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ニュースレター (2017年 5月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。

毎月リピーターのお客さまにメールでお送りしているニュースレターです。

~~~
早くも5月半ばです。

今回のニュースレター、大変遅くなりました。

遅くなった言い訳すれば、4月後半からスリランカへ行っていたから。

念願の本場のアーユルヴェーダ体験する一人旅。

スリランカ行きは何かに導かれるようにスルッと決まりました。

ただ、結果としては想像していた旅とは大きく違いました。


ホテルに着いた当日から、嘘のように体調を崩し始め

高熱、頭痛、下痢、腰痛など

日本でも味わったことのないような、最悪な身体のコンディション。


自分でも大きなデトックスが始まったんだなと思いつつ

さすがに、39.4度の熱が2日間続いた時は不安になりました。


ですが、なんとかアビヤンガやフェイシャル、ヘッドマッサージは

滞在の半分くらい5回ほどは受けて来れました。

熟練したセラピストのツインアビヤンガは素晴らしかったです。

全てがひとつの流れの中で始まり、終わっていきました。

この体験をもとに私のアビヤンガもこれからますます変わっていくでしょう。

ヘッドやフェイシャルもとっても気持ちよくって

頭部を休めることは、改めていいものだなぁと思ったし

これからサロンのメニューに取り入れていきます。

そして、サロンのアビヤンガの体位には、今後 横向きを加えていく予定です。

大デトックスを体験した私にどうぞ気が向いたら会いにきてください。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。



--目次-----------------------------

・5月も引続き 全メニュー『足湯』10分付
・5月のキャンペーン
 全メニュー『フェイシャルマッサージ』10分無料サービス
・イベント『5/28 よもぎオイル作りとよもぎ蒸しまたはヘッドマッサージ体験』
・5月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)  

---------------------------------



■□ 5月も引続き 全メニュー『足湯』10分付   □■

足の冷えはなかなか手強いですね。
みなさんの足を触らせていただくとまだまだ冷えてます。
少しあっためるだけでも、かなり違いますし
足もさっぱりして、体もリラックスできます。
まず足湯(10分)でほっこりしてください。
今月も全メニュー無料でおつけします。

足湯には、貊塩(ギリシャの天日塩)+アロマオイル が入ります。
2017冬 足湯サービス


■□ 5月のキャンペーン  
   全メニュー『フェイシャルマッサージ』10分無料サービス  □■

スリランカで体験してきた、フェイシャルマッサージを
記憶を辿りながら、サービスさせていただきます。
約10分のフェイシャルマッサージ。
専用のサンダルウッドのオイルを使って行います。
メイキャップ用品は置いていませんので
お帰りの際、お化粧が必要な方は、ご自分で準備下さい。

Facial image

 
■□ イベント『5/28 よもぎオイル作りとよもぎ蒸しまたはヘッドマッサージ体験』  □■

昨年も何度かコラボさせていただいた、
加賀市山中温泉 いちのたにでのイベントです。
でくのぼうの林あけみさんとのコラボ。
いちのたにに自生しているカワラヨモギを摘み、
その後、土鍋でぐつぐつよもぎオイル作り。
昼ご飯は、あけみさんが作る地元で採れた山菜てんぷら定食。
よもぎオイルを作りながら、癒しの体験もできます。
よもぎ蒸しかヘッドマッサージどちらかをお選びください。
詳細は、ブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-662.html
20170528_よもぎオイル作り

 
■□ 5月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)  □■

スリランカでは、ヨガの古典書 バガヴァッド・ギーターを完読してきました。
ますますヨガの奥深さを知り、ますます自分を探求することが
これからも続いていきます。
もっともっと勉強が必要で、勉強することこそが自分の人生だと感じています。


 ◆旅館でヨガ@勝崎館(津幡)  

 毎水曜の朝と夜 
 5/10(水) 朝 10:30-11:45 、夜 19:30-20:45  
 5/17(水)    〃
 5/24(水)    〃
 5/31(水)

   月謝・・・3,000円 (月4回以上参加可能、朝夜ランダムな組合せ可能)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方はなるべくご予約下さい。


 ◆リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 
 ほぼ毎週月曜夜
 広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。
 クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますから
 より心地よくヨガができますよ。
 瞑想、呼吸法、リストラティブを取り入れたクラスです。
 
 5/15(月)  19:00-20:30
 5/22(月)   〃   
 5/29(月)   〃
   
 初回 1,000円
 1回 1,500円
 4回チケット 5,000円 

 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 当日の15時までにご予約下さい<(_ _)>


 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 
 
 毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 5/11(木)  19:30-21:00 
 5/18(木)    〃
 5/25(木)    〃
 6/1(木)     〃 (5月4週目の振替)


 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円


★☆★お得な割引(サロン限定)★☆★
★☆★バースデー割引 30%オフ(リピーター限定)★☆★
 全メニュー(ヨガ・イベントを除く)対象
 1年に1回の大変お得なチャンス!この機会に是非ご活用下さい!!

 4月生まれの方・・・有効期限 5月末まで 
 5月生まれの方・・・有効期限 5月-6月末まで
 6月生まれの方・・・有効期限 5月-7月末まで

 ※リピーターのみ利用可能。
 ※期間中(誕生月とその前後月)1回のみ利用可能
 ※バースデー割引と他割引併用不可

★☆★リピート割引(リピーター限定)★☆★
 リピート割引 お得です!!
 45日以内に再来店いただいた場合、(ヨガ・イベントを除く)全メニューに適用。
 5,000円以下 ・・・ 500円OFF
 5,001円〜10,000円 ・・・ 1,000円OFF
 10,001円以上 ・・・ 2,000円OFF 
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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