FC2ブログ

憑き物が落ちたら、、元気復活🎶


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


8月頭から、いろんな不調が次々やってきて
実に昨日までみっちり3週間に渡る
不調との格闘。



こんなに長期間に渡って
食欲が落ちたのも初めて。



でも、不思議と体重が落ちない😢


分かりやすいのは、


大好きなはずの、ホットコーヒーが飲みたくなくなる。
なので、この3週間に渡ってホットコーヒー飲まずの日々。

(自分で作ったアイスカフェオレは飲んでたけど)


どうやら、ホットコーヒーは私の体調のバロメーター。


今朝は、久しぶりにホットコーヒーも飲んだ。
飲みたくなった。
美味しく感じた。



嬉しい❤
当たり前のことが嬉しい。



ようやく自分らしい体が戻ってきました。



そしたら、急にやる気に満ち溢れてきました。

やっぱり私はこうじゃなくちゃね。




こういう時、

からだとこころが繋がっているってこと

自分のからだとこころで感じます。




からだの不調があると、
絶対にこころは元気になれない。



だから、あたり前のことのような
健康、元気 って
なにより大事なんだな。



あぁ、幸せ。


元気な自分が嬉しいです。


20180615モナちゃん
スポンサーサイト



comment

管理者にだけ表示を許可する

08 | 2020/09 | 10
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
LINE
友だち追加

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR