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今年初めてハッピーズ始動!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は今年初めてのハッピーズの活動日でした!


ハッピーズのことは、もう何度かここでも書いてますが

ヨガ仲間と一緒に、

お年寄りの施設などでボランティアで

歌やマジック、笑いヨガなどさせていただいております。


今日は、みかちゃん、まりこちゃん、まさちゃん、よしみんと
わたしとで、

またまた内灘の風さんへ、行って来ました~!


ハッピーズのことを覚えててくれた方もおられました。

前回から、2ヵ月しか経ってないからね。

ちなみに前回は1年以上空いたせいか
誰も覚えてなかった、、、💦


みかちゃんの歌にしびれ、

麻里子ちゃんのマジックに目が点!!
みんな(@_@;)

まさちゃんのマジックアシスタントもしっくりくる。
初アシスタントとは思えない。


わたしはよしみんと笑いヨガ。
笑いヨガは練習とかしないんで、
いつもぶっつけ本番。笑

今日は、初めて 紙に書いたものを準備してみました。
へへ。
20190125ハッピーズ準備




では、ここから今日のハッピーズ写真集♪
はじまりはじまり✨


今日のお題目!
20190125ハッピーズ0

まずはみかちゃんの歌からスタート。
20190125ハッピーズ2

その歌声にみんなうっとり💛
20190125ハッピーズ1

20190125ハッピーズ3

愛して愛して 愛しちゃったのよ。
20190125ハッピーズ15

わたしら3人は、当日いきなりのコーラス隊結成。みかちゃんと施設のスタッフのまささんのデュエット💛
20190125ハッピーズ16

お次は、まりこちゃんのマジックショー✨
20190125ハッピーズ4

観客を巻き込んで~笑
20190125ハッピーズ5

タネが分かりそうで分からない!!
20190125ハッピーズ6

後ろでまさちゃん呆然とするくらいの・・・
20190125ハッピーズ8

ほんでもって、わたしの笑いヨガ。ただいま、笑いヨガ、1分マラソン中。
20190125ハッピーズ17

ふるさとでは、客席のみなさまも一緒に合唱!
20190125ハッピーズ10

20190125ハッピーズ11




で、結局のところ

今日も気づいたら自分たちが一番楽しんでたかも♪

それが一番だわねー!!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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