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書きたいこといっぱいあるが、まずはヨガへ行って来ます!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


いろいろ書きたいことはあるんですが、


昨日もめっちゃ楽しい1日だった!!!


まずは、今から朝のヨガへお出かけ~


いつもお越しの生徒さんは長く通ってくれてますが、
なかなか新メンバーが増えないのよね。


だれか、ピンと来たかた
やってみませんか~!


楽しいし、雰囲気もよいのですよ。

年齢層高めですが、
しっかりと伸ばしてるし
まわしてるし
体幹鍛えてますよ!!

(実は、ここに来ているオバサマたちは、そこらの若い女子たちより
柔軟性、体力ともにあるのです)



昨日いっぱい春見つけてきたよー!

桜、梅、咲きだしてました🌺

20190227せせらぎの郷 散策7.

20190227せせらぎの郷 散策11

20190227せせらぎの郷 散策1

20190227あまみず1.




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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