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自分でできるナスヤ(鼻のケア)のやり方レクチャーします!11/11(月)&11/24(日)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



11/11(月) に開催する、アーユルヴェーダの鼻のケア

ナスヤのワークショップですが、

当日は、自分でできるやり方もレクチャーさせていただきます。


そして、お土産にご自身でできるように、、、

あれ もお渡ししますね。



なお、当日は

できれば、首や鎖骨上部のあたりまで

オイルマッサージさせていただきたいので

首回りもマッサージできるような服装がよろしいかもです。

もしくは、1枚抜いでいただいてもいいですし。

身体にかける毛布やバスタオルを持っていきますので、

寒くないように、また肌がはだけないように致します。



まだ4-5席余裕がありますので

迷っている方は、チャンスです~。

鼻のケアをマスターして、この冬

鼻、喉の不調とはおさらばしましょう!

もちろん、風邪ともおさらばです。

わたしも最近 毎日 頑張ってやってますよ~。


詳細はコチラをどうぞ!
11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

Nasyam1.jpg



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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