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ニュースレター (2017年 6月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。

毎月リピーターのお客さまに発信しているニュースレターです。


6月です。今年も半分までが終わろうとしています。

いつもならここで、やりたいことできてますか!

確実に自分の目標に向かって行動していきましょう、

なんて言っちゃうところですが

今の私はちょっと違います。

気の向くまま、自分のぺースでよいかなっと思っております。

自分の時間を大切にする。

たまには、何もしないのんびり過ごす時間を自分にプレゼントする勇気を持ってみるのもいいですね。

自分のペースを意識したせいか今月の目次はシンプルです。



--目次---------------------

・6月のキャンペーン よもぎオイルアビヤンガ
・7月も『月イチ山カフェでくのぼう』でカレー 7/1(土)、2(日)
・6月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)  

-------------------------




■□ 6月のキャンペーン よもぎオイルアビヤンガ コース

5月に自分で作ったよもぎオイルを使っての極上アビヤンガ。

よもぎの香りに全身包まれてリラクゼーション効果アップ。

セサミオイルに加えてよもぎの効果効能もプラスです。

美肌、冷え改善、殺菌作用、体臭除去、関節痛など

<フェイシャル付 トータル105分> 8,500円
足湯10分、ヘッド10分、フェイシャル10分、ボディ60分、サウナマット15分 

<フェイシャルなし トータル95分> 8,000円
足湯10分、ヘッド10分、ボディ60分、サウナマット15分 

20170528_よもぎオイル作り17

 
■□ 7月も『月イチ山カフェでくのぼう』でカレー 7/1(土)、2(日)  □■

7月の第一土日(7/1、2)は、先日開催した月イチ山カフェでくのぼう OPEN予定です。

私もまたカレーで出させていただく予定。

近くなったらブログやFacebookでもご案内させていただきます。

お楽しみに☆
samosa_20170604



■□ 6月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)  □■

 ◆旅館でヨガ@勝崎館(津幡)  

 毎水曜の朝と夜 
 6/7(水) 朝 10:30-11:45 、夜 19:30-20:45  
 6/14(水)    〃
 6/21(水)    〃
 6/28(水)

   月謝・・・3,000円 (月4回以上参加可能、朝夜ランダムな組合せ可能)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方はなるべくご予約下さい。
勝崎_20170531_2


 ◆リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 
 広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。
 クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますから
 より心地よくヨガができますよ。
 瞑想、呼吸法、リストラティブを取り入れたクラスです。

 ほぼ毎週月曜夜 
 6/5(月)  19:00-20:30
 6/12(月)   〃   
 6/19(月)   〃
 6/26(月)   〃

   
 初回 1,000円
 1回 1,500円
 4回チケット 5,000円 

 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 当日の15時までにご予約下さい<(_ _)>
ホルトヨガ_20170529


 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 
 
 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 6/1(木)  19:30-21:00 
 6/8(木)    〃
 6/15(木)    〃
 6/22(木)    〃
 6/29(木)    〃


 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
押野公民館ヨガ20170209
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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