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10月のヨガスケジュール


石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


10月のスケジュールです。

サロンでヨガを初めて気づいたこと
ヨガに興味あるけど、
一歩を踏み出せない方が意外に多いんだってことです。
きっかけはいろいろ、マッサージしに来て、講座に参加して
少しお話させていただいたら、じゃあやってみようかな!と参加くださる方が
毎月ちらほらといらして下さいます。

ヨガは自分のためのもの、

自分の身体と向き合う時間

意識を身体に向ける時間

だから、一切 無理はしないでください。

そんなクラスです。

しんどかったら、自分のペースでやすみやすみ

それももちろん許されます。

どんなんだろう?
行ってみようかな~

と思った自分の心を尊重して
どうぞ試しに一度参加してみては。

火曜夜 18:30-19:45 (75分) 10/6、 13、 20
水曜朝 10:30-11:45 (75分) 10/7、 14、 21
参加費 1,000円、女性限定、要予約


<申込み>
E-mail: haramitsu6@gmail.com 、 
Tel: 070-5149-4400


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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