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今日は久々フォローアップ参加!

石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
固定サロンは、津幡の自宅ですが
ヨガは主に金沢市内で活動しています。北陸エリアの出張施術大歓迎です!


昨年の秋に、アートオブリビングハピネスプログラムに参加したのをきっかけに
呼吸法や智慧のお話を学ばせていただいております。

毎月フォローアップや、瞑想会などが行われておりますが
なかなか参加できずにおりました。

タイミングが合わないこともあれば

気が乗らないこともあったり、

いろんな理由で、不参加という選択に流れておりました。

そして、今日 約半年以上ぶりにフォローアップに参加させていただきました。


最近、自分のなかに変化を求めているからか

先日書いた通り、シヴァ神のパワーが私を後押ししてくれたのかもしれません。

なんでもそうです。

行動しないことはとても簡単なこと。

自分に必要なものを選別して、

不要なものは取り込まない決断をしなきゃいけないこともありますが

腰が重く、面倒くさいとか、

自分のやりやすい人たちとばかり過ごしていたほうが楽だとか

そんな理由で、自分に必要なものを逃してしまうのはもったいないです。


今の自分を変えたい!という気持ちがあるのならば

まず、勇気を出して行動してみる

今ある『自分という型』 を壊す勇気

新しい世界に足を踏み入れること

これから少しずつ足を進めていきます。


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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