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2016. 10月のヨガスケジュール

石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



【10月のヨガスケジュール】


・リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 
 ほぼ毎週月曜夜、広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。 
 10/3(月)
 10/17(月)
 10/25(火) ※火曜日です。お間違えのないように。
 
 19:00-20:30 
 初回 1,000円、1回 1,500円、4回チケット 5,000円 
 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 予約不要(初めての方は、クラス開始の5分前までにお越しくださいね)

ホルトヨガ 20160606
 
・リラックスヨガ@金沢市押野公民館  毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)

10/6、10/13、10/20、10/27

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円(安すぎます(@_@;))
 体験、見学できます。ご連絡下さい。

広くて心地よい空間です。現在、10名ほどの方40代~80代くらいの方が来て下さっています。初心者歓迎。
押野公民館 ヨガ会場
押野公民館 201608104


・ホットヨガ@抗酸化陶板浴ヨガいずみ  私の担当は毎水曜夜
 陶板浴しながらヨガができます。身体にいいことずくし。

 会費 月2回 3,600円 (1回 1,800円)
 現在、水曜含む他の曜日にも空きがあります。
 1回のみの体験可能です。ご連絡下さいね。 

 定期的な陶板浴で体質改善しませんか!冷え性の方にはピッタリ。
 サラサラのいい汗かけますよ。

・シニアヨガ@津幡 自宅で第二火曜夜
 1,500円 (割引チケット有)

 津幡自宅でのヨガは、3人揃えば 500円で体験クラス開講できます。
 ご相談ください。
 その他、ヨガの出張も大歓迎です。

予約は、haramitsu6@gmail.com または 070-5149-4400 
ホルトヨガ、押野公民館、陶板浴いずみ さんへ直接予約いただいてもOK。
どのクラスも、初心者、経験者問わず。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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