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**募集中** 1/26(日) インド料理教室 (2種のパラタとラッサムなど)@織田家


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

**はらみつ 5周年記念キャンペーン✨ (2020年1月末まで)

** 2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!

**募集中** 1/26(日) インド料理教室 (2種のパラタとラッサムなど)@織田家

**2/16(土) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




1/26(日) 織田家で今年初のお料理教室致します!!


2020/1/26(日)

10:30~14:00ごろ(後片付けまで)

織田家(羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)

定員 6名 (最少催行人員 2名)


参加費 3500円


*メニュー*

・2種のパラタ (チャパティの中に具材を詰めて伸ばし焼いたお焼きのようなもの)
  じゃがいも と 大根 (意外?に大根が美味しいですよ)

・ラッサム
 南インドのお味噌汁のようなもの、酸味のある野菜スープのような

・ブロッコリーの炒め物
 スパイスを使った炒めもの、他の野菜で置き換えてもOK

・チリクッキー
 アタ粉(チャパティ用の全粒粉)で作る甘みと辛味のおもしろいクッキー、カルダモン風味に仕上げます

・マンゴーラッシー
 寒い時期ですが、みんな大好きな贅沢ラッシー


他、温かいお飲み物もご用意してます。

20200126CookingClass.jpg

申し込み受付中です。
メールやLINEなどからどうぞ。
haramitsu6@gmail.com


どうぞよろしくお願いします。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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