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自分のためにカレーを作る。こころに余裕があるから出来ること。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


いやぁ、ようやくようやく日常ですね。

朝一で歯医者行って、戻ってから
昨日に引き続き、今日もカレーを作ってました。


実は、ここ最近、イベントでカレーを作ることはたびたびありましたが
自分で食べるためだけに作るということ
ほとんどありませんでした。


そんな私が、


どうやら
あの、一昨日の香取先生の料理教室で目覚めてしまったのか!


なんだか、無性に作りたくって
食べる人は私しかいないんだけど、、、


それでも、自分のために純粋に作りたくって


2日連続で昼に冬瓜を使ったカレーを作りました。


今日は、東京のペイズリーで前に習った冬瓜とアスパラガスのカレー

これがねー、まじでいい感じに出来上がりました。
冬瓜とアスパラの食感もいい感じ。
アーユルヴェーダの薬草 女性を元気にする シャタバリはアスパラガス科。
なので、シャタバリが手に入らないのなら、アスパラを使うといいそうですよ。
めっちゃ美味しかったのです💓


20181024冬瓜とアスパラ

昨日作ったキチュリと冬瓜サブジが余ってたので、その上にドカンと(笑)
20181023カレー丼



こうやって、自分のためにって贅沢なことですが、

こころに余裕がないと出来ないことですね。


そう思うと、今までの自分
かなり、こころに余裕なかったなぁ
と気づきました。


自分のためにしてあげること

これも自分を大切にしていることに繋がるか。


学会終わって、香取先生の教室も終わったので
少し一息ついてたいと思います。


と言いながら、日曜からは東京だ!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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