FC2ブログ

はらみつニュースレター (2016年7月号)

====================================================================

【ヨガとアーユルヴェーダはらみつ】ニュースレター (2016年7月号)

====================================================================


こんにちは。
じめじめした季節、みなさま体調はいかがでしょうか?
湿ったと重たい感じ、カパの乱れを想像しますが
それももちろんありますが、実はヴァータがとても乱れやすい時期です。
気圧の変化によって、空気、風、そうヴァータのエネルギーが影響を受けやすくなっています。
消化力も夏に向け減退してきていますから
消化の良いもの、また、スパイス(しょうがやブラックペッパーなど)をお料理に取り入れたり
暑い季節ですから、ラッシーを取り入れるのもよいですね。
ラッシーは消化力をUPさせてくれる飲物です。
甘味が欲しい方は、非加熱はちみつを入れると美味しくなります。
昨日は、施術後のドリンクにお出ししましたよ♪


--目次-------------------------------------
・アビヤンガ 薬草オイルへグレードアップキャンペーン(薬草オイルがなくなるまで)
・シローダーラ キャンペーンのお知らせ (7月末まで)
・津幡の古民家でヘッドマッサージ 7/3(日)
・農食癒のコラボレーション第3弾『滝行』@百笑の郷でくのぼう 7/10(日)
・7月ヨガのお知らせ  
・月いちプラナサージ@クリスタルハウス 7/13(水)
・青じその苗プレゼント(7月末までサロンにお越しのお客さまで希望者の方)
・アーユルヴェーダメニュー 7月から価格改定
・クリスタルハウス アーユルヴェーダ部 7月も部活お休みm(__)m

-----------------------------------------


■□ アビヤンガ 薬草オイルへグレードアップキャンペーン(薬草オイルがなくなるまで) □■

通常のアビヤンガをご予約いただいたお客さまに
無料で、薬草オイルへのアップグレードをさせていただきます。
オイルは、トリパラオイル、シッダールタオイル、トリパラケーラム(ココナッツオイル)
のいずれかです。
体調に合わせて、オイルの選別をご一緒にいたします。
但し、今あるオイルがなくなるまでとさせていただきますので、期限は未定です。
アップグレード必要のない方は、そのまま100%セサミオイルを使用します。


■□ シローダーラ キャンペーンのお知らせ (7月末まで) □■

頭がとにかく休まらず疲れている方、
脳の浄化、脳内マッサージ、
表現する言葉はいろいろありますが
きっと、ご自分ならではの感覚が体験できると思います。

第三の目を静かに、ただただ流れ落ちる
温かなオイルで刺激していきます。
そこから得る不思議な感覚、
ディープリラクゼーション 

是非、ご体感下さい。

シローダーラ 通常価格 10,000円 のところ

20%OFF 8,000円 でご提供させていただきます 

シローアビヤンガ(ベッドに寝た状態でのヘッドマッサージ) 10分
シローダーラ 40分
軽くマッサージしながらオイル拭取り・鎮静 10分 (シャワー無し)

本キャンペーンは、7月末までです。

詳しくはブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-411.html


■□ 津幡の古民家でヘッドマッサージ 7/3(日) □■

ヘッド&ネックマッサージ 15分
7月3日(日)10:00~16:00
体験料:1,500円(予約優先)(コーヒー、ケーキ付)

会場: いきいきサロン「であい」
河北郡津幡町東荒屋通り282
http://www2.spacelan.ne.jp/~se-koya446/

他にも、浴衣帯結び体験もできますよ!
この夏、自分で浴衣を着て花火鑑賞もいいですね~。

詳細は、ブログを見てね。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-413.html


■□ 農食癒のコラボレーション第三弾『滝行』@百笑の郷でくのぼう 7/10(日) □■

 いよいよ第3弾は、『滝行』です。
 共同主催者である 百笑の郷 林まさのりさんのガイドのもと行っていきます。
 滝行で一体自分のからだとこころにどんな変化が起きるのか、
 どのような気づきが得られるのか、とても興味津々です。

 滝行のあとは、あったか~ぃドラム缶風呂が待っていますよ。 
 いつも子供たちがキャーキャー言いながら入っているドラム缶風呂。
 今回は、大人のドラム缶風呂体験付。
 はたまた、どんな感じなんでしょうか。

 2016年 7月 10日 (日) 10時~15時頃解散
 加賀市山中温泉市谷町イ47 百笑の郷でくのぼう
 7,000円(税込) 


 スケジュール
 10:00 集合、夏野菜の手入れと収穫(約1.5H)
  ↓
 12:00 昼食(あけみさんの山菜和定食)
  ↓
 13:00 こころの浄化 滝行
  ↓
 14:30 ティータイム *ミチヨ特製 手作りおやつとドリンク*
  ↓
 15:00頃 解散 


