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3月のサロンでヨガ スケジュール

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


気づいたら、2月ももうあと 1週間 です!

寒くて、肩や背中、ガチガチになってませんか。

私もその一人(^^ゞ

定期的にヨガしてても、すぐに身体は固まろうとします

それでも、やらないよりはやった方が全然いいです。

固まりきって大変なことになる前に、

流れが滞ってしまうその前に

ヨガで丁寧に自分の力でほぐしましょう。

体の中、流していきましょう。


3月は、今のサロンでヨガするのが最後の月となります。

どうぞ、このサロンでヨガするの好きだった~という方

ラストチャンスです。

みなさまのご参加お待ちしております(要予約)


朝のクラス  10:30-12:00 (90分)  3/2(水)、9(水)、16(水)
夜のクラス  18:30-20:00 (90分)  3/4(金)、11(金)、25(金)



参加費 1,000円、女性限定
要予約(haramitsu6@gmail.com / 070-5149-4400)


お気軽にご予約ください。

はらみつヨガ

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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