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農食癒のコラボレーション★第2弾 生姜湿布と私が作る!インドカレー

石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
固定サロンは、津幡の自宅ですが
ヨガは主に金沢市内で活動しています。北陸エリアの出張施術大歓迎です!


農・食・癒 の コラボレーション 第2弾
2016年 6月 12日 (日) 10時~15時頃解散
7,000円(税込)
(第1弾に参加された方は、500円OFF)
お土産 手作りよもぎオイル50mlの予定。

癒しの主役、ローラ
百笑の郷でくのぼう_20160505_12

【農作業】
大豆の定植と夏野菜の手入れ 予定
収穫できるものがあれば収穫もしますよ!

【食事】
今回は、最近、インド料理研究の大御所のクッキング教室に
通い始めた私(ミチヨ)が
シンプルでスパイシーなチキンカレーとインド風野菜のおかず、マンゴーラッシーを作ります。
どうぞお楽しみに♪

【癒し】
生姜湿布体験
生姜湿布は、自然療法のひとつで 冷え性、コリ、むくみ、毒素排出に効果が期待できます。
あけみさんが、疲れた部分に施して下さいます。(頭と心臓以外の場所)

スケジュール
10:00 集合 、 農作業(約1.5H)
 ↓
12:00 昼食 *ミチヨのチキンカレー、サブジとラッシー* 
 ↓
13:00 癒しのワークショップ(約1.5H)
 ↓
14:30 ティータイム *あけさんの手作りおやつとドリンク*
 ↓
15:00頃 解散 

服装:
農作業できる汚れてもいい服装
着替え(癒しイベント用の楽な服装もご準備ください・農作業で衣類が汚れますので)
肌寒い場合がありますので、天候によってははおるものをお持ちください

持ち物:
長ぐつ、軍手、帽子、汗ふきタオル(農作業時)
薄手のバスタオル 2枚、濡れたバスタオルを入れるナイロン袋(生姜湿布)

定員15名、最少催行人員5名

申込み・問合せ
林あけみ 070-5633-5628 dekunobodo@yahoo.co.jp
池田実千代 070-5149-4400 haramitsu6@gmail.com
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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