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流れに身をまかせること、受け容れること が大事


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ちょっとご無沙汰なブログでございます。


またまた日々のバタバタに流されておりました、、(^^ゞ


とりあえず、1日1日やるべきことをしっかとやっていってます。


今、感じてるのは
前もっての準備はあんまり意味をなしてない、、、(笑)



そうじゃない時もあるとは思うのですが、
結局、間際になって動き出すことや
変わってくることってあるから



少し前から、あーだこーだと考えても
意味をなさないことがあります。



なんていうか、やっぱり流れに身をまかせる

自分では、人力では

流れは作り出せないんですね。



流れを作れるのは、

自然の力のみです。



だから、そこにまかせていくしかないんだね。



流れがどうなるかなんて

私たちには本来分からない。



知ろうとすると、なお厄介になったりもします。



だから、ホワンとして、ポカンとして

流れを待つのがいいのかもしれない。



どうしたらよいか分からなくなったとき、

待ってたら、必ず 流れが生まれてくる。


そしたら、その流れに ひょいっと乗るだけ。



そして、時には、

思いがけないいい流れや

また、激流や、逆流と思えるようなことも

あるかもしれない、



それは、わたしたちを強くするために起こること


いつもやさしい流れとは限らない。



でも、逆らってもしかたがない。

どんな波にも身をまかせるしかないのでしょう。



自然の流れに逆らうことなく

身をまかせ続ければ

必ず、良い方向に行く気がします。

自分が納得できる場所に、運んでくれる。


それは、その時分からなくても
あとあと納得できることもあるかもしれない。


だから、今 自分のまわりで起こっていること

いろんな可能性を自分でつぶしたり

自分で捏ねくりまわしたりはせずに

まず、身をまかせ受け容れてみよう。


受け容れること。


拒絶せず、批判せず、、


まず、受け容れる。


簡単そうで難しいけれど、とても大事なことです。


ひとつひとつ、受け容れ続けます。


ダメな自分、弱い自分、器のちっちゃい自分・・・


そんな自分もやさしく受け容れていきます。

20181110海空3



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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