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来年に向けて(* ̄0 ̄)/ お気に入りのカレンダーも届きました!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、午前にいつもの旅館でヨガ!


午後から、先日 内灘の風 さんで
ボランティア公演させていただいたメンバー

みかちゃん、よしみんと かふぇあいさんでランチ!

楽しいランチ。笑う。リラックスした時間。

20181115ハッピーズ打ち上げ1
20181115ハッピーズ打ち上げ2
20181115ハッピーズ打ち上げ3



我が家の庭には、一輪だけ とっても美しいミニバラが咲いてます。

20181115庭のバラ1

20181115庭のバラ2


内灘方面へ行く途中のきれいな景色。
本当は、川を真正面に撮りたかった、、が行き過ぎた、、

20181115河北潟


来年のカレンダー。
数日前に注文したのが届きました。

来年で3年目の ほのぼのカレンダー。

大好きなんです。

2019カレンダー1

2019カレンダー2




来年の予定も少しずつ決まってきました。


初ヨガ後の、新年会!

復活、津幡で夜ヨガ。(自宅です)

習い事してみよっかなぁ。

歯医者もう少し頑張って通って、悪いところ全部なおしちゃおう!

引き続きの勉強、インド料理!スパイス栄養学!

などなど、




悪いこと探してもなんにもいいことない


1日1日を 楽しんで、

美味しく食べて、

笑って、

美しいものみて、

美しい言葉を使って、


そんな日々を過ごしたいですね。


日日是好日



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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