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ニュースレター (2019年 年末号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

**はらみつ 5周年記念キャンペーン✨ (2020年1月末まで)

** 2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!

** 1/26(日) インド料理クッキングクラス@織田家(内容近日公開)

**2/16(土) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!






こんにちは、はらみつの池田実千代です。


いよいよ2020年へカウントダウン状態ですね。
ですが、こう暖かいせいかみなさまもきっとお感じの通り
あんまり年の瀬って気がしません。
でもでも、いろいろ心の中では2020年への準備を進めております。


私にとって、冬至あたりから特に
会いたい人に会う
また、時には相手の方から会いに来てくれる
そんな日々を過ごしております。


いつもだったら、ちょっと面倒くさくなってしまい
実は出不精だったりすることも多いわたしなので
出かけない決断もそれなりにあるのですが
ここ最近は、出かけてみてよかった!と思える
出来事ばかり。


それもこれも、今までご縁を築いてきた人たちとの関係があってこその
幸せを感じられる時間です。


仲間とヨガをする、
仲間が出演するパフォーマンスを観る、
仲間と一緒に料理する、
気の合う仲間とおしゃべりする、


どれもこれも
仲間がいるからこその幸せです。
みなさんの周りにも仲間やご家族、パートナー
そういう幸せをシェアできる方がおられることと思います。


もちろん、私は、イベントやヨガやマッサージを通して出会った方々とも
素晴らしいご縁いっぱいいただいておりますから
そうしたみなさまにも改めて感謝。
今年は今日を入れてあと3日
一期一会、出会う機会を大事にして、感謝をお伝えします。


年末は感謝で終わる1年になりそうです。

ありがとうございました。






--目次------------------------------
 
 
・ はらみつ 5周年記念キャンペーン✨ (2020年1月末まで)

・ 2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!

・ 1月ヨガのお知らせ(織田家、押野公民館)
 
・ 1/26(日) インド料理クッキングクラス@織田家(内容近日公開)

・ 2/16(土) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館

 

----------------------------------
 
 

■□ はらみつ 5周年記念キャンペーン✨ (2020年1月末まで)   □■
  

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
6000円以上の施術 15%オフ
6000円未満の施術 10%オフ
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺



ご新規さんにも適用です。

リピーターさんにとっては、バースデー割引 20%オフのほうが少しお得。
誕生日の前後月で1回のみ利用可能。全メニュー対象。
毎月来てくれてる方はリピート割引がお得です。

初回の方の体質診断は現在 各体質の資料のみお渡ししてますので
ご自分で資料をご確認ください。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
そして、5周年の目玉?として
みなさんにOshoカードまたは、お好きなオラクルカードを1枚引いていただき
ちょこっとリーディングさせていただきます。
私の大好きなカードの面白さを一緒に体感してください。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


【予約について】
ご予約は、メール haramitsu6@gmail.com
または、LINEなどからお願いします。

ご希望日時とメニューをお伝えください。
追って、お返事させていただきます。

なるべくご予約は、前日までにお願いします。
当日対応は難しい場合が多いです。

メニューなど詳細はブログにてご確認ください。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1759.html
 
 
 
 
■□ 2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!  □■
 
この『瞑想とカードのヨガ』 では
初めに瞑想で内側の心を鎮め、自分の内面に意識を向けていきます。

そして、その後、参加者さん みんなでカードをひきましょう。
1枚引き、3枚引き、・・・いろいろありますし
そこは、参加者さんの雰囲気とか、人数でも変わってきます。


今の自分に必要なメッセージをもらったり、
直接的な質問をしてみてもうよいでしょう。

カードを実際引くのはあなたです。
そして、そのカードをひかされたとも言えるでしょう。
おもしろいですよ。
早速1月からスタートです!!

2020年 1月 基本的には土曜朝 10:30~11:45
(その前の 9:00~10:15 は太陽礼拝のクラスです)

1/11(土、蟹座満月)
1/19(日)
1/25(土)

参加費は通常ヨガクラスと同じで

初回 1000円(私のヨガが初めての方)
単発 1500円
4回チケット 5000円(65歳以上 1000円引き) (有効期限6ヵ月)


どうぞ、気楽に参加くださいね。
そこで出会った方とは、一期一会 の気持ちで、
聞いたお話はプライバシーを守ります。

(不思議と良い方しか集まってこないので、ご安心くださいね~)
 
 
 
 
■□ 1月ヨガのお知らせ(織田家、押野公民館)   □■
 

 ◆古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  
 
Newクラス 瞑想とカードのヨガ、始まります!!


『ベーシックヨガ』
1/9(木)  10:30-11:45
1/16(木)    〃
1/23(木)    〃 
1/30(木)    〃

『太陽礼拝ヨガ』
1/11(土) 9:00~10:15
1/19(日)   〃
1/25(土)   〃

『瞑想とカードのヨガ』
1/11(土) 10:30~11:45
1/19(日)   〃
1/25(土)   〃


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円


 
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有
 
 
 

 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

   
1/9(木)  19:30-21:00
1/16(木)    〃
1/23(木)    〃 
1/30(木)    〃

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  
  
 
 
■□ 1/26(日) インド料理クッキングクラス@織田家(内容近日公開) □■
 
 まだ詳細な内容は決めてませんが、開催は決めました!
 パラタというコナモノを作ってみようかとは思ってます。
 チャパティにじゃがいもや大根を使った具材を練り込み焼いていくような料理です。
 あとは、季節感のある野菜を使ったサブジとかスープとかね。
 
 決まり次第、詳細お知らせします!
 まずは、よかったらスケジュール空けておいてくださいませ。
  
 
 
 
■□ 2/16(土) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館  □■

 金沢アーユルヴェーダ主催イベントです。
 今回はみなさんが気になる体質についてのお話、あなたの体質にあったエクササイズや食事のこと。
 自分に合ったお茶づくり実習なんかもしてみたいと思ってます。
 こちらも近日中に詳細アップしますね。
 まずは、スケジュールチェックお願いします!
 
 
 
 
■□  新米 減農薬コシヒカリ、無農薬ゆめみづほ 販売中♪  □■ 

令和元年新米を販売してます。羽咋産のコシヒカリとゆめみづほ。
1キロからお買い求めいただけます。

白米は精米の準備がありますので事前予約要。


石川県羽咋産 ・ 無農薬 (特別お試し価格☆)
『ゆめみづほ』 
玄米 320円/kg
白米 350円/kg

石川県羽咋産 ・ 減農薬
『こしひかり』
玄米 370円/kg
白米 400円/kg
 
予約販売となります。
お買い求めの際は、ご連絡下さい。



 

◆はらみつのLINE@
 http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1658.html
 

 

最後までお読みいただきありがとうございました(人''▽`)

 

今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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