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ハズカシイとかテレってとってももったいない気持ちです


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


わたしは、幼少期 とっても恥ずかしがり屋さんでした。

今もテレとかあります。

人前で何かするのとかって、
本当はとっても苦手です。


なんで苦手意識があるのかな?


人が見てなければ生まれない感情ですよね。

ハズカシイとかテレるっていうのは。



だとすれば、やっぱり

人前で自分をよく見せたいって

ことなのだと思います。



ですが、徐々に大人になって

いや、さらに大人になって

だんだんそれが消えてきました。


今もまだ全部消えてはいません。
まだまだあります、、、


でも、以前よりはずいぶんと消えてきた。



だいたい、何かWSとかセミナーに参加して
最後に質疑応答とかありますよね。

ああいう時間に
基本的に、人前で質問するのって
実は苦手でした。


それは、

自分の質問が的を得てなかったらどうしよう?
もし、自分が聞いてなかっただけで、セミナーのなかでちゃんと説明してたらどうしよう?
分かってないの自分だけだったらどうしよう?
こんな質問してバカだと思われないかな?


などなどこういう心配が出てくるんです。



それで、聞きたいことがあっても
その場で聞かずに、あとで会が終ってから
こっそり聞いてみようとか
思うわけです。


でも、決められた時間ですから、
あとで、聞く暇がなかったりして、
そのまま聞けずに持ち帰ってしまうことも
あったと思います。


今の私は、
堂々と聞きます!


あくまで、自分中心です。


例え、自分が聞き逃したかもしれないことでも
それを分からずに悶々として
持ち帰るのは嫌だからです。


その会に参加したという権利を100%味わいたいからです。


そういう気持ちが
以前自分にあったブロックを壊して強くなり、
今は、しつこく質問してしまうこともあるかもしれないくらいまでになりました。(笑)
でも、そうしても、だれからも怒られませんよ。



そして、今ふと思います。



ハズカシイとかテレを持ち続けて自分を抑えてしまうのは
とってももったいないことです。



どうせなら、そのブロックを壊した方が
人生を100%楽しめますよ。
いや、時には120%、200%になるかもしれません。



もし、そんな自分を見て
あの人変な人だとか、思う人がいたとして


果たしてあなたは、そんな風に思う人から
好かれたいですか?
そんな人から、わたしだったら好かれなくてもいいです。


だったら、
やっぱり勇気を出して、
自分に制限をかけている


ハズカシイとかテレ


を外していきませんか。


だんだん、図々しくなって(笑)
楽になりますよ~💛



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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