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いよいよ今週末2/21(日)です! ヨガとチャイづくり@アーユルヴェーダ部

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


昨日の春の暖かさから、今日は真冬ですねぇ

でも、昨日は雨だったからか

あんまり、ウキウキとはしませんでしたが

最近雨が降った時に感じること

私たちが、お白湯やお水を飲むように

地球も、浄化の雨が必要なんだなぁ、よかったよかったと思ったりします。

自然界には無駄がないから

私たちの勝手な言い分で、雨が嫌、雪が嫌とか言うてますが

どれも、必要なもの

まあ、こればっかりは"受け入れる"しかありません。


いよいよ今週末のアーユルヴェーダ部が近づいてまいりました!!

今回は、寒さにも負けない内容です。

『ヨガとチャイづくり』 


チャイは、豆乳使いましょうか。

そして、冬だから、生姜もいれましょ。

お砂糖は、黒砂糖 か きび砂糖

身体に優しいもの使っていきます。


正直まだお申込が少ないですが、

ヨガ初心者の方が多いようなので

ヨガはゆったりした内容にしていきます。

どなたでも出来ますからご安心ください。初心者大歓迎。

そして、少し身体を動かした後に、

チャイであったまりましょう~


ヨガして、チャイ飲む。

うん、なかなかいいね。

お申込お待ちしております。お気軽にどうぞ~

アーユルヴェーダ部#5
アーユルヴェーダ部#5-1

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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