※現在、配布済みのチラシでは、昼食がインドカレーとなっていますが
 昼食は、山菜メインの和定食です。

詳細は、ブログやFacebookを見てね。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-415.html
https://www.facebook.com/events/258756757816396/


■□ 7月ヨガのお知らせ □■

・リラックスヨガ@金沢市押野公民館  毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 校区外の方 月謝 2,300円 (安すぎます(@_@;))

・ホットヨガ@抗酸化陶板浴ヨガいずみ  私の担当は毎水曜夜
 会費 月2回 3,600円 (体験、ドロップイン 1回1800円)
 
 ☆陶板浴ヨガ会員募集中☆
 月~金曜夜クラス(20時~21時)、木曜朝クラス(11時~12時) 若干名
 定期的な陶板浴で体質改善しませんか!
 スッキリいい汗かけますよ。

・シニアヨガ@津幡 自宅で第二火曜夜
 1,500円 (割引チケット有)

・リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 
 ほぼ毎週月曜夜、広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。 
 7/4、7/11、7/25 
 19:00-20:30 
 初回 1,000円、1回 1,500円、4回チケット 5,000円 
 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 
 
 津幡自宅でのヨガは、3人揃えば 500円で体験クラス開講できます。
 ご相談ください。
 その他、ヨガの出張も大歓迎です。


■□ 月いちプラナサージ@クリスタルハウス 次回は 7/13(水) 予約受付中 □■

 毎月第二水曜限定
 クリスタルハウスでプラナサージ☆
 
 お試し10分 700円(コーヒー付)
 30分 初回1,500円/2回目以降2,000円( 〃 )
 60分 初回3,300円/2回目以降3,800円( 〃 )

クリスタルでのプラナサージが初の方は、誰でも初回価格でご体験いただけます。


■□ 青じその苗プレゼント(7月末までサロンにお越しのお客さまで希望者の方)) □■

今月、津幡のサロンで施術を受けていただいたお客さまには
庭でたくましく育っている青じその苗をプレゼントさせていただきます。
おうちで育てている方おられるかもしれませんので希望者の方のみとさせていただきます。
ご希望の方は、必ず 予約時に「青じそ苗希望」とお知らせ下さい。
お帰りまでにお渡しできるよう、準備しておきます。


■□ アーユルヴェーダメニュー 7月から価格改定 □■

セサミオイルの高騰のため、また、自分が納得できる価格でお客さまに
気持ち良く施術を受けていただきたいので
このたび、アーユルヴェーダメニューの価格を見直すことにいたしました。

アビヤンガ(全身オイルマッサージ、発汗つき)
・S (ショート) コース 施術時間55分 7,000円
 オイルマッサージ(40分)、発汗(15分)
・M(ミディアム) コース 施術時間85分 10,000円
 ヘッドマッサージ(10分)、オイルマッサージ(60分)、発汗15分)

アビヤンガ&シローダーラ
・S (ショート) コース 施術時間105分 15,000円
 オイルマッサージ(40分)、ヘッド(10分)、シローダーラ(30分)、
  オイル拭取り&軽めヘッドマッサージ(10分)、発汗(15分)
・M(ミディアム) コース 施術時間125分 18,000円
 オイルマッサージ(60分)、ヘッド(10分)、シローダーラ(30分)、
  オイル拭取り&軽めヘッドマッサージ(10分)、発汗(15分)

上半身アビヤンガ
・上半身&シローダーラ 施術時間80分 13,000円
 上半身オイルマッサージ(30分)、ヘッド(10分)、シローダーラ(30分)、
  オイル拭取り&軽めヘッドマッサージ(10分)
・上半身&ヘッドマッサージ 施術時間40分 5,000円
 オイルマッサージ(30分)、ヘッド(10分)


■□ クリスタルハウス アーユルヴェーダ部 7月も部活お休みm(__)m □■

今月も部活お休みしますm(__)m


★☆★バースデー割引 30%オフ★☆★
 全メニュー(ヨガ・イベントを除く)対象
 1年に1回の大変お得なチャンス!この機会に是非ご活用下さい!!
 リピーター限定

 6月生まれの方・・・有効期限 7月末まで 
 7月生まれの方・・・有効期限 6月-8月末まで
 8月生まれの方・・・有効期限 7月-9月末まで

 ※期間中(誕生月とその前後月)1回のみ利用可能
 ※バースデー割引と他割引併用不可
 ※リピーターのみ利用可能


最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

あじさい_20160705
スポンサーサイト



comment

管理者にだけ表示を許可する

08 | 2020/09 | 10
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
LINE
友だち追加

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR