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2019年4月 ニュースレター


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ようやく、4月のニュースレター配信しました。。。
もう、12日だよ。反省。。。

その分、ニュースはいっぱいあります!!


~~★☆~~★☆~~★☆~~★☆~~★☆~~
(ご希望のお客さまにメールやLINE@で配信しているものです)


4月になりました。
ニュースレターが、大変!!遅くなってしまいました。
ごめんなさい。

もう4年半近くサロンとしてオープン以来、1度もサボったことがない
ニュースレターなので、どんなに遅れても
送らせていただきます(^^ゞ
 
 
こういう遅れる時は、実はまだ先のことが
確定しきれてなかったり、、
日常の忙しさに流されてたり、、
してました。。反省。。。
 
 
 
お知らせがいっぱいあります!
最近の私のブーム
ホロスコープ(占星術)関連のイベントもありますし、
お料理系のイベントもあります。
もちろん、アーユルヴェーダ講座4期募集のお知らせも!
 
 
 
どうやら
これからの私の3本柱!
 
『ヨガ、アーユルヴェーダ、ホロスコープ』
 
(スパイス料理はアーユルヴェーダに含む)
 
 
に決まったようです。
 
 
 
これは、2年前に行った南インドのアーユルヴェーダ研修施設で
めちゃめちゃ、神々しい、オーラありまくりの
校長先生から云われた3つのものなんです。
 
 
 
あの時は、既にヨガやアーユルヴェーダやってたけど
実は、ホロスコープ(占星術)?
って正直、ピンと来てなかったんですが、
 
 
 
要するに、この3つは、どれも自分探しなんです。
自分を知るということなんです。
 
 
 
いわば、自分が今世で生きる意味、役割、使命を知るということ
だと思います。
 
 
 
自分が半世紀ほど生きてきて、
そこに至ったことをとても嬉しく今思っています。
 
 
 
それでは、4月のお知らせで~す!!
いろんなものが始まりつつあって、てんやわんやしてまーす💦💦

(現在、施術の一般予約は 休止中です)
 
 
 
--目次------------------------------
 

・4/30 自然からのおくりものⅡ@ミントレイノ 浅貝先生、金沢大学の佐々木先生、半農半医 三林先生の豪華コラボWS開催

・4月ヨガのお知らせ(勝崎館、織田家、押野公民館)

・速報 5/13(月)スタート Mヨガさんでアーユルヴェーダクッキングクラス(基礎編)

・5/2、5/3、5/8 よもぎオイル作りとカレーランチ@織田家(宝達志水)

・5/11(土) 女川祭りに出店します!スパイスあんみつの予定。

・7/13スタート アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース募集開始!

・5/20(月)、6/2(日) 本来の自分を知り、内側から輝くプチ占星術講座@ものづくり会館(宥実先生)

・7月開講!もっと占星術を知りたい方に!3回連続講座開講予定。(水曜と日曜コース)

・ヨガやイベントスケジュール確認用カレンダー作ったよ
 
----------------------------------
 
 
■□ 4/30 自然からのおくりものⅡ@ミントレイノ 浅貝先生、金沢大学の佐々木先生、半農半医 三林先生の豪華コラボWS開催 □■
 
スペシャルイベントのお知らせです。すでに定員の半分ほど埋まっております。
お申込はお早目に。
 
『自然からのおくりものⅡ』 ~アーユルヴェーダで健康に~

この春、身近な植物でアーユルヴェーダ生活を始めてみませんか?
 
 
【日時】 2019年 4月 30日(祝日)10:00~15:30(全日参加の場合)
 
【会場】ハーブの里・響きの森 ミントレイノ 石川県白山市女原甲58
 
【定員】40名
  
  
■第1部(10:00~12:00 / 120分)
 
【あなたの知らないお粥の世界!】

お粥の秘めたる効能に着目しお家で再現しやすいギーやごまを使ったこの季節にふさわしいお粥を
アーユルヴェーダの古典書からピックアップ!
薬草:当帰(トウキ)などみなさまにぴったりのトッピングをチョイスして
「うる艶お粥」をご賞味ください。
  
・アーユルヴェーダのお話(浅貝)
・薬草のお話(佐々木)
・能登のお米と土地の話(三林)
・3人の専門家による対談
  
 
■第2部(12:00~13:30 / 90分) 

