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11/30(土) 朝の太陽礼拝やりませんか~!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪



どうぞよろしくお願いします!



明日ですが、

9時から 太陽礼拝 一緒にやりませんか~!!

朝の時間の使い方って大事。


とくに、この時間は 6時~10時は

アーユルヴェーダで言うところの

カパの時間

動いたほうがよいとされる時間帯です。


この時間をグダッと過ごすか

しっかりと気持ちよく動くかで

自分の身体や心が変わってきますよ。

いい1日を過ごせるように

勇気を出して朝ヨガご一緒にやりましょ~!

滞ってる気を流しましょう~!


11/30(土) **以下の2クラスあります**

・9:00~10:15 太陽礼拝クラス

・10:30~11:45 通常クラス(呼吸に合わせたハタヨガ)

織田家(羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円


どうぞよろしくお願いします。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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