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4/30(祝)  『自然からのおくりものⅡ』 ~アーユルヴェーダで健康に~ @ミントレイノ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



『自然からのおくりものⅡ』 ~アーユルヴェーダで健康に~
 
この春、身近な植物でアーユルヴェーダ生活を始めてみませんか?
 
 
s20190430WS写真1


【日時】
2019年 4月 30日(祝日)
10:00~15:30(全日)
  
 
【会場】
ハーブの里・響きの森 ミントレイノ
石川県白山市女原甲58
 
 
【定員】
40名
  
  
■第1部(10:00~12:00 / 120分)
 
【あなたの知らないお粥の世界!】

お粥の秘めたる効能に着目しお家で再現しやすいギーやごまを使った
この季節にふさわしいお粥をアーユルヴェーダの古典書からピックアップ!
薬草:当帰(トウキ)などみなさまにぴったりのトッピングをチョイスして「うる艶お粥」をご賞味ください。
  
・アーユルヴェーダのお話(浅貝)
・薬草のお話(佐々木)
・能登のお米と土地の話(三林)
・3人の専門家による対談

お粥
 
 
■第2部(12:00~13:30 / 90分) 

【ミントレイノ特製・季節を楽しむ薬膳ランチBOX】
 
地元で採れた山菜やトウキの葉の天ぷらなど、
季節を味わってください。
山菜には、春に必要な苦味渋味が含まれています。
 
食後は出店ブースや近隣散策等でお楽しみ下さい♪
 
出店ブースについては、
追ってご紹介させていただきます。
   
ランチBOX 参考イメージ
 ミントレイノランチBOXイメージ

 
   
■第3部(13:30~15:30 / 120分) 
 
【Let's enjoy ピンダ(アーユルヴェーダのハーブボウル)】
 
ピンダとは、アーユルヴェーダの発汗法のひとつ。
血行促進し老廃物を排泄することで、肩凝り、腰痛などを軽減する効果が期待できます。
地元石川産のトウキ、クロモジ、ヨモギ 他を使って、自分のオリジナルピンダを作ります。
実際に温めたピンダを使って気になる部位にあてて体験しましょう。

・ピンダの効能(浅貝)
・薬湯(やくとう)の話(佐々木)
・ピンダの作り方説明と体験
・オリジナルピンダ作り(作ったピンダはお持ち帰り下さい)
(おやつ、お茶付)

ピンダつくり

ピンダ

おやつとチャイ
  
 
■講演者プロフィール
 
【浅貝賢司】
自身の慢性病がアーユルヴェーダの実践で良くなったのを機にアーユルヴェーダの勉強をはじめる。
日本アーユルヴェーダスクール卒業後、インド国立アーユルヴェーダ医科大学に入学。
7年間妻と子供と共にインドに滞在しアーユルヴェーダ医師(国家資格)を取得。
帰国後は、関西、沖縄、北海道、中国地方、中部地方、北陸、四国、九州等にワークショツプや
アーユルヴェーダ学会初級認定コース等を開催して「暮らしにいかすアーユルヴェーダ」の普及に努めている。
現在大学院で「アーユルヴェーダの教育学」を研究中。
神戸アーユルヴェーダ 代表 http://kobe-ayurveda.com/
日本アーユルヴェーダ学会 理事
アーユルヴェーダ学会認定校
 
 
【佐々木陽平】
薬用植物園や白山市での薬草生産、国内外での生産地の調査を通じて漢方薬材料である生薬の品質について研究している。
国産生薬の普及にはアーユルヴェーダが必要であるという考えを持っている。
金沢大学医薬保健研究域薬学系准教授、薬剤師
2018年 日本アーユルヴェーダ学会金沢研究総会大会長
日本植物園協会理事、日本生薬学会他。
 
 
【三林 寛(みばやし ひろし)】
能登で自然栽培に取り組みながら、消化器内科医師として働く、半農半医生活中。
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
日本臨床栄養協会NR・サプリメントアドバイザー
日本キレーション治療普及協会認定医
日本内科学会認定医
日本消化器病学会専門医
日本消化器内視鏡学会専門医
「結の手」メンバー。 
  
 
■参加費 (①、②、③のすべてに第2部(ランチ)付)
 
①全日 通常 7,000円、早割 6,500円
②第1部&第2部 通常4,800円、早割 4,500円
③第2部&第3部 通常4,800円、早割 4,500円

事前申込要。  
早割…4/20までに申込、振込完了の方
  
 
メールやFacebookコメントなどからお申込の連絡をいただいた方に
振込先をお知らせします。
振込での支払をもちましてお申込完了とさせていただきます。
 


■キャンセルについて
2日前30%
1日前50%
当日100% 
(振込での返金の場合、手数料をひいた金額での返金となります)
 
 
■申込先
申込・問合せ先 金沢アーユルヴェーダ kanazawa.ayurveda@gmail.com  090-5177-2186(池田携帯)
主催 金沢アーユルヴェーダ
共催 ミントレイノ、金沢大学・薬用植物園、結の手

 



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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