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今回のテーマは 『食』 第3回目アーユルヴェーダ入門講座近づいてきました!

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


今週末 8/23(日)に入門講座3回目をミントレイノで開催します。

今回のテーマは、私たちの生活に欠くことの出来ない 『食』 です。


自分の体質に合うもの、合わないもの

どんな食物がよいのか

どんな 味(甘味、酸味、塩味、辛味、苦味、渋味) がよいのか

消化の大切さ

などなど、、


後半は、お楽しみの実習コーナー

今回は、セサミオイルでハンドオイルマッサージし合いっこ

お一人参加もOKです。

たっぷりのオイルを使ったマッサージの心地良さ味わえます。


施す手から出る 優しさ、温もり、生命エネルギー

テクニックは関係ありません。

手と手で感じあう幸せな時間になりますように。



2015/8/23(日) 10:30-12:00 ミントレイノ 2F
アーユルヴェーダ入門講座#3
1ドリンク付 2,000円
(申込受付中。 haramitsu6@gmail.com または 070-5149-4400)


Tulsi
 
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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