【ミントレイノ特製・季節を楽しむ薬膳ランチBOX】
 
地元で採れた山菜やトウキの葉の天ぷらなど、
季節を味わってください。
山菜には、春に必要な苦味渋味が含まれています。
 
食後は出店ブース(マッサージや物販等)や近隣散策等でお楽しみ下さい♪
 
出店ブースについては、
追ってご紹介させていただきます。
   
   
■第3部(13:30~15:30 / 120分) 
 
【Let's enjoy ピンダ(アーユルヴェーダのハーブボウル)】
 
ピンダとは、アーユルヴェーダの発汗法のひとつ。
血行促進し老廃物を排泄することで、肩凝り、腰痛などを軽減する効果が期待できます。
地元石川産のトウキ、クロモジ、ヨモギ 他を使って、自分のオリジナルピンダを作ります。
実際に温めたピンダを使って気になる部位にあてて体験しましょう。

・ピンダの効能(浅貝)
・薬湯(やくとう)の話(佐々木)
・ピンダの作り方説明と体験
・オリジナルピンダ作り(作ったピンダはお持ち帰り下さい)
(おやつ、お茶付)
 
詳細は、コチラをどうぞ!早割申込は4/20までの前払いです。
https://www.facebook.com/events/1057440111311958/
 
  
 
     
■□ 4月ヨガのお知らせ(勝崎館、押野公民館)  □■
 
 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)  

 4/4(木) 10:30-11:45   
 4/11(木)   〃
 4/18(木)   〃
 4/24(※水)   〃

 ※4/25は宝達志水の古民家で行います。
 
   4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
   1回 ・・・1,500円
   初回体験・・・1,000円

 
 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 4/4(木)  19:30-21:00 
 4/11(木)    〃
 4/18(木)    〃
 4/25(木)    〃

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  
 
 
 
■□ 速報 5/13(月)スタート Mヨガさんでアーユルヴェーダクッキングクラス(基礎編)  □■ 

実は、昨夕打合せさせていたばかりでまだピチピチな情報です!!
私が今まで、東京まで勉強しに行っていた知識と技術をいよいよアウトプット。
(まだまだ勉強は続いてます)
金沢のMヨガさんでアーユルヴェーダのクッキングクラスを開講させていただくこととなりました。
今回は、基礎から始めます。まずスパイスに慣れていただけるように。
徐々にレベルアップしていく感じの3回コース。5/13(月)、6/10(月)、7/8(月)
(たぶん単発受講もできるかと)
 
アーユルヴェーダの観点から、その季節に合った味、食材、スパイスなどを考えて
作っていきます。

もうすぐ、詳細を告知できますので、お楽しみに! 
 
 
 
 
■□ 5/2、5/3、5/8 よもぎオイル作りとカレーランチ@織田家(宝達志水) □■  


今年もたんまりとよもぎオイルを作ります!
1人ではなかなか作りづらい方、自分だけでは不安な方 一緒によもぎオイルを作りませんか。

よもぎは、私が準備しておきますので
当日は、よもぎを太白ごま油でコトコト煮出すところから
始めていきます。

ヨモギの香りに燻されながら、
アーユルヴェーダのお話なども少しさせていただきますね。
体質のこととか、春のアーユルヴェーダ的な対策のこととか。

 
 【日時】 5/2、5/3、5/8 (都合の良い日にどうぞ)

      10:30~14:00頃

 【参加費】 4,500円  

 【会場】 織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17 

 
 よもぎオイル 150ml お土産付
 カレーランチ付
  ・野菜のカレー
  ・ポリヤルかサブジ(野菜の炒めもの)
  ・ターメリックライス(またはクミンライス)
  ・サラダ
  ・スープ
  ・チャイ(よもぎチャイとか作ってみようかな!)
 
 
 最少催行人員2名  
   
 
  
 
■□ 5/20(月)、6/2(日) 本来の自分を知り、内側から輝くプチ占星術講座@ものづくり会館(宥実先生)□■
 

宥実先生の星の講座の新しい募集です!!
占星術に興味がある方、必見必聴です。
このタイミング逃さないでね✨
 
 
少しずつ階段を上るように
一緒に占星術の知識を得ていきましょう。
 
 
というか、占星術の勉強と言うよりは
まずは、自分!
自分を知ることなんです!!
自分のこともっともっと知りたい人、集まって~!!!
 
