に参加したこと書きましたが


それに参加した最中、そして後


自分が過去の自分と変わってきていることに気づきました。



過去の自分は、


負けず嫌いで、

自分と他人とを比べることに、気を張ってた。



だから、昨日 わたしたちにヨガを教えてくれた仲間に対しても


過去には一緒にホルトヨガのスタッフとして働いていた時もあったわけで


当時はずっと、彼女に負けたくない!という気持ちがあったのかもしれません。


いや、あったと思います。



わたしは、スタッフをやめてホルトヨガから距離を置いていた時期もあった。


その間も彼女はコツコツと先生の近くで

時には縁のある海外にまで行き


ヨガの学びを積み上げてきていました。



なので、先生から吸収したヨガという見方からすれば


それは、もちろん 彼女のヨガは素晴らしかった!



でもわたしにはわたしのヨガがあるので

これは、勝ち負けではない。

ホルトのスタッフをやめてから、わたしはわたしなりの学びを

たくさんしてきて、


アーユルヴェーダを周囲に広めたり

浅貝先生はじめ、他の良き師にも出会い

新しい仲間にもたくさん巡りあえた。



だから、これは比較には値しないものなんだけど



でも、昨日彼女から教えてもらったヨガは

心から素晴らしいものだった。

私は、彼女の素晴らしさに感動しました。



それを認められるようになった自分が

今ここにいることも嬉しい。

正直に称賛の意を表せる自分がいることが嬉しいのです。




それは、ある意味 自分を認め、許せたから

彼女への敬意も生まれてきたのだと思う。



今朝は、これから、私の新しいステージが始まるんだなという

希望に今満ち溢れています。



ひとりひとり、苦しみながらもがきながら

みんな確実に成長している。


ゆきちゃんも、わたしも、

って素直にそう思えた時間でした。



ゆきちゃん、素晴らしいヨガをありがとう!

そして、そのOrigin である尚子先生に感謝!!


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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