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目に意識をおくだけでこんなに変わるとは!!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

7/13スタート(8月日程変更有) アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース募集中
7月から占星術3ヶ月講座スタートします!
★6/29(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)
★7/8(月)アーユルヴェーダクッキングクラス 夏コース@M YOGA
★7/17(水)平日開催!インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)
★8/24(土)&25(日) 2019 盆カレー予定@織田家(知合い限定企画)


どうぞよろしくお願いします!



昨日、たまたまお友達に写真を撮っていただく機会がありました。

わけあって、結構なアップの写真を撮ったんだけど

その写真を見て、

ショ~ック😢😢😢😢



なんか、疲れた顔してるー。

もともと目が細くて小さいわたしですが、

まったく目に覇気がなく

メヂカラ、ゼロ!!!

ガックシ。。。



細い目のうえに、目が死んでる~って

ショックを受けました。


たまに、自分の顔をおっきく撮ることって

現実を知る意味でもいいのかもしれないと

思ったよ。



それを思って、

今朝、鏡の自分をまじまじ見た。

目に意識をおいた時と

目にまったく意識をおかない時とでは

メヂカラ的に、細く小さな目だけど

かなり違うことに気づきました。



すごい!!こんなに変わるんだ!!


普段から、目に意識を向けておくこと
大事だと思いました。

わたしのような、のっぺりした

弥生時代の日本人的な顔には特に。



あ、なんかどーでもいい話で
すみません。

でも、自分的にはおっきな発見だったよ✨



あぁ、一度でいいから、

濃い~顔を体験してみたかった。。。(笑)




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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