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中庸は難しい、けど、めちゃめちゃ大事!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


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どうぞよろしくお願いします!



今日は、朝からガッツリ、

スマホとPC作業です。

各所への連絡や、連絡や連絡、、、

それにつきます。



やり過ぎると、またまたヴァータがあがっちゃう、、、


そろそろひと休みタイムやな。



中庸を探るのは、わたしにとってはちょっと難しいこと。


ついつい、やり過ぎちゃったり、


自分をいじめちゃうこともあります。


でもなんにもやらない日もあるからね。


以前は、中庸って 極端すぎないってところで言うと

普通?!ってこと?

って思ってたこともありましたが


中庸と普通は違うかな。私の感覚では。


わたし、普通よりも変わってる人とかモノが好きですが、


普通ってのは、なんかこう、

みんなと違うの嫌やから普通でいいわ、

面倒くさいから普通でいい、

普通でいれば失敗しないでしょ、などなど

って感じ。



でも、中庸でいることって

自分が強くないと出来ない気がします。

自分で自分を律する気持ち

煩悩に打ち勝つ意思

他人の意見に流されない

とか必要ですし。

ついつい、度を過ぎちゃうことって多々ありますもんね。

腹八分目がなかなか出来ないこともその一つ。



アーユルヴェーダでは、浅貝先生から


『中庸』 


がなにより大事と教えられます。



真面目な頑張り屋さん、完璧主義者には少々難しい

意志が弱すぎても難しい

中庸 ですが、


自分の身体と心に問いかけながら


中庸を探ってみたいと思います。


自分の身体と心にしっかり向き合うことが

大切ですね。


中庸



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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