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ナスヤ(アーユルヴェーダの鼻の健康法)2回目も無事終了~!!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!

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どうぞよろしくお願いします!



今日は、金沢アーユルヴェーダ主催として行っている

ナスヤのWS 2回目でした!

(今回のナスヤは、プラティマルシャナスヤと言って日常で誰でもができるナスヤです)

今回は、日曜ということもあってか満員御礼!!

前日に1名キャンセルあったものの

9名の方にご参加いただきました。



みなさん、勇気をもってお1人で参加の方ばっかりだったので

前半の座学では

雰囲気 カタイ感じだったのですが、



後半、施術を体験していただくと

だんだんみなさんの表情も雰囲気も

ほぐれてきて

自然と会話もはずみだして

安心、ホッとしました。



みなさん、喉が変な感じとか

イガイガ痛いとか、

そうでもないとか、

おひとりおひとり感覚も違ってて

おもしろかったです。



最後にひとりずつ感想を頂戴しましたが

結構みなさん、鼻とか喉、目とかのトラブル持ってるそうで

ナスヤが対象とする 鎖骨から上の不調って

かなりの人が感じているんじゃないかと思いました。



鼻腔内から脳やいろんなところへオイルが浸透し

現在抱えている不調が少しでも改善されたらいいですなぁ。



お土産におうちで続けていただけるように

ミニボトルの太白ごま油と

まさかのおまけもつけました!

(おまけに関してはまた後日リポートします)



ナスヤの後、くしゃみが出まくる人もいたし

喉がスッキリせず、痛いという方もいました。

鼻から異物というか、何かが剥がれ落ちてきた方も

やっぱり、オイルの力はすごいなぁ。

今回全員に、アヌタイラオイルという薬油を使って施術させていただいたので

喉の違和感とか太白ごま油でやるよりも強かったと思います。

その分、作用力はあるのですが、、



ただ、症状によっては

生理食塩水で行う鼻うがいのほうが合ってる場合もあります。


ですが、とにかく、

鼻腔内をきれいにしておくことは

これからの季節にとっても有効なようですよ!

風邪に断然ひきにくくなりますから。

オイルを使うナスヤは、鼻うがいの洗浄力にプラスアルファで

オイルから栄養も与えます。

それがまた健康維持につながるんでしょうね。



これからの季節、というか年中やりたいケアのひとつですが

鼻炎や花粉症が多くなってくる春先にもいいケアですので

タイミングをみてまたこのWSやりたいなぁと思いました。


今回参加いただけなかったかた、どうぞ、アンテナ張っておいてくださいね。




講座の様子。
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集合写真1枚目(残念ながら、お急ぎでお1人先に帰られた後に撮りました)
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集合写真2枚目(前回もやったナスヤポーズ)
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集合写真3枚目(ナスヤポーズ、さらにバージョンアップ!!)
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会場を後にした時の車からの夕陽があまりにキレイだったのでパチリ。
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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