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ニュースレター (2017年 8月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



毎月、リピーターの方にメール送信しているニュースレターです。

~~~~
猛暑が続いております。

みなさま、体調はいかがでしょうか。


私はあまりの暑さに体がついつい休みたがるので

小休憩と活動を繰り返しながら過ごしております。


この時期なので、毎朝のセルフアビヤンガは自然発汗でき、

それだけは、有難い季節ですね。


私はピッタ(火のエネルギー)が強いので

氷の入った水やアイスクリームも時々いただいてます。

エアコンのきいたお部屋で、サンダルウッドの香りに包まれ

ずーっとリラックスしていたい、そんな気分です。


そして、少し先のニュースですが、

10/1(日)には、浅貝先生のWSをまた金沢で開催予定です。

今回は 神戸の山本ヨガ研究所の山本正子先生によるヨガのWSも
同日に行う予定
です。

山本ヨガ研究所 http://yamamotoyoga.com/

指導実績40年以上、
沖ヨガの沖正弘先生から直接指導を受けられた
先生です。

私は、去年の夏にイベントで先生のヨガを体験して、

たちまち、先生のことが大好きになりました!

そんな山本先生と気さくな浅貝先生のワークショップです。

近日中に詳細をブログやFacebook、HP等でアップ致します。

みなさま、乞うご期待☆

2017春 バーベリン蓮


--目次---------------------------

・夏限定 バーベリン風アビヤンガ 
・アーユルヴェーダ15%OFF キャンペーン (1万円以上のメニュー限定)
・ワンコイン(500円) フェイシャルお試しキャンペーン 継続
・8月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)

-------------------------------


■□ 夏限定 バーベリン風アビヤンガ  □■

GWにスリランカの老舗アーユルヴェーダリゾートホテル バーベリンで
体験したアビヤンガの流れに出来るだけ沿って行います。
(ヘッド→フェイシャル→ボディ…)

座位ヘッドマッサージ(15分)、フェイシャルマッサージ(10分)、
 全身アビヤンガ(オイルマッサージ)(60分)、ヒートマットサウナ発汗(15分)
トータル 100分 特別価格 8,000円

初回割引、リピート割引(45日以内の再来店)使用可能。
バースデー割引(リピーター限定)今回 特別に使用可能。但し、他割引との併用不可。
 
 
 
■□ アーユルヴェーダ15%OFF キャンペーン (1万円以上のメニュー限定)  □■

アーユルヴェーダのなかでも一番代表的な施術です。
中高年になると、体の油分が不足してきますから
温かい(時に熱いくらい)のオイルをたーっぷり身体に吸収させて
体内の流れをよくさせ、汗の出やすい体を作り
最後に、サウナマットにくるまれて汗をいっぱいかいていただきます。
汗量は個人差がありますが、定期的に受けていただくと
代謝がよくなり、普段汗をかかない方、かけない方でも
玉の汗を流してくださる方増えてきてます。

例)
・アビヤンガMコース 施術時間85分 通常 10,000円 → 15%OFFで 8,500円
 ヘッドマッサージ(10分)、オイルマッサージ(60分)、発汗15分)

・アビヤンガLコース 施術時間105分 通常 12,000円 → 15%OFFで 10,200円
 ヘッドマッサージ(10分)、オイルマッサージ(80分)、発汗15分) 

・シローダーラ 施術時間50分 通常 10,000円 → 15%OFFで 8,500円
 ヘッドマッサージ(10分)、シローダーラ(40分)、オイル拭取り&軽めのヘッドマッサージ(10分)
 
・アビヤンガ&シローダーラSコース 施術時間105分 通常 15,000円 → 15%OFFで 12,750円
 オイルマッサージ(40分)、ヘッド(10分)、
シローダーラ(30分)、オイル拭取り&軽めヘッドマッサージ(10分)、発汗(15分) 

初回割引、リピート割引(45日以内の再来店)併用可能でさらにお安くなります。
バースデー割引(リピーター限定)の併用不可。
 
※キャンペーンは8月末迄

 
 
■□ ワンコイン(500円) フェイシャルお試しキャンペーン  □■

スリランカで体感したフェイシャルマッサージを
自分流にかみくだきながらさせていただきます。
お顔をマッサージされること、想像以上に気持ちいいです。
顔も疲れてるんですね。
お顔には、先日作ったよもぎオイルを使用します。
約10分のマッサージです。
アーユルヴェーダ、プラナサージ どちらにも追加できます。


 
■□ 8月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)  □■

 ◆旅館でヨガ@勝崎館(津幡)  

 毎水曜の朝と夜 
 8/2(水) 朝 10:30-11:45 、夜 19:30-20:45  
 8/9(水)    〃
 8/16(水)    〃
 8/23(水)    〃
 ※8/30はお休み。

   月謝・・・3,000円 (月4回以上参加可能、朝夜ランダムな組合せ可能)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。


 ◆リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 
 ほぼ毎週月曜夜
 広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。
 クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますから
 より心地よくヨガができますよ。
 瞑想、呼吸法 を取り入れたクラスです。
 
 8/7(月)  19:00~20:30
 8/14(月)   〃
 8/21(月)   〃
 8/28(月)   〃
   
 初回 1,000円
 1回 1,500円
 4回チケット 5,000円 

 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 当日の15時までにご予約下さい<(_ _)>


 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 
 
 毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 8/3(木)  19:30-21:00 
 8/10(木)    〃
 8/17(木)    〃
 8/24(木)    〃
 ※8/31はお休み。

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円



★☆★バースデー割引 30%オフ(リピーター限定)★☆★
 全メニュー(ヨガ・イベントを除く)対象
 1年に1回の大変お得なチャンス!この機会に是非ご活用下さい!!

 7月生まれの方・・・有効期限 8月末まで 
 8月生まれの方・・・有効期限 8月-9月末まで
 9月生まれの方・・・有効期限 8月-10月末まで

 ※リピーターのみ利用可能。
 ※期間中(誕生月とその前後月)1回のみ利用可能
 ※バースデー割引と他割引併用不可
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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