 
 ◆講座内容◆
 
 *令和発表時のホロスコープはどんな感じ?
 *星を読むときの基本知識
 *私を知る(ワーク1)
 *私を知る(ワーク2)
 *もぐもぐタイム(特製おやつを食べながら)
 * 私を知る(ワーク3)
 *天王星おうし座の生き方


 ★こんな方におススメ★
 
 *気楽な気持ちで占星術に触れたい
 *生まれてくるとき自分が選んだ地図を見てみたい
 *自分が人からどのように見られているかを知りたい
 *どのように振舞うと運気が上がるのか知りたい
 *疲れた時・安らぎたいときの自分の癒しが知りたい

 
 ★この講座を受けると得られること★
 
 *自分の人生の青写真を見ることができる
 *どのように振舞うと社会的に上手くいくのかがわかる
 *今まで持っていた思い込みを確信に変えることができる
 *自分の事を大切にしたいと、自己肯定感が上がる!
 *不安が減り、未来を楽しもうという気持ちになれる!


 【日時】5/20(月)、6/2(日) (両日 同内容です。都合の良い日にご参加ください)

    13:30~16:30

 【会場】金沢市ものづくり会館 金沢市粟崎町4丁目80-1
 
 【受講料】5,900円
 
 【定員】各8名
 
詳細は、ブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1439.html
 
  
 
 
■□ 5/11(土) 女川祭りに出店します!スパイスあんみつの予定 □■

 お声かけいただきまして、今回 初めて 女川祭(浅野川河川敷)に出店します。
 ドキドキしますね。
 出店デビュー。不安な私の様子を是非是非見に来てください。
 自ら考案したスパイスあんみつをお出しします。
 
 スパイスあんみつ!!
 
 って聞いてビビらないでくださいね。
 普通にみなさんが食べられるようなあんみつになる予定ですので、
 乞うご期待!
 
 

 
■□ 7/13スタート アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース募集開始!  □■  
 

待望の4期生募集を開始します。お得な早割は、6/10までの申込。
  
今年はラッキーな週末土曜日コースです。
7/13(土)開講予定。
 
 
4期日程
7/13 8/3 10/26 11/16 12/7 1/18 2/22 3/28 4/25 5/23 6/27 (試験)
(都合により、日程変更になる場合があります)
  
  
【内容】 全10回
アーユルヴェーダの歴史
アーユルヴェーダの基礎概念
アーユルヴェーダの体質論
アーユルヴェーダの健康管理学
アーユルヴェーダの薬物学
ヨガの基礎概念
実技(ヘナ、クッキング、ヨガ、オイルマッサージ、ギーづくり等) 

日常に活かせる、口や鼻や目のケア、クッキング、1日の過ごし方など
睡眠や運動、食事など分かりやすく教えていただけます。
講座は、いつも笑いが絶えない穏やかな雰囲気です。
 
月に一度の10ヵ月間。ゆっくりと自分のペースで学びを深められます。
 
 
詳細は、ブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1436.html
   



■□ 7月開講!もっと占星術を知りたい方に!連続講座開講予定。(水曜と日曜コース) □■
 
 
これからは自分で星を読む時代!
本来の自分を知り、私を活かす占星術講座
 
☆★星と共に未来を創る!じぶんで星読み★☆
 

7月より、自分自身を知るための占星術講座を開催します!
今回の募集は個人天体7つを旅する基礎編。
占星術初心者さん向けですが、
本来の自分はどのような人生を選んできたのかを
自分で認識し体感していきます。

 
◆講座の内容◆
 
☆簡単なホロスコープの見方
☆基本の自分と命を運ぶ力・人生の学びの流れ
1)人生の目的(太陽の星座)
2)こころの安定(月の星座)
3)コミュニケーション・交渉力(水星の星座)
4)幸せを感じる力・価値感・表現(金星の星座)
5)目標に向かう力・欲しいものを手に入れる力(火星の星座)
6)困難を克服する力・乗り越える力(土星の星座)
7)自分にYESを言えるようになる・幸運(木星の星座)


◆カリキュラム◆

1か月目)西洋占星術の基本知識を得て太陽と月を知る旅へ
2か月目)水星・金星・火星を知る旅へ
3か月目)木星・土星を知る旅へ
 
 
詳細はブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1440.html
 
 
  
 
■□ ヨガやイベントスケジュール確認用カレンダー作ったよ! □■ 
 
 
イベントやヨガのスケジュールをグーグルカレンダーから確認できるようにしましたが、、

すみません、ここ最近の忙しさのため、アップが追い付かない!!

近日中にやります。(笑)

カレンダーはブログやホームページからも確認できます。
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=b9jchbe029v2jpvqqlijvt262s%40group.calendar.google.com&ctz=Asia%2FTokyo 
 
  
 
 
◆はらみつのLINE@
 http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1032.html



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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