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あけましておめでとうございます。

2015年 明けましておめでとうございます。
みなさまの新しい1年が健康で穏やかな1年でありますように。
今年もよろしくお願いいたします。

1年ってほんとにあっという間ですね。何もしなかったら何もせずに終わっちゃいます。
昨年の元旦にひいたOshoカードが『Transformation』(変化・変容)だったと記憶しています。
本当に、変化な1年でした。今までにない1年を過ごしたように思います。
昨年の最後にこうして『はらみつ』をオープンできたことも大きな変化の1つでした。

今年は、手元にOshoカードがなくてひけてませんが
いつも、ピンとくるアドバイスをくれるおもしろいカードです。
サロンに来ていただいた方で、カードをひいてみたい方は、遠慮なく申し出て下さいね。
きっと自分に必要なメッセージが飛び込んでくると思います。

新年が始まってみなさんいかがお過ごしでしょうか。
私は、朝の雪かきの後、2時間ほどよもぎ+ハーブ蒸しに蒸され一汗かきました。
ハーブは、ローズマリーを選びました。精神高揚、記憶力UP効果があるそう、
普段はなかなか自分ではよもぎ蒸しできないので、久々にゆっくりあったまりました。

最近の私は、毎日手書きのTo Do リストを作って、やらなきゃいけないことに追われてしまっている日々です。
元旦ながら、今日も盛り沢山な To Do リスト を作っていたのですが、、
こんな自分を少し反省。たまにはゆっくりのんびり過ごすのもいいじゃないと
朝からそのリストを見ることなく、のんびりしています。
今年は、メリハリのある生活をしていきたいですね。
常に、追われている気持ちから自分を解放してあげます。
のんびりする時はしっかり休んで、やるときはやります!!
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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