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国際ヨガデーが過ぎて、これからの自分のヨガを考える・・・


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨日は国際ヨガデーでした。

ヨガ界では定着してきて、

週末から 世界、日本各地でも
大きなヨガイベントが開催
されていたようですね。

Facebookで拝見した

京都の平安神宮での1300人ヨガにはビックリ
私もその場で体感してみたかったなぁと思います。

そんな大勢でヨガをしたことないし

きっと何とも言えない

心地良さと幸福感が満ち溢れていたのじゃないかと思います。

来年はその場にいたい!


自分が今まで10年ほどヨガに携わってきて

ヨガにいっぱい助けられ
ヨガを通して良き仲間と出会い、今もなお
自分の内側を見るという教えを学び
瞑想も、アーサナも呼吸法も
まだまだだけど



ヨガのチカラはすごくて
自分がヨガと出会ったこと があまりにも
自分にとって大きくて
それは、良き先生に恵まれたから
ですが、

ヨガがなかったら今頃私は何をしてたんだろう
とふと思うというか、

ヨガが自分からなくなったら
とっても困ります。



そして昨日は微力ながら
そんなヨガへの感謝を込めて
昨日の私のクラスは参加費無料
で行わせていただきました。

朝のヨガには初めてお会いするかたもいらしてくれて9名
夜のヨガは5名


の方と一緒に自分もヨガを楽しませてもらいました。


思えば昨年くらいからかな
ヨガのクラスが少し増えて
今では、週に4回か多い時は5回ほどヨガクラスをさせてもらっています。

同じ私という人間がガイドするヨガですが
参加者さんによって
どのクラスも全くと言っていいほど雰囲気が違います。

正直言うと自分にとって難しいクラスもあります。

でもそれがまた自分の学び、挑戦になるんだろうな。
難しいクラスが楽しいと思えるクラスに変革していくと
自分の中での達成感が感じられるかもしれません。


実はヨガデーを終えて
自分のなかで
ヨガへの向き合い方に変化が生まれてきた
ように思います。

今は生徒としてヨガをまた学びたい気持ち
が高まってきました。


流れに身をまかせて
水に浮かぶようにしながら
ふわりふわり過ごし
考えてみよう
と思います。

Osho Going to the flow




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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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