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12月の疲れを祓ってきます♪


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日はオフ♪♪

今年最後の自分へのご褒美に、お友達のサロンへ行ってきまーす。

今年の疲れ、12月は特に頑張ったので
その疲れをぜーんぶとりはらってきます。


気分的には、

身体のお祓い

って気がしてます。



朝は、雪がしんしんと降ってきて
どうなるかと思ったけど


今は、小康状態ですかね。



私の仕事は明日まで。
明日は今年最後の施術を、丁寧にやり切りたいと思います。



いいお正月を向かえるための
整えの時間



こういうのが大事なんですね。



別に、マッサージに行くとか
そういうことだけじゃなくとも


100%自分のため、自分が喜ぶ、細胞レベルまで


ってことを、


時々は、これからもやっていきたいですね。


そういう時間が、


いい自分、


ととのった自分、


のびのびとやれる自分、


いい気づきを得られる自分、


いろんなこと楽しめる自分、


まだまだたくさんある いい自分


を作っていけるんだろうなぁと思います。
私が今までなかなかやれてこなかったことだな(笑)



なんか、来年の私はいつもとは変われそう。
それも、変わるぞ!っていう


強い、重い、気持ちじゃなくて

軽い、緩い、気持ちでです。



そういうのが私がもとめる

ワクワクな気がするな~。

来年が楽しみだ。

201812眠るモナちゃん



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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