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9月は再生の月?!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


いろいろとあった8月が終ろうとしています。


8月は、体の大浄化、


こころもそれにともなって
うつうつとしたものを抱えながら


ま、それこそ、溜まっている膿を出そうとしている
状態なのかもしれませんね。


ツライ感覚もあったけど
この落ち込みがあるから

ここから上がっていくぞ!
というやる気もやってきます。


8月は体調のことを宇宙が考慮してくれたのか
仕事も、おかげさまで随分スローでした(笑)

もう大丈夫だからね、宇宙さん❤

思いがけずだいぶ休ませていただいた感じ。



涼しさはまだそんなには感じないけど
それでも秋の気配は十分ある。
私も少しずつアップしていくのかな。


まだまだ弱い自分に気づかされながらも


9月はなんとなく再生?!
生まれ変わりの月なイメージ



変化を恐れない


変化するって
今までの自分を変えるってことなので
大変だけど、
その分、新しいキャパシティーも増えるっていうこと


それは、決して無駄にはならない
必ず何か、実になるものがあるはず。


9月はいろんな変化を楽しんでいきたいです。


受け容れていきたいです。



その分、要らないものは

省いて、捨てて

いかなきゃ
ですね。



動きを止めずに

疲れたらやすみやすみ

また、元気になったらイケイケーって


それでいいんか。 ただその繰り返し。



失敗して気づく。

不要なものに気づく。

自分のこころを振り返る。

もっと自分にフォーカスしていく。

自分に集中集中。








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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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