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12月のサロンでヨガ スケジュール

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


1年早いです!

いよいよ今年の締めくくり、近づいてきました。

今年、自分がやってみたかったこと、みなさんできましたか?

まだ、1か月半ありますから、間に合いますよ。

新年に誓ったこと?!思い出してみて

振り返りながら、あと1か月半を過ごすのもいいかもしれません。

でも、できてなくても大丈夫なんですよ。

私達は絶えず変化し続けているから

新年の自分と今の自分、違いますもん。

できてなくても、そんな自分を認めてあげて

許してあげてくださいな。


今年最後12月サロンで行うヨガ。

20151021ヨガ1

こじんまりとした雰囲気で

狭いのですが、その距離感がなんとなくいい、

少人数だから 自分のスペースは確保できます。


ヨガって身体が柔らかくなければできないと思っている方、いませんか

間違いなんですよ。

むしろ、硬い方 に 無理なく 体を伸ばすこと緩めることの心地良さを感じてほしい。

続けていくと、身体は必ず変化してくれます。

応えてくれます。

心は時にウソをつくけど、

身体は、いつも正直です。


12月も夜のクラスは月曜になります。

 月曜夜 18:30-19:45 (75分) 12/7、14、21、28
 水曜朝 10:30-11:45 (75分) 12/2、9、16

 参加費 1,000円、女性限定、要予約

 予約:haramitsu6@gmail.com 070-5149-4400

 
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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