FC2ブログ

サロンでヨガもいいもんです

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


雨ですね~、体が重いです。

こんな時こそ、ヨガお勧めです。

というわけで、昨夜と今朝ははらみつがヨガサロンになりました。

少人数ですがお越しいただいたみなさまありがとうございました。

新しい出会いにも感謝です☆


正直、最初はあんまりサロンでヨガをするということに自分自身ピンと来てませんでした。

少なからず、ヨガスペースを作るための部屋の準備があったり

大変かなぁと勝手に思い込んでいたわけですが

いざ、やってみると、

あんまり、大変じゃありませんでした(笑)

お部屋の準備、元にもどすのも各10分ちょっとでできますから

全然大変じゃなかったですね。

そういえば、今朝 ひいた Oshoカードで出たカード

PROJECTION<投影>

実は、最近よくひくカードなんです。

projection

その意味は

私たちって実は相手の本当の姿を見ていない、見ようとしていない

相手じゃなくってもすべてにおいてそうですが

勝手な思い込み、そうであるはずとか、期待するイメージとか

自分の思いを間にはさんですべてを見ているという意味のカード

無意識のうちに勝手に自分でそうした眼鏡で見てしまっていることありますよね。

だから、物事をやってみようと思った時

勝手にそう見えると思い込んでしまっているこころを

一旦、ほどいて解放してあげる

もっとシンプルに物事、対象を見てみること、とっても大事。

今回のヨガをやってみて

思ったことでやれないことって意外に少ないのかもって思えてきました。

思う、妄想でもいいんです。

そうした気持ちが現われるってのは、それができるから現れるのかもしれません。

あれれ、ヨガ始めました!ってことを書こうとしたら

意外に深みにはまりだしちゃいました。


で、昨夜はおふたり、今朝はおひとりさまのYogini さんがサロンに来てくれました。

ヨガは、その場に集まってくれた方と一緒に作り出すもの。

だから、私のヨガはその日やることも決めてません。

どんな雰囲気になるかいつもドキドキワクワクです。

今朝のヨガでは、マンツーマンだったので

前半は、Oshoカード5枚引きしてもらいました。

新しい気づきがあったようで、私も一緒に勉強させていただきました。

その後、いきなり?! (お客さまは何度か既にヨガ経験のある方だったので)

ダウンドック(下向きの犬のポーズ)のポイント説明して

実際にお客さまがやってるところ写メとって、ビフォーアフターの違いを見ていただいたり

明らかに、アフターのダウンドックが良くなっててビックリでした!

そんな感じで、普段のクラスとはちょっと違う進め方もありかなと思ってます。

はらみつでのヨガ、初心者さんも経験者の方もウェルカムです。

はらみつ夜ヨガ


7月のヨガスケジュール

火曜夜 18:15〜19:30  7/14、21、28

水曜朝 10:45〜12:00  7/15、22、29


75分のヨガ 1000円 です

お申込みお問合せは、

HPの予約フォーム

または、
haramitsu6@gmail.com
070-5149-4400
スポンサーサイト



comment

管理者にだけ表示を許可する

08 | 2020/09 | 10
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
LINE
友だち追加

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR