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もったいないからって捨てられないものありませんか?


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今週は、月曜の町屋塾でのカレーから始まって

水曜夜に、月末WSの打合せを浅貝先生やスタッフと。

そして昨日木曜は、
初級講座金沢3期生の試験と打ち上げランチ。
その後、夜は、平成最後のヨガクラス。


あれよあれよとしている間に
もう、今日は週末金曜日。


はやいですねー💦💦


でも、今日は 外での仕事はないので、
お休みっていうか、
お休みだけどお休みじゃない。
月末WSの準備とか、まだあるので
その他、PC作業などやる予定。


私のよくないところ
めりはりきかせられない


しっかりと休めない私なのです。


でもこれも、性分なのかしらとも思う。


ま、疲れたら休めばいいんかな。



やることあるけど、
先日購入した、私の大好きなしーくん(椎原崇さん)の本も読みたいし
ずっと買おうと思って本を
ようやく買いました。


『うまくいったやり方から捨てなさい』 


って、衝撃的なタイトルだよね。
まだ、最初のほうしか読んでないんだけど


うまくいったやり方を捨てられるかしら。
このタイトルを見ただけで、
できるかな?って
軽い拒否反応を出してる自分がいる。


読み終える頃には
しっかり納得してたいな。



最初のほうに書いてあったこと
サラッとシェアすると


「もったいない!」っていう感覚で捨てられないものは

捨てたらいいものなんだってよ。


確かに、もったいないからとってある
靴、カバン、洋服、食器、 ・・・・etc


もったいないからって
食べている、
ごはんやおかず、・・・etc


もったいないからって
とってある
人間関係、仕事、・・・
(なくなるのがなんとなく怖い)



そういうの

本当は要らないものなんだって


確かに、

もったいない

って感覚がまず来る時点で
本当に欲しいもの
本当に好きなもの
ではないんでしょうね。



本当に食べたいものを食べる時

もったいないって思わないよね。



本当にしたい仕事をしてる時

なくなると困るから、怖いから、
この仕事をしています

って感覚じゃないよね。



だから、

もったいないからとか

失うと不安だからとか

そういう感覚でとってあるものって

本当に必要としているもの
本当に好きなものではもうなくなっているんだね。


ならば、そういうものを捨てたら
そこに、新しい
本当に好きなものが入ってきたり
これから好きになるものと出会えるきっかけがやってきたり


なんかそういう次へのステップになるものが
やってくる。


だから、わたしも また 手放そうかと思うもの
考えてるよ。


それを繰り返していると
いつの間にか、自分のまわりは
好きなものだらけになっていく。


なんて幸せなんだろう~✨✨



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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