FC2ブログ

腰痛の原因は・・・


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪



どうぞよろしくお願いします!



最近腰痛に悩まされております。


えっ、ヨガの先生のくせに、、、と言われてしまったらドキッとしますが


まぁ、事実なので仕方がない。。。


正直、数年前よりも

体幹の筋肉はついてきているのは確かで

太もも、腹筋、背筋はおそらく同年代の方よりも

しっかりとしていると思っております。



ということは、そのあたりの筋力の無さが原因の

腰痛ではないっていうこと、、、



なんとなく、ここのところ


いろんな感情が交錯してますので、


そのせいじゃないかと、指摘されたりしました。


確かにそうかも、、しれませんね。


体は嘘はつかないからなぁ、


痛みには必ず、原因とか、メッセージとか、何か意味合いがあるんですね。



ほんでもって、またまた私の好きな星読み yujiさんのブログを読んでいたら


今、不調の方って多いみたいです。


不調ぬける!サソリが抜ける!毒の嵐ぬけるー!


23日以降、すっきりしてくといいなぁ~



昨夜、実はちょっと落ち込むこともあったのですが


ちゃんとその後、出会う人、知合いの方、彼からも

いろんなフォローがやってきて

私の落ち込みのことを知らない人も

偶然必要な言葉をくれたりと

世の中捨てたもんじゃなくうまくなってるなと

私を想って下さる人がいることに感謝を感じる日でした。



嫌なことを嫌なことにしておくかも

自分次第と言いますか、

というか、嫌なことにずっと向き合っている時間もったいないし、、

前向いていかんとですね!


だったら、今、何ができるの?!

何したらいいんだろう!

次!次!って感じですね。


前向いて、進んでいきます。

はい、次!!(笑)


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

スポンサーサイト



10 | 2019/11 | 12
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
LINE
友だち追加

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR