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暑いけど、今この瞬間を頼むことを忘れずに!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

★8/25(日) 知らない自分に出会える!『じぶんで星読み 水星・金星・火星を知る旅へ』
★9/4(水)or 9/8(日) 『じぶんで星読み!木星・土星を知る旅へ 』
★8/19(月) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@M YOGA
★8/31(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家

どうぞよろしくお願いします!




なんとなくお盆モードに入ってきまして

私の仕事もだるっとした感じになっております。

昨日は母方のつまりいつもお世話になっている織田家のほうの

お墓掃除に参加してきました。

おじさんおばさんたちと、賑やかに過ごすこういう時間もあとどれくらいあるのかなぁなんて

お墓は少し山に入っていくんで

おばさんたちが坂道登りながら、

しんどいねとか言っているのを聞きながら

母やこの人たちも歳をとったんだなぁと感じる日常でした。


体力は幾分弱ってきても、

弱らないのは、口のほう、おしゃべりや食欲の方で

戻ってスイカにかぶりつく姿を見て

私よりも食べてるじゃん、この人たちって

まぁ、まだまだ元気そうなおじおばたちにまた安心。

永遠なんてないし、変わらないものはないのですが

こうした時間も有り難いものだなぁとふと感じるのは

私も少し歳をとってきたからなのかもしれません。



毎日暑いのですが

今日は私もリフレッシュ!

もう少し足を伸ばして、奥能登のほうまで?

行ってこようかなぁと思ってはいますが、

これも絶対ではないから、気の向くままでよいですね。



いつも見る景色と違う美しい景色を見たり、

風を感じたり、

おいしいもの食べたりするだけで

きっと、体は元気になるんでしょう。



毎日暑いんですが、

これも永遠じゃなくって

そういう言ってるうちに、秋の気配(すでに感じつつありますが)

この暑さも過去の時間になると思うと

今、うだるような暑さを100%、120%感じてみるのもいいのかもしれないですね。

とはいえ、熱中症などには気を付けながらですが、、、




とりあえず、

今日を楽しむ、
今を楽しむ、
この瞬間を楽しむ


ってことに集中して過ごす時間を増やしていきたいものです。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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