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よもぎ・ハーブ蒸しに軍配

アヴィヤンガ後の発汗には、基本的にヒートマットを使います。
ですが、アヴィヤンガの前にもプレ発汗として、
若干短めではありますが、まずお身体を温めてから
マッサージの施術に入っていきたいので
よもぎ・ハーブ蒸しをメニューに加えることにしました。
ハーブテントと迷ったのですが、ハーブテントは天井から吊り下げなきゃいけないことだとか
湿気の多いこの北陸で、果たしてキャンバス地のテントがカビを発生させずに
いられるのかどうかとても不安があったので
結局のところ、よもぎ・ハーブ蒸しに軍配が上がったわけです。
子宮を直接温めますから、女性の冷えや更年期障害などにとてもよいそうです。
芯からあったまって気持ちもいいです♪
よもぎやハーブはオーガニックのものを使っていきます。
ご期待下さい。ワクワク!!


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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